Что помогает от заложенности в носу. Как избавиться от заложенности носа без лекарств: важно найти причину. Острый ринит вирусный

Заложенность носа часто является для человека существенным неудобством и ухудшает качество жизни. Человек должен дышать носом, это важно и для очищения и согревания воздуха в полости носа, и для стимуляции мозга. Постоянный насморк и заложенность носа у взрослого влияет на общее самочувствие и состояние организма. В такой ситуации происходит следующее:

• Так как человек вдыхает неочищенный и холодный воздух через рот, то существует риск поражения верхних дыхательных путей.
• Больному в таком состоянии сложно концентрировать внимание, запоминать информацию, продуктивно работать.
• Если такое состояние наблюдается длительное время, появляются проблемы со сном, так как ночью человеку сложно дышать.
• Развивается состояние .
• Беспокоят , ухудшается слух, отмечается дискомфорт и боль в глотке, ушах.

Чтобы понять, почему постоянно заложен нос, причины нужно искать, прежде всего, в особенностях жизни и привычках человека. Часто пациент жалуется, что у него постоянно заложен нос, «не могу без капель», если в помещении, где он находится большую часть времени, слишком сухо. В итоге пересыхает слизистая носа. Подобное также происходит вследствие раздражения пылью, сигаретным дымом. Как правило, такое состояние связано либо с воспалительным процессом , либо с аллергическими проявлениями .

При заложенности носа отмечается отек , набухание слизистой, расширяется сеть сосудов и существенно увеличивается отделение слизи. Если постоянно закладывает нос, что делать, разъяснит специалист, которому будет необходимо изначально установить правильный диагноз. Только узнав точную причину таких проблем, врач может назначить лечение.

Воспалительные процессы

Воспаления в области носа могут быть связаны с рядом заболеваний.

Острый ринит вирусный

При этом заболевании заложен нос, из него отделяется прозрачная водянистая жидкость в больших количествах. Больному в таком состоянии трудно дышать. К тому же беспокоит покраснения кожи на носу, которая растирается платком и салфетками и практически постоянно мокнет. Постепенно на месте покраснения развивается мацерация кожи, и образуются корочки. Если больного поразил вирус , то беспокоит боль в носу, появляются пузырьки, содержащие светлую жидкость. Постепенно они вскрываются, на них образуются корочки. Заживают такие ранки без рубцов.

Ринит бактериальный

После вирусного процесса может развиваться бактериальный, который проходит параллельно с вирусным или вытесняет вирусы. Постепенно сопли из желтоватых становятся зелеными. В таком состоянии после очищения носа может возвращаться дыхание. При этом не очень сильно нарушается обоняние.

Грибковое заболевание

Как правило, речь идет о кандидозном заражении, когда из носа отделяются сопли белого цвета, в которых можно рассмотреть прожилки белого мицелия. На слизистой появляются эрозии и болезненные мокнущие поверхности.

Воспаление пазух носа

Часто ответом на вопрос, почему заложен нос без насморка, является воспалительный процесс пазух носа. Если воспалены пазухи, нос тоже закладывает: подобное происходит при , этмоидите . В таком состоянии, как правило, нос заложен, а соплей нет.

У взрослых и у детей иногда могут отмечаться только скудные выделения из носа, имеющие гнойный характер. Также больной в таком состоянии теряет обоняние. Оно может исчезнуть полностью либо в одной половине носа. В проекции пазух проявляются болевые ощущения, при наклонах вперед либо запрокидывании головы боль становится сильнее. В таком состоянии может увеличиваться температура тела.

Иногда синусит протекает в острой форме, иногда – переходит в хроническую. Именно в таком состоянии человек отмечает, что насморка нет, а нос заложен. Что делать в таком случае, определяет врач после установления диагноза. Ведь причины заложенности носа без насморка у взрослых и детей могут быть связаны и с другими болезнями. Поэтому при подозрении на воспаление пазух носа, особенно если такое состояние повторяется часто и долго не проходит, стоит посетить врача и получить точный ответ на вопрос, почему закладывает нос без насморка. Причины в данном случае определяют схему лечения.

Ринит аллергический

В современных условиях это заболевание часто усложняет людям жизнь. Аллергические проявления развиваются в связи с наследственным фактором, повышенным уровнем класса Е. Также может развиться как следствие искусственного кормления в младенчестве, злоупотребления лекарствами, использования антисептиков и моющих средств. Слизистая носа реагирует и на другие аллергены – пищу, пыль, пыльцу и т. д. В таком состоянии больного беспокоят отеки , набухание, покраснение. Он чувствует зуд, постоянно чихает. Типичным симптомом аллергического ринита является обильно отделяемая прозрачная слизь – из носа течет практически постоянно.

• У тех, кто страдает аллергией на цветение деревьев или трав, проявляется сезонный ринит . Такое состояние часто возникает, когда цветет береза, ольха, орехи и др. Если после контакта с аллергеном нос заложило, значит, такая же реакция проявится и в следующий раз.
• Круглогодичный ринит аллергического происхождения проявляется как реакция на пыль, медикаменты, шерсть животных, парфюмерию, бытовую химию и др. Даже если человек контактирует с небольшим количеством аллергена, у него начинает течь из носа, ощущается заложенность. Часто наблюдается поражение глаз ( аллергического происхождения): краснеют глаза, отекают и зудят веки, режет в глазах, постоянно текут слезы.

Иногда аллергия захватывает и бронхиальное дерево, и в таком случае ринит дополняет . Эти процессы развиваются параллельно, их механизмы развития похожи.

Ринит вазомоторный

Причина развития этого заболевания – нарушение тонуса сосудов слизистой носа, из-за чего она набухает. Болезнь развивается как следствие разбалансировки тонуса вегетативной нервной системы. В носу расширяются сосуды, развивается отек. При этом выделяется большое количество слизи, которая забивает носовые ходы. Больной жалуется на заложенность ушей, носа, у него постоянно выделяются прозрачные сопли.

Вазомоторный ринит может развиваться, если в носу разрастаются костные образования, если отмечается хронический воспалительный процесс слизистой. Также подобное возможно, если человек длительное время применяет сосудосуживающие капли в нос.

Заложенность носа без насморка

Такое состояние могут вызывать разные причины.

