Влияние курения на мужскую потенцию - действие никотина и токсических веществ, восстановление после отказа. Как курение сигарет влияет на потенцию

Современная наука приводит тысячи доказательств тому, что курение пагубно воздействует на человеческий организм. Это доказывают исследования с тщательной выборкой и многочисленные сбросы статистики.

Здоровая и курение – вещи практически несовместимые из-за воздействия никотина на соответствующие рецепторы головного мозга.

Это приводит к быстрому привыканию и слабой выработке похожего с ним вещества в теле. Как взаимодействуют курение и гормоны? И почему сигареты в руках у женщин и мужчин чреваты серьезными повреждениями репродуктивной функции?

Влияние на эндокринную систему в долгосрочной и краткосрочной перспективе

Сигарета имеет и положительные моменты, которые часто упускают. Вся проблема в том, что любое позитивное влияние на эндокринную систему – является краткосрочным.

А весь негатив, что в себе несет тлеющий табак, остается с людьми на долгое время, а часть из него и вовсе навсегда. Каким же является положительное воздействие на эндокринную систему?

Позитивное влияние никотина на организм и эндокринную систему

В первую очередь повышается количество , гормона, отвечающего за часть когнитивных способностей и, конечно, за удовольствие. Это происходит скачкообразным образом:

• через 20–40 минут человек почувствует себя измотанным;
• ощущение эйфории уходит;
• мысли немного затормаживаются (такой эффект продлиться в течение 1 часа или даже 1 дня в зависимости от стажа);
• дофамин после курения выделяется в меньшем количестве, компенсируя предшествующий избыток.

А также никотин является ноотропом краткосрочного действия, то есть на малый промежуток времени человек быстрее запоминает информацию, проще концентрируется и способен запоминать в больших объемах.

Но такой эффект наблюдается лишь у курильщиков с опытом, у начинающих же может наблюдаться головокружение и помутнение сознания из-за резкого гормонального всплеска.

Негативное влияние никотина

В долгосрочной перспективе во время курения люди всего лишь «поднимают» свои когнитивные способности и концентрацию определенных гормонов на прежний уровень, который был до того, как начали курить, а из-за стремления нашего организма к постоянному увеличению дофамина, заложенное эволюцией, требуется постоянное повышение дозировок наркотика.

Из-за нарушений, связанных с тестостероном и получения достаточного количества гормона радости, метаболизм может ускоряться или замедляться, что также приводит к переизбытку или недостатку других гормонов, выделяемых внутренними органами.

Таким образом, начинает страдать вся гормональная система.

Все это связано с изменениями эндокринной системы. А от уровня все того же тестостерона зависит репродуктивная функция мужчин, что приводит к серьезным проблемам.

Влияние на репродуктивную систему

Из-за биохимических процессов, происходящих в коре головного мозга, мужчины-курильщики начинают страдать от проблем с потенцией, сперма вырабатывается в меньших количествах, при этом являясь более разреженной. А также увеличивается в несколько раз количество «дефективных» сперматозоидов.

Именно поэтому многие врачи, услышав о проблемах с беременностью у женщин, советуют их мужьям бросить курить. Дело в том, что, изменяя организм на гормональном уровне (а ведь это делает не только никотин, но и множество канцерогенов, содержащихся в обычных сигаретах для более долгого тления), а также снижается концентрация тестостерона в крови мужчины.

Из-за этого курящие спортсмены страдают от проблем с набором мышечной массы, а обычные люди начинают замечать сексуальные дисфункции, которых ранее не бывало.

Вместе с тестостероном понижается и выработка эстрогенов, что уже является опасным для слабого пола. Именно поэтому необходимо бросать вредную привычку за полгода до беременности и забывать о ней до тех пор, пока женщина продолжает кормить ребенка грудью.

Влияя на определенные рецепторы в коре головного мозга, токсичные вещества замедляют выработку в организме определенных гормонов, посылая ложные сигналы об их избытке.

В свою очередь, печень – пытаясь освободить кровь от вредных веществ, ускоряет свою работу и среди прочего, разложения тех же самых гормонов. И результатом такой «двойной» атаки на эндокринную систему могут быть:

• сбитый менструальный цикл;
• частые боли в области живота;
• появление менопаузы, сдвинутой на 2–3 года раньше.

