Вот о чём нужно помнить, когда в жизни всё идет не так…. Что делать, если все идет не так, как хочется

Человеческому разуму под силу смириться с чем угодно, но только не с катастрофическим беспорядком. Никто не может вести совершенно неорганизованную жизнь, полную хаоса. Да, грязная комната подростка может выглядеть довольно хаотичной, но владелец сам принимал решение касательно ее внешнего вида. Просто он выбрал хаос, а пока есть выбор, о полной неорганизованности говорить нельзя. Но существует ли вообще неорганизованность. Случайно ли происходящее, или же во всем есть особенный, высший смысл? Попробуем разобраться в этом непростом вопросе.

Случайности в жизни

На самом деле жизнь иногда наполнена и случайностями, этому даже посвящена отдельная научная сфера. И атомы сталкиваются случайно, и случайные видоизменения животных двигают вперед эволюцию, описанную Дарвином. В природе может происходить многое, она наполнена случайностями, что непросто осознать человеку просто в силу упорядоченности его мыслей, хоть и людей иногда посещают внезапные импульсы, капризы, приступы эмоций. Даже ученый, который занят изучением случайных атомов, не считает, что занимается чем-то неопределенным. У него есть конкретная цель, конкретный смысл, и он движется в своем направлении, хотя со стороны процесс может казаться вполне хаотичным и неорганизованным.

Осмысленность случайностей

Итак, как же вырваться из этого замкнутого круга упорядоченных действий и начать замечать осмысленные совпадения в случайностях? Просто вдумайтесь в само выражение, ведь у осмысленного есть цель, а совпадение - случайно по определению. Правда в том, что найти смысл в хаотичном потоке окружающих вас событий поможет ощущение доверия. Поверьте, что где-то свыше во всем происходящем тоже есть смысл, цель и направление, - где-то в мистической сфере, которая и управляет событиями жизни. Вот в чем смысл выражения «ничто не случается просто так»: случайности жизни предопределены заранее. Впрочем, доказать это довольно трудно. Эта идея существует как общее убеждение, как постулат веры или как мечта, а у некоторых - как все это сразу, в разных сочетаниях.

Как все обстоит на самом деле?

Возможно, принять эту идею трудно потому, что она сформулирована не совсем верно. Куда правильнее будет сказать: «Все происходит с определенной целью, несмотря на то, что кажется иначе». Жизнь не ограничивается этими событиями, в ней может сочетаться выраженная упорядоченность с хаотическими случайностями. Снова вернемся к подростку. Порядок есть в его ежедневных походах в школу, а вот в его спальне присутствует хаос. Обратите внимание на ключевое слово «кажется». Все может казаться случайным, хотя на самом деле это совершенно не так. У всего может быть причина, просто она вам неизвестна. Эйнштейн мог казаться обычным клерком швейцарского бюро патентов, а на самом деле он обдумывал при этом важнейшие вопросы физики. Креативные люди кажутся просто рассеянными, а в этот момент они придумывают шедевр! Когда человек не умеет читать, буквы кажутся разбросанными по странице хаотично, в то время как на самом деле они расположены вполне конкретным образом. Как только вы поймете, что на первый взгляд оценить ситуацию невозможно, для вас откроются новые возможности.

Основные особенности

Случайность сама по себе может быть ложным термином. Великий голландский философ Спиноза считал, что в природе нет ничего случайного. Все, что кажется нам случайным, выглядит таким лишь потому, что у нас не хватает знаний для понимания ситуации. Наше восприятие - главная трудность на пути к пониманию. Мы смотрим на цепочку непредсказуемых событий и считаем, что они случайны, потому что не можем взглянуть на происходящее с другой стороны. Если смотреть на картину художника через лупу, кажется, что его кисть использует совершенно разные цвета, но если взглянуть иначе и увидеть всю картину в целом, станет понятен сюжет, который он рисует.

Как самому создавать свою историю?