Аденоиды

Если постоянно заложен нос у ребенка, причиной такого состояния могут быть , то есть разрастание в носу лимфоидной ткани. Чаще всего у ребенка постоянно заложен нос из-за аденоидов в возрасте до 6 лет. При этом носовое дыхание существенно затруднено. И даже если аденоиды удаляют, это не решает проблему, так как со временем возможно повторное разрастание ткани. Заложенность носа у ребенка без соплей ведет к тому, что он постоянно держит открытым рот, так как вынужден дышать именно так.

Иногда проблему по поводу того, что делать, если у ребенка заложен нос, а соплей нет, и состояние связано с аденоидами, решать не приходится. Ведь случается, что это заболевание самостоятельно проходит с возрастом. Но если аденоиды не исчезают, их необходимо удалять. В любом случае, если у ребенка сильно заложен нос, чем лечить такое состояние и что делать, подскажет врач.

Полипы слизистой носа

Полипы появляются у взрослых людей. Их возникновение чаще всего связано с хроническими воспалительными болезнями носовой полости. Причем, чаще такие образования появляются у мужчин. Определяется три стадии полипов, в процессе развития которых постепенно перекрывается треть носового хода, далее – половина, а потом и весь полностью. Если при этом присоединяется вторичная инфекция, то у больного с полипами может развиваться бронхиальная астма, которая имеет инфекционно-аллергическую природу.

Искривление носовой перегородки

Вследствие такой патологии нарушается проходимость половины носа. Это ведет к нарушению носового дыхания.

Другие причины

Нос закладывает и вследствие других причин. Если у человека мягкое и крупное небо, отсутствуют зубы, нарушается иннервация язычка мягкого неба, то это может привести к тому, что мягкое небо будет западать ночью, во сне. В таком случае у человека в ночное время вероятно появление , а это провоцирует и увеличивает риск внезапной смерти. Такое состояние нельзя оставлять без внимания. Нужно обязательно проконсультироваться со специалистом.

Беременность

Будущие мамы вследствие повышенного уровня и очень часто ощущают, что нос забит и сложно дышать. При этом сложности с носовым дыханием появляются без простудных заболеваний или проявлений . В период женщинам очень часто требуются капли для носа. В это время может отекать и слизистая и мягкие ткани носа, иногда даже меняется его форма. Характерны для беременных и носовые кровотечения, особенно на середине срока. Когда после родов постепенно нормализуется гормональный баланс, все эти явления исчезают самостоятельно, без лечения.

Заложенность носа у малыша

У детей до трех лет слизистая носа неадаптированная. Поэтому у малышей часто отмечается физиологический насморк, при котором нос заложен и отделяется прозрачная жидкость. Именно так происходит сосудистая реакция, которая помогает ребенку постепенно приспосабливаться к вирусам, бактериям, окружающей пыли.

В данном случае вопрос, чем лечить насморк, неактуален, если малыш спокойно берет грудь, не проявляет беспокойства, у него нет . Однако стоит проконсультироваться с педиатром и показать ему малыша.

У ребенка первого года жизни носовое дыхание может быть затруднено после вирусной инфекции, бактериального ринита . Иногда на этом фоне у малыша развивается отит . После полутора лет ребенок может страдать этмоидитом , при котором из носа выделяется гнойное содержимое, повышается температура.

У старших детей появляются те же самые болезни, что и у взрослых.

Заложенность вследствие опухолей

При развитии доброкачественной опухоли заложенность развивается на пораженной стороне.

• Любая опухоль сосудистого происхождения ( , ангиофиброма , лимфангиома ) не только затрудняет носовое дыхание, но и может вызывать кровотечения из носа.
• Остеома (доброкачественное костное образование) чаще всего вторично проникает в носовую полость из верхнечелюстной или лобной пазухи. Преимущественно встречается у молодых людей.
• В носовой полости или в придаточных пазухах могут развиваться злокачественные новообразования.
• Развитие плоскоклеточного рака в два раза чаще отмечается у мужчин. Если опухоль мелкая, она похожа на узелок с небольшой язвочкой на поверхности. Крупная напоминает узел, который перекрывает носовой ход.
• — злокачественная железистая опухоль, которая развивается преимущественно у носителей вируса Эпштейна-Барра . Для этого заболевания характерно изъязвление опухоли, при этом появляются очень рано.
• Саркома носовой полости — опухоль соединительной ткани. Развивается очень быстро, постепенно врастает в глазницу и полость носа.

Схему лечения опухоли определяет врач после установления диагноза. Если речь идет о доброкачественном образовании, его удаляют скальпелем, петлей или прижигают.

Что делать, если заложен нос

Когда постоянно заложен нос, что делать, зависит, прежде всего, от диагноза и от возраста. Поэтому, прежде всего, нужно определить причину такого состояния и только после этого принимать меры.

Увлажнять воздух

Даже если у младенца сильно заложен нос и появляются корочки в носу, поможет активное увлажнение воздуха. Конечно, при условии, что ребенок не болен. Чтобы обеспечить качественное увлажнение, можно приобрести специальный бытовой увлажнитель. Если такой возможности нет, необходимо как можно чаще проветривать помещение. А также вешать на радиатор отопления мокрую ткань, периодически ее увлажняя.

Обратиться к доктору

Вполне естественный ответ на вопрос, что делать при заложенности носа – пойти на прием к врачу. Терапевт или отоларинголог поможет понять, в чем причина такого состояния. Это избавит от необходимости бесконтрольно использовать лекарства.

Применять сосудосуживающие капли

Тем, кому срочно необходимо прийти в форму, помогут сосудосуживающие капли, которые сужают капилляры в слизистой. Как следствие, отек уменьшается, и проходимость дыхательных ходов нормализуется. Однако самостоятельно такие капли нельзя применять длительное время. Если заложен нос при беременности, что делать, лучше спросить у врача, а не применять те капли, которые есть под рукой.

Альфа-2-адреномиметики

Эти капли эффективно сужают вены, артериолы, прекапиллярные сфинктеры. После их использования снижается приток крови к венозным синусам, что способствует снижению отечности. Такие капли действуют дольше, чем и . Однако при их применении может отмечаться пересушивание слизистой оболочки, что ведет к жжению и неприятным ощущениям в носовой полости. Следует учитывать, что при применении таких капель более чем одну неделю снижается их эффективность. При продолжительном применении может развиваться так называемый рикошетный насморк. В этом состоянии у человека постоянно течет из носа, заложенность тоже усиливается.

Список капель в нос от заложенности носа из этой категории достаточно широк. Это Назол , . Существуют и специальные капли для детей с более низкой дозировкой активных компонентов. Перечисленные лекарства помогают при синусите , рините , а также заложенности, связанной с аллергическими проявлениями.