Влияние на ФСГ

Все активные вещества в сигарете или табаке для кальяна влияют на уровень в крови. Это приводит к нарушениям в работе половых желез и создает проблемы с зачатием.

Повышенный ФСГ – одна из наиболее часто встречающихся причин бесплодия. От этого не всегда спасает и искусственное оплодотворение, но для достижения результатов в этом процессе необходимо прохождения длительного курса по восстановлению всей гормональной системы.

Это происходит из-за полициклических ароматических углеводов, которые начинают действовать в роли катализатора, ускоряя некроз яйцеклеток.

Ну и наиболее опасным для беременных женщин является то, что в крови начинает повышаться содержание окситоцина . А это, в свою очередь, может привести к печальным последствиям, от механических травм плода и до непроизвольных маточных сокращений, которые способны стать причиной преждевременного прерывания беременности. Поэтому у курящих женщин шансы забеременеть практически равны таковым же при удаленном одном яичнике.

Именно это и объясняет такую завышенную статистику людей, переживших инсульт и инфаркт среди курящих, а также большое количество заболеваний эндокринной системы у них. Из этого следует вывод, что здоровье эндокринной системы и курение – вещи никак не совместимые.

Курение и потенция являются взаимозависимыми понятиями. Статистические данные последних лет говорят о том, что процент курильщиков на планете достиг 58% от всех людей. О воздействии табачного дыма на легкие было сказано многое, но о влиянии ядовитых веществ сигареты на мужскую репродуктивную и сексуальную функцию стоит поговорить поподробнее.

Импотенция - неспособность мужчины осуществить половой акт. Ее симптомы - ослабление (или полное угасание) либидо и нарушение процесса семяизвержения. Специалисты медицины утверждают, что мужчина, который выкуривает в сутки больше 10 сигарет, в 11% случаев будет иметь проблемы с эректильной функцией.

Действие курения на эректильную функцию

Как курение влияет на потенцию? Никотин, поступающий в организм мужчины, способен практически напрямую воздействовать на его сексуальную функцию. Некоторые даже не догадываются, что иногда, чтобы решить проблему с функционированием полового члена достаточно бросить курить. Первый "звоночек" - эпизодически пропадает эрекция. Затем развивается эректильная дисфункция - предпосылка к инсульту или инфаркту. Вкупе с курением, которое отрицательно влияет на сердечно-сосудистую систему, эти признаки могут указывать на развитие серьезных и опасных патологических заболеваний, в том числе и на импотенцию.

И все же, как курение влияет на потенцию? Механизм воздействия никотина на репродуктивную функцию мужчины прост: сначала на стенках сосудов (в том числе и сосудов полового члена) нарастают атеросклеротичные бляшки, в дальнейшем это сильно снижает приток крови. Кровоснабжение уменьшается, следом сокращается выработка половых гормонов - тестостерона и андрогенов, уменьшается выработка выделений секрета, и как итог - резко снижается половое влечение (либидо).

Такой неутешительный прогноз грозит не только курильщикам преклонного возраста, но и молодым мужчинам. Виной тому - сильный сосудосуживающий эффект никотина. Совершенно точно уже доказана прямая зависимость стажа курения и импотенции.

Никотин и репродуктивная функция

Курение не только негативно влияет на потенцию, но и "бьет" по репродуктивной функции мужчины и способности к оплодотворению, снижая активность его сперматозоидов. Из 100% зависимых от курения мужчин к зачатию ребенка способны всего лишь 25%. Качество спермы в результате курения постоянно снижается, а это - важная характеристика, отвечающая за фертильность мужчины. Сперматозоиды способны сильно изменяться под влиянием внешних и внутренних воздействий. Никотин способен негативно повлиять на функционирование яичек и качество выработки мужских половых клеток. Непосредственно курение влияет на такие параметры репродуктивной системы мужчины, как:

1. Объем спермы. "Здоровое" количество сперматозоидов - 20-300 миллионов на миллилитр. Когда их меньше - это признак приближающегося бесплодия. Курение способно снизить концентрацию сперматозоидов в семенной жидкости на 23% от пределов нормы.
2. Подвижность. Курение способно "замедлять" сперматозоиды, а это значит, что они могут просто не проникнуть через слизь в половых путях женщины и не достигнуть яйцеклетки, чтобы ее оплодотворить. У курящих мужчин по статистике наблюдается снижение активности сперматозоидов на 13% в отличие от некурящих мужчин.
3. Структура сперматозоидов. Форма, размер сперматозоидов и их строение. У курящих мужчин нарушается формирование правильной структуры сперматозоидов, способных к оплодотворению яйцеклетки.