Любой из препаратов, входящий в список капель в нос при заложенности носа, нельзя использовать в течение длительного времени. Их не назначают людям, страдающим , артериальной гипертензией . Нельзя применять капли для грудничков, у которых диагностирована глаукома.

Препараты Фенилэфрин , Мезатон сужают гладкие мышцы мелких артерий. Их стоит предпочесть при вирусных болезнях и аллергии.

Антигистаминные средства

Это препараты — блокаторы рецепторов гистамина , которые эффективно снижают выраженность аллергических проявлений. При их применении уменьшается расширение сосудов, снимается отек слизистой. Больной меньше чихает.

При аллергическом рините назначают средства второго и третьего поколений. Это Акривастин , Левокабастин , Астемизол , Оксатамид , Эпинастин , Терфенадин , Азеластин , Левоцетиризин и др. Эти препараты применяют при остром течении ринитов и синуситов.

При рините аллергического происхождения также применяют стабилизаторы стенок тучных клеток. Это препараты , антибиотик .

Ринотайсс Доктор Тайсс – содержит эвкалиптовое масло, оказывающее противомикробное действие, и ксилометазолин – сосудосуживающий компонент.

Ринопронт – в составе содержится фенилэфрин , который сужает сосуды, и противоаллергический компонент карбиноксамин .

Средства от заложенности для детей

Если у маленького ребенка заложен носик, следует обязательно очищать и увлажнять воздух в комнате. Начинать лечение следует с проведения ингаляций физраствора через небулайзер. Так можно вылечить обычный ринит и обеспечить эффективное увлажнение слизистой.

• Эффективны капли – аналоги физраствора (Аквалор , Аквамарис ). Малышам их нужно закапывать по одной капле в каждый носовой ход. Родители должны учесть, что промывать носовые ходы малышам не следует, так как существует риск развития вторичного воспалительного процесса в среднем ухе.
• Средства , в составе которых содержатся эфирные масла, применяют с целью лечения бактериальных и вирусных инфекций пазух и носовой полости. Капать нужно по 1-2 капли.
• При необходимости применять сосудосуживающее средство препаратом выбора может быть детский .
• При гнойных процессах детям назначают препарат .
• Можно применять комбинированные средства при аллергических или воспалительных процессах. Таким лекарством является , содержащий сосудосуживающий и противоаллергический компоненты.
• Если из носа течет постоянно, можно использовать для лечения . В его составе содержится сульфат туаминогептана , сужающий сосуды, и ацетилцистеин , который разжижает слизь.

Народные средства

Если речь идет о вирусном или бактериальном рините, можно применять народные средства для борьбы с заложенностью носовой полости. Таких рецептов существует очень много. Но такие средства следует использовать осторожно, особенно, если речь идет о маленьких детях.

• Растительные отвары и настои . Для промывания носовых ходов используют отвар ромашки. Также заложенность помогут снять ватные тампоны, смоченные в ромашковом отваре. Их нужно вставить в носовые ходы на 20 минут. К ромашке добавляют и другие травы: мать-и-мачеху, зверобой, календулу, липу, шалфей и др.
• Лист алоэ. Сок этого растения оказывает противовоспалительное и антибактериальное действие. Если досаждает сильная заложенность носа, нужно капать свежий сок алоэ — в каждый носовой ход по 5 капель, если речь идет о взрослом пациенте, и по 2-3 капли, если нужно облегчить состояние малышу. Такую процедуру проводят 3-4 раза в день.
• Репчатый лук. В нем содержится много фитонцидов , поэтому свежим соком лука можно лечить заложенность носа. Смешав сок с водой в пропорции 1:1, нужно капать средство в нос 4-5 раз в день по несколько капель. Чистый сок нельзя применять, чтобы избежать ожогов слизистой. Можно также вдыхать пары луковой кашицы, предварительно разогретой на водяной бане. Рекомендуется использовать для лечения красный или фиолетовый лук, так как в нем содержится наибольшее количество фитонцидов.
• Масло из облепихи. Аптечное или приготовленное самостоятельно средство нужно капать в каждый носовой ход по 2-3 капли.

Выводы

При заложенности носа нужно обязательно проконсультироваться с отоларингологом или терапевтом, а ребенка следует обязательно показать педиатру. Несмотря на кажущуюся незначительность проблемы, на самом деле такой симптом может быть связан с серьезными заболеваниями. К тому же бесконтрольное использование сосудосуживающих капель ведет к привыканию и развитию побочных действий. Поэтому о том, чем лечить носоглотку взрослому и ребенку, должен разъяснить врач.

Как избавиться от заложенности носа? Насморк и другие аналогичные болезни доставляют массу неприятностей. Затрудняется дыхание, больной страдает от большого количества выделяемой слизи и других проявлений. Для устранения заложенности может потребоваться целый комплекс мер. Кроме того, необходимо установить причину заложенности, для чего следует посетить врача и провести диагностику .

Медикаментозная терапия

Как убрать заложенность полости носа? В большинстве случаев используются медикаментозные препараты, которые выбираются, исходя из причины и особенностей заложенности. В этом случае обязательно консультируются со специалистом, что позволяет избежать осложнений и ухудшения самочувствия.

Однако медикаментозная тактика должна дополняться другими способами лечения, что позволит осуществить полное лечение. Часто применяют препараты и физиотерапевтические процедуры. В большинстве случаев не обходится без использования сосудосуживающих лекарств. Исходя из причины развития болезни, могут применяться противовоспалительные и противовирусные средства. С помощью таких капель устраняют заложенность, увлажняют слизистую и уменьшают количество слизи.

Однако у сосудосуживающих капель имеется существенный недостаток – временный эффект. Кроме того, может сформироваться привыкание у бактерий к действующим компонентам лекарства. Поэтому указанные средства можно охарактеризовать как малоэффективные, так как применение препарата приводит к устранению симптоматики, но не причин болезни.

Высокой эффективностью обладают средства Фенилэфрин, Оксилометазолин и Нафтизин. Препараты хорошо устраняют проявления насморка и других заболеваний, но их не рекомендуется применять дольше 4 дней. Имеются некоторые лекарства противоотечного характера, которые производятся в таблеточной форме. Это относится к препарату Фенилэфрин.

Как быстро избавиться от заложенности с помощью других методик? При развитии аллергической реакции в терапию включают антигистаминные препараты. Кроме медикаментозной терапии, имеются другие способы, позволяющие устранять признаки болезни. К ним относятся следующие методы:

1. Прогревание пазух носа.
2. Физиотерапевтическая методика.
3. Ингаляции.
4. Промывание полости носа.

Промывание полости носа

Представленный способ обладает хорошей эффективностью. Методика доступна, поэтому можно избавиться от заложенности носа в домашних условиях. Однако перед началом лечения необходимо посетить специалиста и проконсультироваться с ним, что позволит подобрать подходящий состав для проведения процедуры.

Часто используют морскую соль, которая имеет в своем составе полезные микроэлементы минералы. Кроме того, такое лечение устраняет возникшие корочки, затрудняющие дыхание по причине сухости. Помогает терапия избавиться и от слизи. Организм хорошо воспринимает подобные средства, поэтому отечность и воспаление можно устранить быстро без отрицательной реакции.

Можно изготовить состав для лечения самостоятельно, однако врачи рекомендуют приобрести готовую смесь в аптеке. Выбор подобных солей представлен следующими наименованиями:

1. Аквалор.
2. Салин.
3. Аква Марис.

Устранение заложенности с помощью промывания осуществляется следующим способом. Пациент должен наклонить голову на бок влить состав в верхнюю ноздрю. Лекарство будет вытекать из нижней ноздри. После этого действия голову наклоняют на другую сторону и выполняют аналогичные действия. Проводить промывание можно при помощи клизмы, шприца или специального чайника.

ARVE Ошибка:

Однако нужно быть осторожным во время процедуры. Перед началом терапии следует очистить нос от накопившейся слизи. После лечения остатки раствора нужно удалить. Перед сном не следует заниматься лечением. Завершив мероприятие необходимо немного полежать. Не следует сразу выходить на улицу, так как можно получить переохлаждение. Перед лечением необходимо немного нагреть раствор. Его температура должна соответствовать температуре тела.

Кроме солей и препаратов, продающихся в аптеках, можно применять настойки из лекарственных трав. Консультация с врачом обязательна, так как нужно исключить факт присутствия аллергической реакции. Растения обладают подсушивающим и антисептическим воздействием, поэтому хорошо устраняют воспалительный процесс. Используются следующие компоненты:

1. Чистотел.
2. Шалфей.
3. Календула.
4. Череда.
5. Кора дуба.
6. Ромашка.

Как подобрать лекарство

Быстро избавиться от заложенности носа поможет правильно выбранное лекарство. Необходимо получить рекомендации у врача перед применением средства, так как необходимо учитывать различные факторы: возраст, тип и стадию болезни, осложнения и симптоматику.

К положительному результату при правильном использовании приводит средство Аквалор. Для детей есть иной препарат – Аквалор Беби, который выпускается в виде капель и спрея. Лекарство можно применять вместе с другими средствами, что является большим плюсом.

Спреи для взрослых, применяемые для устранения заложенности в домашних условиях, имеют различия по интенсивности оказываемого воздействия. При сильной степени заложенности убирают проблему с помощью лекарства Аквалор Форте. Препарат имеет сильно выраженный эффект, поэтому пользоваться им нужно осторожно. Если слизистая оболочка носоглотки пересушена, то врач назначает Аквалор Софт. Он восстанавливает ткани и обладает мягким воздействием на поврежденные участки. Универсальным лекарством является Аквалор Норм.

Отличие детских спреев представлено наличием ограничительного кольца, которое позволит избежать травмирования. Лекарства хорошо себя зарекомендовали во время устранения заложенности при отите, аллергии, синусите, аденоидите и насморке.

Влияние увлажнения и тепла на лечение

Как снять заложенность носа в домашних условиях? Для этого избавляемся от внешних факторов, оказывающих раздражающее воздействие. Проблемы с носом могут появляться при слишком сухом воздухе в помещении, поэтому нужно проводить увлажнение воздуха. Имеются различные средства, позволяющие повысить уровень влажности в комнате: импеллеры, испарители и ультразвуковые приборы. Однако можно воспользоваться более простыми способами. Для этого необходимо развесить влажные полотенца по комнате.

Еще одно большое значение имеет состояние воздуха. Наличие в нем пыли приводит к закупориванию органа дыхания. От этого страдают не только люди, имеющие аллергию. Необходимо регулярно проводить влажную уборку и устранять источники пыли. Вещество может накапливаться в старых журналах, мягких игрушках и других подобных объектах.

Снимают заложенность и с помощью тепловых процедур. Можно сварить 2 яйца и приложить их к носу. Требуется использовать полотенце, чтобы не обжечь кожу. Полезно вдыхать пары картофеля, для чего необходимо сварить несколько картофелин и дышать над кастрюлей с накрытой полотенцем головой. У названных способов есть некоторые особенности. Необходимо аккуратно относиться к подобным способам при развитии инфекции, ставшей причиной заложенности. В некоторых случаях применять тепловые методы не рекомендуется, поэтому следует посетить врача и получить рекомендации.

Можно парить ноги в тазе с водой. Ее температура не должна превышать значение 40 °C. Допускается использование горчичного порошка во время процедуры. Средство добавляют в таз с водой. На 3 л воды необходимо взять 3 ст. л. компонента. Рекомендуют таким же способом использовать эфирные масло мяты, эвкалипта или пихты. Длительность мероприятия должна быть не менее 20-25 минут. Во время процедуры следует постепенно добавлять горячую воду, что позволит поддерживать температуру. После завершения терапии нужно растереть ноги полотенцем и надеть шерстяные носки.

Убрать заложенность носа можно при помощи горчичников. Их необходимо ставить на пятки. Перед проведением терапии следует взять 2 горчичника и на несколько секунд опустить их в емкость с водой. Затем необходимо их немного отжать и приложить к поверхности пяток. Средство нужно зафиксировать с помощью бинта, а поверх нужно надеть теплые носки. Пациент следует лечь под одеяло и провести так несколько часов. По этой причине рекомендуется проводить метод перед сном.

Рецепты народной медицины

Убрать заложенность носа можно при помощи средств народной медицины. Пациенту необходимо посетить врача и обговорить этот момент, так как важно избежать ухудшения состояния. Большинство рецептов включает в себя растительные компоненты, поэтому нужно внимательно подходить к выбору лекарства, если причиной заложенности стала аллергия.

Полезна настойка подорожника, которая помогает избавиться от аллергической и инфекционной заложенности. Потребуется взять измельченные листья растения в количестве 1 ст. л. Средство нужно залить кипятком и дать настояться. Необходимо использовать состав комнатной температуры. После процеживания настойкой закапывают полость носа 3 раза в сутки.