Курение и тестостерон

Курение и потенция неразрывно связаны. Самый важный гормон для мужского организма - тестостерон. Пагубное воздействие курения отражается и на его выработке - она значительно уменьшается. Это влияет на ослабление полового влечения, редкость половой активности и на потенцию у мужчин в целом. Но тестостерон - не просто "сексуальный" гормон, снижение его выработки приводит и к ослаблению социальной активности: мужчина становится инертен, безразличен и малоактивен. Ему не хочется достигать чего-то, вести активный образ жизни.

Рассмотрим подробнее, как влияет никотин на тестостерон. При курении происходит резкое снижение содержания хорионического гонадотропина человека (ХГЧ) в плазме крови, а именно ХГЧ, вырабатываемый в гипофизе головного мозга, отвечает за синтезирование гормона тестостерона. Но никотин может влиять на яички и напрямую, что также негативно отражается на выработке половых гормонов.

Мужской половой гормон тоже вырабатывается корой надпочечников, но и здесь никотин и прочие вредные вещества, содержащиеся в табачном дыме, оказывают свое влияние, угнетая фермент гидроксилаза. Надпочечники продуцируют тестостерон, компенсируя его недостаток, но ненадолго, и через короткий промежуток времени в плазме крови наблюдается снижение и общего и свободного тестостерона. Снижение уровня половых гормонов ведет к снижению либидо, физической активности, что влечет за собой и снижение тонуса предстательной железы, а это уже чревато серьезными заболеваниям.

Все гормональные изменения и проблемы со здоровьем происходят не резко, а постепенно. Это плохо тем, что сложно провести прямую взаимосвязь между ухудшением половой функции и курением. Но исследования доказывают, что уже через 5 лет потребления табака более пачки в день вероятность риска иметь проблемы с потенцией около 60%.

Влияет ли курение на потенцию? Отвечая простым языком: курение не только снижает содержание половых гормонов в сыворотке крови мужчины, но и благодаря сильному сосудосуживающему эффекту, нарушает приток крови к половому члену. Результат - эректильная дисфункция. Поэтому курение и импотенция часто взаимосвязаны.

Опасные компоненты

Никотин - это еще не все. В сигаретах содержатся и другие вредные вещества, которые способны оказать отрицательное влияние курения на потенцию мужчины. Перечислим самые опасные компоненты сигареты:

1. Никотин. Под его воздействием кровеносные сосуды сужаются, обрастают шлаками, в них повышается давление и нарушается проходимость крови. Кровь может просто не поступить в малый таз и эрекция не произойдет.
2. Угарный газ. Он попадает в кровь через легкие, затем распространяется по всему организму. Его вредность очевидна, наибольший ущерб угарный газ приносит сердечнососудистой системе.
3. Изопрен. Вещество, добываемое из каучука. Несовместимо с живым организмом.
4. Ацетальдегид. Обладает синергической связью с никотином и в несколько раз увеличивает зависимость от курения.

Все эти вещества схожи по своему действию в одном - они сильно сужают кровеносные сосуды и мешают нормальному кровообращению. Нарушается надлежащий приток крови к половому члену. Эрекция не наступает.

Данные статистических исследований

Статистические исследования показали, что вероятность проблем с эрекцией увеличивается с продолжительностью курения.

Более чем у половины курящих мужчин в возрасте от 47-и лет наблюдались проблемы с артериальным кровообращением. Проводились измерения уровня артериального давления в половом члене, которые показали, что курение способствовало снижению нормы давления. Отмечалось нарушение кровообращения в органах малого таза мужчины. Проблемы кровообращения появляются не сразу: чем больше стаж курения, тем большая вероятность их проявления у мужчины в возрасте 40-50 лет.

Польза отказа от вредной привычки

Отказываясь от курения даже на непродолжительный период времени, мужчина способен заметно улучшить потенцию.