Мощным антибактериальным и противовоспалительным воздействием обладают листья алоэ. Можно применять свежий сок растения. Для этого нужно каждую ноздрю закапать средством. Необходимо осуществлять процедуру через каждые 3-4 часа. Специалисты рекомендуют брать основание листа, так как в нем присутствует больше всего полезных веществ. Необходимо брать свежий сок. Важно обратить внимание, что полезные свойства оторванный лист сохраняет в течение 3 часов.

Для домашнего лечения хорошо подходит репчатый лук, так как его можно найти на каждой кухне. Средство прекрасно справляется с бактериями, поэтому его эффективность высока. Существует несколько способов использования лука. Нужно взять половинку растения и выжать из него сок. Полученный компонент смешивается с водой в равных частях. Следует использовать только прокипяченную воду, остуженную до комнатной температуры. Подобный состав применяется 4-5 раз в сутки.

Можно натереть лук на терке. Для этого нужно взять 2 луковицы. Кашицу помещают в емкость и ставят на водяную баню. Варить следует на медленном огне. После осуществленных действий из листа бумаги делают конус, в который заливается кашица. Нужно дышать составом, для чего узкую часть приспособления подносят к носу. Рекомендуется проводить процедуру перед отходом ко сну.

Полезным воздействием обладает масло облепихи. Для устранения заложенности нужно закапать ноздрю 2-3 каплями масла растения. Имеется альтернативный метод лечения, который представлен смешением в равных пропорциях масла облепихи и профильтрованного сока моркови. Применяют такой состав способом, который был описан ранее. Любые проявления инфекции или простуды можно быстро купировать, если слизистую носа смазать маслом растения. Это позволит избежать отечности и заложенности.

В домашних условиях часто выполняются ингаляции на основе растительных компонентов. Лечебным воздействием обладает вдыхание пара горячей воды, а если добавить в жидкость противовоспалительные компоненты, то эффект возрастет многократно. Примерами таких веществ являются масла пихты, сосны, эвкалипта, мяты и цитрусовых.

При изготовлении средства для ингаляции нужно придерживаться определенных правил. Масла не могут растворяться в воде, поэтому требуется размешать капли масел с сахаром, медом или солью. Приготовленный состав добавляется в кипяток. Полезна ингаляция с помощью чеснока. Для этого нужно взять центральную часть и поджечь ее. Пламя нужно погасить и вдыхать выделяющийся дым.

Таким образом, избавиться от заложенности полости носа можно при помощи целого арсенала средств и приспособлений.

ARVE Ошибка: id and provider shortcodes attributes are mandatory for old shortcodes. It is recommended to switch to new shortcodes that need only url

Важно учитывать причину появления проблем с дыханием, так как нужно подбирать подходящее средство.

Консультация с врачом обязательна.

К сожалению, за один день проблему решить вряд ли получится. Потребуется курс терапии, который может состоять из фармацевтических и народных методов лечения и поможет избавиться от насморка и заложенности носа в короткий срок. Его можно провести и в домашних условиях.

Это недомогание, как правило, возникает у человека в двух случаях:

1. Как ответ иммунитета на контакт с аллергеном.
2. Как результат поражения слизистой оболочки носа микробами и бактериями.

Избегать пыли, любого дыма (особенного табачного), резких запахов – всего, что провоцирует раздражение слизистой оболочки;

контролировать температуру воздуха в помещении. Сухой воздух оказывает отрицательное воздействие на носовую полость. Оптимальной считается температура 19-21 градусов выше нуля;

избавляться от отделяемого из носа (соплей). Для этого необходимо аккуратно высмаркиваться, но так, чтобы давление в носовой полости не слишком поднималось;

если проблему невозможно решить самостоятельно в течение нескольких дней, необходимо обратиться за медицинской помощью. Возможно, таким способом организм сигнализирует о наличии серьезных заболеваний.

Какие препараты следует принимать?

Назальные сосудосуживающие капли. Им отдают предпочтение люди, которые желают за короткий промежуток времени облегчить дыхание. Эти препараты эффективны и быстро действуют.

Однако они устраняют лишь симптомы, но не причину. Кроме того:

• использовать сосудосуживающие капли не рекомендуется чаще 3-х раз в сутки;
• лучше всего, если в состав будут входить эфирные масла (например, эвкалипта);
• существует вероятность привыкания. Тогда недуг может перейти в хроническое заболевание.

Виброцил, Отривин, Називин, Нафтизин необходимо прекратить принимать сразу, как насморк пойдет на спад.

Антигистаминные препараты. Их нужно принимать если заболевание имеет явно аллергический характер:

1. Заложенность носа
2. Cлезы и зуд в глазах
3. Постоянное чихание
4. Головная боль

Это группа лекарств, которые блокируют выработку гистамина. Они снимают отек дыхательных путей и слизистой оболочки носа. Традиционно их разделяют на препараты:

Первого поколения

Характеризуются малой эффективностью воздействия и широким спектром побочных эффектов. Это такие препараты, как прометазин, клемастин, дифегнидрамин.

Второго поколения

Имеют более высокую эффективность по сравнению с лекарствами первой группы. К лекарствам второго поколения относится лоратадин, азеластин.

Третьего поколения

Эффективны и редко вызывают побочные эффекты (повышенный аппетит, сонливость, раздражительность). Представителями этого поколения является левоцетиризин, фексофенадин. Для детей выпускают подобное средство от насморка в виде мазей, сиропа, капель, таблеток. Антибактериальные средства Эта группа лекарственных препаратов также очень эффективна для лечения заложенности носа. В своем составе они содержат антибиотики, и в основном выпускаются в виде аэрозолей. Лекарство постепенно устраняет отечность и способствует нормализации дыхания.

Преимущества препаратов:

1. Равномерное распределение действующих веществ в носовой полости.
2. Простота использования.

В группу антибактериальных препаратов входит Биопарокс, Синуфорте, Доктор Тайсс. Комбинированные препараты В домашних условиях можно воспользоваться медикаментами комбинированного действия. Они способствуют восстановлению слизистой оболочки носа, уничтожают бактерии и микробы.
Источник: сайт Сюда можно отнести препараты на основе эфирных масел, которые обладают антисептическим и противоспалительным эффектом. К ним относятся: Пиносол, Назол Адванс, Отривин Ментол. Все они не вызывают привыкания, и неплохо устраняют проблему. Гомеопатия Для лечения насморка у ребенка часто применяются гомеопатические препараты. Они содержат только натуральные компоненты, поэтому возникновение побочных эффектов практически исключается. Самыми популярными распространенными являются Циннабсин, Синупрет.