Наряду с повышением физической выносливости, общего тонуса организма и социальной активности исчезает не только утренний кашель, но и восстанавливается уровень половых гормонов в плазме крови. Сосуды больше не подвергаются постоянному сужению из-за потребления никотина; они очищаются, становятся эластичными и расширяются. Кровообращение восстанавливается, к половому члену нормально поступает кровь и обеспечивается ее нормальный отток.

К сожалению, неизбежен и абстинентный синдром после отказа от курения. Ведь никотин долгое время воздействовал на головной мозг, связываясь с его рецепторами и стимулируя выброс адреналина в кровь и выработку "гормона удовольствия" - дофамина. Резкий отказ от курения подвергает организм гормональной перестройке, поэтому курильщик чувствует слабость, недомогания, нервные расстройства. Но возможно и облегчить симптомы последствия отказа от курения. Специально для этого созданы препараты заместительной терапии. Их стоит использовать, чтобы пережить отказ от курения без неприятных последствий и не провоцировать резкую гормональную перестройку, а также снизить риск возвращения к сигарете вновь. Препараты заместительной терапии оказывают легкий антидепрессантный эффект, который позволяет легче перенести абстинентный синдром и полностью забыть о сигарете.

Несмотря на то, что отказываясь от курения, мужчина наблюдает быстрое восстановление половой функции, уровень тестостерона все же вряд ли достигнет былого уровня. Никотин, годами негативно воздействующий на организм мужчины, уже оказывал патогенное губительное влияние на весь организм в целом и половую функцию в частности, это вызывает необратимые изменения. Поэтому, задумываясь об отказе от курения, стоит сделать это как можно раньше.

Тестостерон - основной половой гормон сильной половины человечества. Андроген отвечает за мышечную массу тела, способность продолжительно выполнять что-либо без снижения работоспособности, силу, либидо. Физические возможности напрямую связаны с концентрацией основного мужского гормона в крови. В норме его содержание должно быть - 12 нмоль, но он может незначительно изменяться на протяжении дня.

От чего снижается уровень тестостерона? В первую очередь от вредных превычек. То есть наркотики, курение и употребление алкоголя.

Сигареты - одна из главных причин снижения уровня тестостерона. Недавно была отмечена прямая зависимость между курением и тестостероном мужчины. Никотин - это алкалоид, который из-за своей психоактивности делает человека зависимым. Его токсичность похожа на цианистую кислоту. Кроме основного андрогена, негативному влиянию поддаются все органы, врачи могут выявить гормональный сбой.

Чтобы понять, как курение влияет на тестостерон, нужно разобраться в составе сигарет. Они состоят из следующих веществ:

• никотин;
• кадмий;
• PhH (бензольное кольцо);
• липкий осадок (смолы);
• изотоп полония 210;
• нитрид водорода;
• окись углерода;
• мышьяк;
• муравьиный альдегид;
• диметилкетон;
• фенилэтилен;
• свинец;
• никель и др.

Выше перечислены не все компоненты сигарет, а только некоторые. Всего их около 200.

Под действием токсических веществ появляется патоморфология яичек и простаты, что вызывает снижение их работоспособности. Негативному воздействию никотина подвергаются все клетки, ткани и органы, которые отвечают за образование тестостерона в организме. Помимо этого андроген быстро поддается окислению.

Нарушения

Сначала показатель может наоборот повышаться (если человек до этого не курил), но это быстро проходит. После привыкания и появления стойкой зависимости, концентрация тестостерона резко падает. Под действием никотина андроген может превращаться в другие вещества.

Изменения происходят из-за влияния главного компонента сигарет на регулирующую функцию гипофиза. Сначала начинают вырабатываться активно все гормоны, но потом никотин перестает быть стимулятором и возникает привыкание.

При длительном курении уменьшается производство всех видов гормонов. Так происходит из-за увеличения концентрации токсинов, которые препятствуют вырабатыванию хорионического гонадотропина. ХГ- один из участников химической реакции в результате, которой синтезируется тестостерон.

Кроме этого снижается обмен веществ и многие гормоны не могут продуцироваться, как раньше.

Никотин влияет на кору надпочечников, главной функцией которой является производство кортикостероидов (минералокортикоидов,глюкокортикоидов) и половых гормонов. В результате этого всего уменьшается работоспособность организма и производство тестостерона.

Как нормализовать уровень тестостерона у мужчин после курения? Для этого нужно отказаться от вредной привычки и пройти курс специальной терапии. Какой врач лечит тестостерон у мужчин? После никотинового воздействия терапией должен заниматься нарколог.

Алкоголь и наркотики

Помимо курения, враги тестостерона - алкоголь и наркотики. Этиловый спирт, никотин, марихуана, героин - это психотропные вещества, яды, на которые организм включает защитную реакцию.

Проблемы, после влияния алкоголя на тестостерон, с которыми можно столкнуться следующие:

• Уменьшение концентрации тестостерона снижает либидо. Шанс на беременность падает, потому что движение сперматозиодов и их фертильность изменяется. В результате этого половой акт больше не приносит удовольствия и у мужчины появляется импотенция.
• Снижается липидный обмен. При нарушении метаболизма жиров может появляться ожирение.
• Повышение тембра голоса.
• Нарушения психики. Человека начинают раздражать обыденные вещи. Он чувствует усталость и подавленность. Возможно возникновение стрессового состояния или депрессии.
• Происходит замедление мозговой деятельности. Человек становится более рассеянным и забывает, то что сказали пару минут назад.
• Из-за алкоголя и снижения тестостерона у мужчин ускоряется старение организма.

Алкоголь и тестостерона пропионат - две несовместимые вещи. Второе вещество - один из самых востребованных в бодибилдинге стероидов, который предназначен для развития мышечной массы и силы. При использовании обоих веществ в одно время, может возникать ряд последствий: проблемы с печенью и уровнем тестостерона, снижение либидо, неправильное функционирование сердечно-сосудистой системы, психические отклонения.

Восстановление нормального содержания тестостерона у мужчин проводится под строгим контролем врача, перед этим человек должен избавиться от зависимости.

Но что происходит при курении марихуаны и как изменяется тестостерон? В основном наркотик затрагивает соматические органы и системы органов: сердечно-сосудистую, печень, почки и бронхи. Помимо этого мозг теряет свои былые функции, может дойти до изменения сознания. Уровень андрогенов значительно уменьшает свою концентрацию в крови, помимо этого яички становятся меньше.

К более обычным проблемам относиться: безразличие к окружающим, потеря концентрации и возможность решать сложные задачи, ограничение интересов.

Если избавиться от алкогольной или никотиновой зависимости можно без значительных последствий, то марихуана приводит к необратимым разрушениям психики (шизофрения, болезнь Альцгеймера, биполярные расстройства), потере возможности зачать ребенка, снижению выработки всех гормонов, сужению сосудов, уменьшению эрекции, потенции.

Помимо этого марихуана способна вызвать невыносимую боль при эрекции во время полового акта, чем отбивает желание заниматься сексом в дальнейшем.

На сегодняшний день бытует множество мнений о том, как же курение влияет на содержание тестостерона в крови . Многие авторы считают, что тестостерон, безусловно, снижается под действием и других вредных веществ, которые входят в состав табачного дыма. Это может отразиться как на , так и на детородной функции, как , так и . Такое снижение уровня гормона в плазме крови происходит благодаря тому, что под действием табака заметно понижается содержание гонадотропина, который продуцируется в гипофизе, ведь под влиянием гонадотропина на семенники (яички) в них происходит синтез тестостерона. Помимо этого, причиной снижения тестостерона в крови, может являться прямое действие никотина непосредственно на яички, вследствие чего может тормозиться выработка ими мужского полового гормона.

Но несмотря на все эти факты, было выявлено то, что у людей ранее не куривших, при вдыхании табачного дыма, уровень тестостерона способен увеличиваться. Такие противоречия связаны с тем, что никотин, являясь довольно сильным стимулятором, может активировать гипофиз на выработку гонадотропных (и других гормонов гипофиза) гормонов. Это стимулирующее действие длится совсем недолго – очень скоро центральная перестает реагировать на никотин, как на стимулятор, остается лишь нездоровая потребность в нем. Не стоит, также забывать о том, что мужской половой гормон вырабатывается еще и корой и химические вещества табачного дыма оказывают свое влияние и на них. Под действием компонентов вдыхаемого дыма происходит угнетение фермента под названием гидроксилаза, и, в результате, происходит выработка гормонов именно надпочечниками, что на какое-то время может скомпенсировать их недостаток.