Любые лекарства от насморка и заложенности носа нежелательно принимать без предварительной медицинской консультации. Кроме того, следует обязательно прочитать инструкцию.

Народные методы борьбы с насморком

Самые популярные способы:

1. Растирание «звездочкой» — бальзамом на основе эфирного масла. Совершенно безвредный и довольно эффективный способ. Из отрицательных моментов следует выделить резкий, неприятный запах средства.
2. Сок из цветков алоэ или каланхоэ. При помощи пипетки закапать в нос по 2 капли лекарства.
3. Эфирные масла. Взять по 1 капле эфира мяты, чайного дерева, эвкалипта и нанести на платок. Положить рядом с кроватью минимум на 10 часов. Еще лучше – сделать ингаляцию (залить 5 капель масла стаканом кипятка, накрыть голову полотенцем, и подышать 15 минут).
4. Морская вода. 3 капли раствора прекрасно очистит носовую полость.
5. Теплый травяной чай. Шалфей, мята, листья малины и калины вызывают обильное потоотделение и облегчают дыхание.
6. Горячая ванночка для стоп избавит от отека слизистой оболочки, улучшит кровообращение.

Четыре способа устранить заложенность

Промыть носовую полость солевым раствором. Его легко приготовить самостоятельно. В стакане теплой воды растворить пол чайной ложки морской (или пищевой) соли. Размешать до полного растворения, процедить. Закапывать в нос каждые 2 часа.

Увлажнить слизистую оболочку. Паровые ингаляции, мокрые полотенца ускорят процесс решения проблемы.

Слизистая оболочка также должна быть увлажненной изнутри. С этим справится молоко с медом, травяные настои, зеленый чай – любое теплое питье.

Употреблять в пищу пряности (красный перец), лук, чеснок. Одним из самых старинных методов борьбы с заложенным носом считается луковый сок. Смешать с чайной ложкой воды и закапать в нос.

Как вылечить насморк за один день?

1. Принять горячую ванну с добавлением морской соли и эфирного масла лимона и мяты (по 2 капли).
2. Сделать массаж переносицы и гайморовых пазух.
3. Корень хрена (1 см) истолочь в ступке, добавить мед. Намазать смесь на корку черного хлеба и съесть.
4. Сделать чесночную ингаляцию. Измельчить в ступке 6-8 долек чеснока. Кашицу замотать в двойной слой марли, и опустить в литр кипятка. Дышать ртом под махровым полотенцем 10 минут. Процедуру повторять 4-6 раз в течение дня.
5. Приготовить домашние капли. В рюмку теплой воды добавить чайную ложку меда, натертого чеснока и соли. Закапать в нос по 2 капли. Процедуру повторять каждые 2 часа.
6. Сделать солевую повязку. 100 г соли сложить в воздухонепроницаемую ткань. Положить на лоб и затылок хотя бы на 2 часа.

Проблемы с органами дыхания нельзя игнорировать или запускать. В случае если кислород не поступает в достаточном количестве в легкие, это приводит к серьезным последствиям. Заложенность носа и насморк необходимо лечить, и лучше всего это делать после консультации с врачом.

Заложенность носа – довольно частое явление, особенно в осенне-зимний период, когда простудные заболевания охватывают все большее количество людей. Однако заложенность не всегда может быть следствием простуды и ОРВИ. Как правило, сужение носовых проходов возникает за счет воспаления стенок слизистой и увеличения аденоидов. В этой статье поговорим о заложенности носа – как и почему оно возникает, что с этим делать и как быстро открыть носовое дыхание.

Почему возникает заложенность носа

Чтобы стравиться с любым диагнозом или симптомом, нужно знать причину его развития. Вот некоторые факторы, которые могут спровоцировать заложенность носа.

1. ОРВИ. Острые респираторные заболевания чаще всего вызывают заложенность носа. Вирусная простуда сопровождается такими симптомами, так течение слизи из носа, температура, кашель, покраснение горла.
2. Бактериальная инфекция. Если возбудителем стал не вирус, а бактерия, то развиваются такие бактериальные осложнения, как гайморит, синусит, фронтит и т.д. Они характеризуются высокой температурой, вместе с заложенностью носа наблюдается выделение густой (гнойной, зеленой или желтой) слизи из носа.
3. Аденоиды. Увеличение носоглоточной миндалины может развиваться на фоне частых болезней. Аденоиды наблюдаются в основном у детей – заложенность носа сопровождает ребенка постоянно – днем и ночью, даже когда малыш не болеет.
4. Вазомоторный ринит. Постоянное использование сосудосуживающих капель и спреев приводит к тому, что сосуды теряют свою эластичность, не могут самостоятельно сужаться и расширяться. Человек становится зависимым – без подобных лекарств его нос совсем не дышит.
5. Аллергия. Нередко отек слизистой носа возникает на фоне раздражения каким-либо аллергеном. Реакция может возникнуть на что угодно – пыльца растений, пыль, шерсть животных и т.д.
6. Инородное тело. Если ребенок резко перестал дышать носом, нужно как можно скорее осмотреть его полость носа и при необходимости отправиться к врачу. Очень часто дети суют в ноздри маленькие детали от игрушек, фасоль, батарейки и другие мелкие предметы.
7. Искривление носовой перегородки. Если после травмирования носа человек не обращается к врачу, искривленная перегородка не пропускает достаточного потока воздуха. Человек вынужден дышать ртом.
8. Сухой воздух. Насморк из-за сухого воздуха часто наблюдается у детей, ведь их носовые проходы еще очень маленькие и узкие. Заложенность носа и корочки на слизистой могут возникать в жару или зимой, когда радиаторы не только согревают помещение, но и чрезмерно высушивают воздух.
9. Ринит беременных. Нередко заложенность носа без течения слизи и других сопутствующих симптомов возникает у беременных. Это обусловлено гормональной перестройкой организма.
10. Полипы. Любые образования в носу могут преграждать путь потоку воздуха.

Очень важно знать причину заложенности носа, ведь лечение во всех этих случаях абсолютно разное.