При более длительном курении, уровень тестостерона, вырабатываемого в яичках, начинает заметно снижаться, а надпочечники уже не в состоянии продуцировать такое количество гормонов, поэтому в показателях сыворотки крови заметно снижение как общего, так и свободного тестостерона. У мужчин этот показатель играет чуть ли не решающую роль. При низких цифрах мужского полового гормона отмечается снижение либидо, то есть полового влечения, которое может сопровождаться ухудшением . При этом снижается тонус половых желез, например, снижение тестостерона в крови снижает тонус , а при снижении тонуса простаты тестостерон в крови падает еще сильней.

В ряде клинических исследований было выявлено, что у мужчин, систематически выкуривавших около пачки сигарет в день, уровень тестостерона заметно ниже, нежели у некурящих . Следующим этапом этих исследований было установление обратимости данного процесса. После прекращения курения на срок не менее одной недели, тестостерон, у лиц, куривших в течение нескольких лет, пусть не пришел в норму, но тенденция к увеличению его уровня отмечена была. Также в ходе исследования было выявлено, что прямое отравление никотином способно вызвать гипоплазию желез, в частности половых, за счет чего заметно возрастает риск половой дисфункции, который примерно в два раза выше у курящих мужчин, чем у некурящих.

Сейчас на рынке масса препаратов тестостерона, которые способны компенсировать подобную недостачу, но, опять же, это временное решение проблемы, так как после завершения курса, тестостерон возвращается на прежний низкий уровень, а может быть и еще ниже. Бесконтрольное применение препаратов тестостерона может привести к снижению продуцирования тестостерона яичками, т.е. к нарушению нейрогуморальной регуляции, обеспечивающей нормальную работу всей цепочки выработки тестостерона: гипоталамус – гипофиз – яички – тестостерон.

Как было сказано выше, при отказе от курения замечена тенденция к восстановлению уровня тестостерона, но до прежних уровней, при длительном ранее курении, значения не будут исходными. Это связанно с тем, что при постоянном действии никотина и канцерогенных веществ, содержащихся в табаке и сигаретной бумаге, постоянно оказывается патогенное действие на внутренние органы, приводя к хронизации патологических процессов. Поэтому, если вы собираетесь бросить эту вреднейшую привычку, то постарайтесь сделать это, как можно раньше.

Тестостерон — это важнейший гормон в организме мужчины. Содержание этого соединения в крови непосредственно влияет на количество мышечной массы, силу, выносливость, половое влечение и другие физические показатели мужчины. Общее состояние здоровья полностью зависит от количества тестостерона в крови. На протяжении дня уровень тестостерона в крови здорового мужчины может варьироваться, так как некоторые факторы могут его снизить, но нормой считается 11-13 нмоль. Снижение уровня тестостерона может привести к ухудшению здоровья и качества жизни.Несмотря на то что тестостерон производится организмом в достаточном количестве, можно выделить ряд факторов, способных оказать влияние на его уровень в крови. Совсем недавно была выявлена зависимость между курением и снижением уровня тестостерона. Никотин оказывает негативное влияние на большинство систем организма, поэтому совсем неудивительно, что эта вредная привычка способна негативно влиять и на состояние гормонального фона.

Какие вещества из табачного дыма могут повлиять на уровень тестостерона?

В сигаретах содержится масса вредных веществ, которые могут отрицательно сказываться на работе детородных органов и, соответственно, на процессе старения. Многие представители сильного пола считают, что никакого вреда для уровня тестостерона сигареты не несут, но на самом деле это мнение является не совсем верным. Все дело в том, что влияние курения невозможно заметить невооруженным взглядом, ведь изменения протекают на протяжении длительного времени.

Итак, для того чтобы разобраться в механизме влияния курения на мужскую репродуктивную систему и уровень содержания в крови тестостерона, необходимо в первую очередь разобраться в том, какие токсины и яды содержатся в сигарете.

1. Никотин.
2. Кадмий.
3. Бензол.
4. Смола.
5. Полоний-210.
6. Аммиак.
7. Угарный газ.
8. Мышьяк.
9. Формальдегид.
10. Ацетон.
11. Свинец.
12. Никель.
13. Стирол.