Медикаментозные средства в борьбе с заложенностью носа

Первое, что приходит на ум – это использование сосудосуживающих средств. Капли и спреи действительно помогут вам быстро открыть носовое дыхание, но использовать их следует не дольше пяти дней. Если нос заложен у грудничка, строго следите за дозировкой и возрастной допустимостью препарата. Среди эффективных сосудосуживающих лекарств можно назвать Нафтизин, Отривин, Санорин, Риназолин и т.д. Если заложенность носа вызвана ОРВИ, нужно обеспечить ребенку обильное питье и свежий воздух в помещении. Обязательно установите увлажнитель воздуха, чтобы слизистая не пересушивалась. Маленьким детям промывайте нос физраствором или подсоленной водичкой.

При бактериальной инфекции нужно обязательно принимать антибиотики. Для лечения гнойных воспалений в верхних дыхательных путях обычно используют Аугментин, Амоксиклав, Сумамед. Назначать антибиотики должен только врач. Параллельно антибактериальной терапии следует принимать пробиотики, чтобы не нарушить микрофлору кишечника. Если заложенность носа вызвана увеличением аденоидов, то следует решать вопрос о хирургическом вмешательстве.

Снять заложенность носа можно с помощью капель для носа. При гнойном воспалении капайте в нос мощные антибиотики – Софрадекс, Изофра, Биопарокс, Полидекса. Обязательно промывайте нос солевыми растворами – Долфин, Аквамарис, Салин. Против насморка очень хорошо помогают антисептические составы, например, Проторгол. В случае сильной заложенности аллергической природы используйте гормональные капли. Масляные капли Пиносол помогут вам смягчить и увлажнить слизистую носа после агрессивного воздействия многочисленных лекарств. Растительный препарат Синупрет имеет прекрасное действие – он быстро открывает носовое дыхание, избавляет от насморка, безопасен даже для грудничков. Помните, нельзя использовать все капли, которые есть у вас дома. Лучше проконсультироваться с ЛОР-врачом.

1. Промывания носа. Это один из самых эффективных способов смыть бактерии, аллергены и вирусы со слизистой. Можно промывать нос с помощью небольшого чайника или шприца, можно втягивать воду непосредственно ноздрей. Грудничкам нос промывают пипеткой. Если заложенность осложняется гайморитом или острым синуситом, то обязательно промойте нос у врача специальным оборудованием. Процедура Кукушка – это качественное вытягивание слизи из пазух, промывание слизистой антибактериальными составами.
2. Ингаляции. Воздействие пара на воспаленную слизистую обеспечивает подавление различных микробов, бактерий и вирусов. Делать ингаляции лучше с помощью небулайзера. Аппарат расщепляет лекарственные составы на мельчайшие частички, которые попадают на слизистую и оказывают непосредственное терапевтическое действие. Если небулайзера под рукой нет, можно сделать ингаляции старым способом – дышать паром над тазиком. В качестве лекарственного состава можно использовать растворы антисептиков – мирамистин, хлорофиллипт, фурацилин. Полезно также вдыхать пары отваров лекарственных трав. Можно добавить в воду немного бальзама «Звездочка» — в нем много эфирных масел.
3. Домашние капли. В борьбе с насморком и заложенностью носа очень эффективно использовать различные народные рецепты. В качестве капель для носа можно использовать сок алоэ, каланхоэ, лука, чеснока, моркови, свеклы. Можно смешивать сок черной редьки и мед. Помните, что ребенку можно закапывать только разведенные составы, иначе агрессивные компоненты приведут к ожогу слизистой. Ни в коем случае не капайте в нос ребенку грудное молоко – это прекрасное питание для бактерий, воспаление только усилится.
4. Прогревания. Тепло эффективно в борьбе с заложенностью носа в том случае, если насморк только начался. Греть гнойные воспаления и гайморит нельзя ни в коем случае – процесс может усугубиться. А вот от простого насморка с помощью прогревания можно избавиться очень быстро. Греть нос и пазухи можно с помощью вареных яиц, прогретой на сковороде соли, медовой лепешки, животного жира, спиртового компресса и т.д. Очень эффективно прогревать нос Тубусом, это еще и прекрасное обеззараживание полости носа.
5. Массаж. Наука акупунктура говорит нам о том, что некоторые точки на теле отвечают за жизненные процессы. Если у вас заложило нос, нужно массировать поочередно 3 парные точки. Первая располагается в углублениях у крыльев носа. Вторая – во внутренних уголках глаз. Третья – это мочки ушей. Получасовой массаж поможет вам открыть носовое дыхание.

Кроме того, можно употребить острые, пряные и горячие блюда, которые быстро избавят от заложенности носа.

На первый взгляд заложенность носа – это незначительный симптом, который не доставляет особого дискомфорта. Но это далеко не так. Дети с увеличенными аденоидами месяцами не могут вдохнуть воздух носом, что приводит к серьезным проблемам – кислородному голоданию, головным болям, бессоннице, нервозности. При заложенном дыхании работоспособность человека снижается, самочувствие ухудшается. Если вы не можете дышать носом – не терпите этот симптом, обязательно начинайте лечение. Когда заложенность не проходит в течение недели – это веская причина обратиться к врачу.

Видео: чудо средство от гайморита и заложенности носа

С заложенностью носа приходится сталкиваться как взрослым, так и пациентам младшего возраста. Это неприятное состояние приводит к невозможности полноценно дышать, воспалению и отёчности слизистых оболочек. Чтобы избавиться от заложенности носа в домашних условиях, требуется проведение традиционной терапии или применение эффективных народных средств. Быстро устранить нарушение поможет согласование лечебных действий с врачом, и выполнение всех медицинских рекомендаций .

Распространённые и редкие причины заложенности носа

Самой распространённой причиной закладывания носовых проходов становится развитие вирусных и бактериальных патологий, приводящих к воспалению слизистой. К таковым принадлежат:

1. Гайморит.
2. Грипп.
3. Ринит.
4. Фронтит.
5. Скарлатина.
6. Корь.
7. Этмоидит.

При наличии этих провоцирующих факторов заложенность носа часто сопровождается развитием насморка. Если назальные выделения отсутствуют, заблокированное дыхание может быть связано с наличием:

• лепры (гранулематоза), представляющего собой хроническое инфекционное заболевание носоглотки;
• абсцесса или гематомы перегородки носа;
• сфеноидита (воспаления клиновидной околоносовой пазухи);
• атрезии (заращения носовой полости костной тканью);
• гипертрофии носоглоточной миндалины;
• пороков анатомического строения внутренней части носа.

Подобные причины, провоцирующие блокировку дыхания, выявляются в несколько раз реже.

Кроме перечисленных факторов, заложенность носа без соплей может наблюдаться на начальном этапе протекания простуды или аллергического ринита.