Это далеко не все вещества, которые попадают в организм курильщика буквально каждые 20 минут, то есть с каждой новой сигаретой. Никотин и другие вещества, содержащиеся в сигаретном дыме, приводят к отравлению яичек и предстательной железы, что существенно снижает их функцию. Вещества, содержащиеся в сигаретах, негативно влияют на все органы и ткани, участвующие в продуцировании тестостерона, а кроме того, способствуют быстрому окислению тестостерона, произведенного в организме.

Механизм снижения уровня тестостерона при курении

Научные исследования показывают, что курение может приводить к резкому повышению тестостерона в крови при условии, если ранее человек не курил. Этот эффект очень кратковременный, и уже через 2-3 выкуренных сигареты начинается процесс привыкания организма к повышенному содержанию никотина в крови. Кроме того, это начало замедления продуцирования тестостерона, ускорения его распада и ряда других процессов, которые приводят к снижению уровня главного мужского гормона в крови. Механизм такого эффекта очень прост.

Весь секрет кроется в том, что при первых затяжках организм реагирует на никотин, как на сильнейший стимулятор, что приводит к подстегиванию деятельности гипофиза и выработки всех видов гормонов. Однако в дальнейшем реакция на никотин, как на стимулятор, исчезает, так как наступает привыкание. Когда речь идет о курильщиках со «стажем», наоборот, имеет место существенное снижение уровня мужских гормонов.

Существует масса причин, способных снизить уровень гормонов в крови. Во-первых, при длительном сроке курения происходит серьезное повышение уровня токсинов в организме, препятствующих выработке гормона гонатропина. Гонатропин — это важнейшее вещество, участвующий в синтезе тестостерона. Во-вторых, никотин и другие токсичные вещества способствуют снижению скорости обмена веществ и приводят к разрушению многих элементов, из-за чего в организме замедляется выработка многих гормонов, в том числе тестостерона.

В продуцировании тестостерона играет не последнюю роль кора надпочечников, которая сильно страдает от ядовитых веществ, поступающих в организм вместе с сигаретным дымом. Отравленные надпочечники не в состоянии продуцировать достаточный уровень тестостерона и других половых гормонов. В итоге при исследовании крови отмечается снижение как свободного, так и общего тестостерона.

Именно эти процессы приводят к цепной реакции, ведь как только снижается уровень этого гормона в крови, сразу же может быть отмечена потеря тонуса в тканях яичек и предстательной железы, которые в своем нормальном состоянии посылают сигналы гипофизу для выработки гормонов, являющихся составляющими для синтеза более сложного полового гормона — тестостерона.

Понижение тонуса органов мочеполовой системы мужчин приводит к еще большему падению уровня гормона в крови.

В этот период наблюдаются все симптомы снижения уровня половых гормонов, в том числе уменьшение мышечной массы и либидо. Все эти процессы могут быть растянуты на долгое время, поэтому большинство мужчин предпочитают списывать весь негатив на возрастные изменения.

Как ускорить восстановление гормонального фона после курения

Снижение уровня гормонов в крови приводит к быстрому старению организма и становится причиной развития ряда заболеваний мочеполовой системы у мужчины. Однако на самом деле ситуация не столь безвыходная, как это может показаться.

Все дело в том, что если мужчина бросает курить, даже если он был заядлым курильщиком на протяжении нескольких лет, у него есть возможность довести уровень тестостерона в крови до самых высоких показаний нормы. Даже если не предпринимать определенных мер, буквально через несколько месяцев уровень гормонов в крови придет в норму, но при желании этот процесс можно ускорить в разы. Можно выделить несколько рекомендаций, позволяющих существенно ускорить приход в норму уровня гормонов у мужчин.

Во-первых, следует улучшить рацион, в который необходимо включить овощи. В овощах содержится большое количество витаминов, аминокислот и клетчатки, способствующих связыванию и выведению вредных веществ, попавших в организм вместе с сигаретным дымом. Во-вторых, для ускорения возвращения уровня тестостерона к норме необходимы физические тренировки. Физические упражнения позволяют ускорить обмен веществ, а также вывод ядов, попавших в жировую и мышечную ткань. В этом случае процесс восстановления будет иметь цепную реакцию. Сначала повысится уровень гормонов, являющихся основой для производства главного мужского гормона, далее по мере вывода отравляющих веществ улучшится функция надпочечников. В последнюю очередь имеет место улучшение тонуса представительной железы и тканей яичек.