Что поможет от заложенности носа – аптечные препараты

Существует несколько разновидностей медикаментов, способствующих быстрой разблокировке заложенного носа у взрослых:

1. Капли, сужающие сосуды.
2. Антигистаминные средства.
3. Антибактериальные лекарства.
4. Гомеопатические препараты.
5. Комбинированные продукты.

Среди сосудосуживающих назальных капель быстрым действием обладают Виброцил, Називин, Отривин, Нафтизин. Применяя подобные лекарства, необходимо помнить, что их действие направлено на снятие основной симптоматики, и не способствует устранению причины патологии. Не стоит превышать срок применения сосудосуживающих средств, иначе повышается риск развития привыкания и хронизации ринита.

Антигистаминные препараты становятся актуальным, если к насморку и заложенности носа присоединяются головная боль, частое чихание, обильное слезотечение. Эти средства обеспечивают блокировку синтеза гистамина, эффективно устраняют отёчность носоглотки, обильное отделение назальной слизи, и редко провоцируют развитие побочных эффектов. При ринитах часто рекомендуется использование Клемастина, Лоратадина, Прометазина.

При нарушении носового дыхания показано применение антибактериальных препаратов в форме спрея (Синуфорте, Биопарокса, Доктора Тайсса). Такие средства помогают бороться с патогенной флорой, вызвавшей ухудшение состояния пациента, купируют воспалительные процессы, устраняют возникшие отёки. Преимуществами аэрозолей являются равномерное распределение действующего вещества в носовой полости, простота и удобство использования, быстрый терапевтический эффект.

Гомеопатические препараты от насморка и заложенности станут хорошим выбором для пациентов, имеющих повышенную чувствительность к медикаментам синтетического происхождения. Многие специалисты рекомендуют применять их для лечения детей. Побороть ринит, снять отёчность и воспаление поможет использование Синупрета, Циннабсина. Благодаря природной основе таких медикаментов, почти на 100% исключена вероятность развития побочных эффектов и аллергических реакций.

Комбинированные продукты, помогающие при проблемах с назальным дыханием, проявляют несколько важных свойств:

• антисептическое;
• противовоспалительное;
• противоотёчное.

Чтобы быстро убрать заложенность носа в домашних условиях, можно применить Назол Адванс, Пиносол, Оривин Ментол. Важным плюсом их использования станет отсутствие эффекта привыкания.

Перед началом терапии с любым из перечисленных препаратов важно посетить специалиста и получить квалифицированную консультацию. Дальнейшие действия должны выполняться в полном соответствии с рекомендациями врача и указаниями инструкции по применению лекарства.

Нетрадиционное лечение – помощь народной медицины

Самыми популярными народными средствами от заложенности носа, применяемыми дома, являются:

1. Репчатый лук и чеснок.
2. Масло чайного дерева.
3. Алоэ.
4. Мята и эвкалипт.

С использованием лукового и чесночного сока готовятся капли для носа. Измельчив эти овощи и отжав жидкое содержимое, его разводят в равной пропорции с чистой водой. Далее закапывают по 2-3 капельки в каждую ноздрю, повторяя процесс трижды-четырежды в сутки.

Маслом чайного дерева полезно обрабатывать слизистую оболочку носа. С этой целью данным продуктом пропитывают ватные палочки, и аккуратно смазывают внутреннюю поверхность носовых ходов. Этот метод хорошо помогает при поражении носоглотки вирусной или бактериальной инфекцией.

Несколько листьев 3-летнего алоэ необходимо некоторое время подержать в морозильнике, затем достать для оттаивания (это способствует лучшему отхождению целебной жидкости). Далее растение измельчают, и с помощью марли извлекают сок. В течение дня жидкую субстанцию вводят в носовые ходы до 3 раз, по 2-3 капли. Если все моменты выполнены правильно, состояние больного удаётся облегчить уже спустя 1-2 суток.

С листьями мяты или эвкалипта выполняют домашние ингаляции. Небольшое количество сырья смешивают с горячей водой, и вдыхают образующийся пар с накрытой головой полотенцем (при t жидкости +35-37 градусов). Также можно использовать ромашку аптечную, шалфей, календулу.

С закладыванием носа помогает справиться бюджетное средство «Звёздочка». С этим препаратом рекомендуется выполнять ингаляции (для одной процедуры достаточно растворить в воде небольшое количество бальзама – размером с головку спички).

Чем промыть нос в домашних условиях при заложенности

Хорошими средствами для промывания носовой полости в домашних условиях станут:

• раствор обычной или морской соли;
• ромашковый настой.

Чтобы сделать солевой раствор, растворяют половину чайной ложки продукта в стакане с тёплой водой. После этого голову склоняют набок над раковиной, и понемногу вливают средство в одну ноздрю (при этом состав должен вытекать из второй). Можно использовать шприц без иголки, резиновую грушу или небольшой чайник. Промывать необходимо поочерёдно каждый носовой проход.

Ромашковый настой готовят, поместив 1 ч. л. сушёной травы в стакан кипятка. Средство настаивают в течение 10 минут, затем процеживают. Полоскать носоглотку следует аналогично вышеописанному способу. Состав при этом должен быть тёплым.

Обе процедуры могут выполняться многократно в сутки. В первые дни появления заложенности промывать нос рекомендуется от 4 до 6 раз.

Как быстро разблокировать дыхание – дополнительные рекомендации

Чтобы побыстрее вылечить больного, при заложенности носа рекомендуется соблюдать несколько дополнительных моментов:

1. Контролировать влажность воздуха.
2. Употреблять достаточно жидкости.
3. Использовать эфирные масла.

Проблема пересушенного воздуха в основном возникает в зимнее время года, и связывается с работой отопительных систем. При недостаточном уровне влаги в помещении (менее 50%), состояние слизистой носа ухудшается, постепенно провоцируя заложенность и ринит. Лучшим вариантом избежать пересыхания воздуха станет использование комнатного увлажнителя. При отсутствии такового могут применяться влажные полотенца, развешанные на батареях, или частые проветривания.

Жидкости, употребляемые во время болезни, должны содержать повышенную концентрацию витамина С. При ринитах полезно пить малиновый, смородиновый чай, отвар шиповника. В день необходимо употреблять не менее 1,5-2 л таких напитков.

При насморке и заложенности носа не рекомендуется часто сморкаться – постоянное раздражение слизистых оболочек способно спровоцировать ещё большую отёчность . По этой причине высмаркивания не должны быть интенсивными, и могут иметь место не чаще одного раза в несколько часов.