Прежде всего, поймите, что ожидать от жизненных событий соответствия четким правилам нелогично, причины и следствия тут не работают привычным образом. Происходящее можно описать механическими законами, к примеру если вы пнете мячик, он полетит в воздух, а если ударите человека, то реакция тоже обязательно будет, но уже не такая предсказуемая лично для вас. Все дело в том, что переработка событий в мозгу не предполагает прямой линии анализа событий, это не способ соединить событие А с причиной Б.
В голове есть целое облако причин и мыслей, оно не прямолинейно, оно дополнено воспоминаниями, воспитанием, привычками, разумом, эмоциями, отношениями, генетическим кодом и множеством скрытых биологических факторов. И в этом облаке ваш мозг ищет конкретное решение - процесс куда сложнее ясного научного объяснения. Так как же самому контролировать историю своей жизни? Во-первых, мы и так придумываем свои истории, когда не можем объяснить происходящее, ведь жить в полной неопределенности некомфортно. Вы можете контролировать способ, которым объясняете себе все, что происходит вокруг. Это и будет ваша сущность и ваша история.

Необычное заключение

После всех предыдущих размышлений, можно прийти к интригующему выводу. История каждого человека складывается из сочетания случайностей и хаоса, так может, реальность всегда упорядочена и осмыслена, а объем упорядоченных событий мы определяем сами? Каждый человек сам решает, как ему воспринимать поток жизненных событий. Все происходит не просто так, если вы верите в это, если вы находите в этом скрытый смысл. Вы очищаете свое существование от хаоса, если просто верите в порядок. Впрочем, доверия недостаточно. Это лишь одна необходимая часть. Кроме доверия, вам потребуется умение наладить партнерские отношения между собой и высшими силами. Речь здесь не о чем-то мистическом, а об аспектах вашего собственного сознания. О невидимых силах, которые включают в себя креативность, интуицию, намерения. Найдите баланс между собой и природой, почерпните вековую мудрость - и заметите, что во всем, что вас окружает, действительно есть порядок. Не откладывайте поиски смысла надолго - учитесь замечать особенный порядок в окружающих вас вещах прямо сейчас.

Бывает, в жизни женщины все идет не так...
Личная жизнь не складывается, здоровье оставляет желать лучшего, работы нет или она совсем не нравится, деньги заканчиваются, постоянные конфликты с родственниками... В общем, невезение и полный развал, черная полоса какая-то и, кажется, выхода нет...

Пытаешься решить проблему в одной сфере, но тянет вниз другая. Например, как добиться успехов в карьере, когда здоровье порой не позволяет даже выйти из дома? Или как встретить свою любовь и создать прекрасные отношения, когда на тебя постоянно давят твои родные, а самооценка все время ползет вниз?

Полно причин для того, чтобы просто впасть в отчаяние и... создать себе тем самым еще больше проблем! Выход заключается в том, чтобы прекратить постоянно фокусироваться на том, что есть, и обратить свой взор на то, чего вы хотите.

Как правило, мы не позволяем себе как следует помечтать и полетать в облаках, а если у нас полно проблем, то мечты и грезы кажутся еще более неуместными. Мы думаем, что выход из проблем заключается в том, чтобы вступить с ними в бой и победить. Нужно быть сильной, иметь железные нервы... Но все на самом деле совсем не так.

Если в вашей жизни полно напряжения, усталости и боли - это сигнал о том, что уже давно нужно расслабиться и позволить себе стать счастливой без борьбы и без попыток это заслужить.

Очень часто тяжелая борьба с трудностями связана с тем, что женщина с детства привыкла быть правильной, быть отличницей - и старается действовать так, как от нее требуют обстоятельства, а не так, как она сама того пожелает. Таким женщинам не хватает дерзости, здорового эгоизма и контакта со своей дикой и прекрасной сущностью. Они не верят, что благополучие - это их естественное состояние.

Нужно перестать плыть против течения, перестать бороться...
Как перестать бороться? Перестать всматриваться в свои проблемы.

Не складывается личная жизнь?
- Это, наверное, потому что я страшная или просто не нравлюсь мужчинам.

Часто болеете и чувствуете слабость?
- Какая-то я хилая: все люди, как люди, а я чуть что - сразу болею.

Не можете найти подходящую работу?
- Я ленивая, бездарная, глупая, бесполезная...

Или ответ на все вопросы может быть такой:
- Мне просто ужасно не везет!

Все это не так! Конечно, вы всегда можете найти в себе недостатки, вы можете искать подтверждения своему невезению... Но это приведет вас не туда, куда вы собираетесь идти.

Будьте смелее, сильнее и увереннее не для того, чтобы со всем этим бороться, а для того, чтобы позволить себе наслаждаться жизнью уже сейчас, стоя там, где вы сейчас стоите. Смелость и уверенность для наслаждения, а не для борьбы.

Вы можете сказать:
Хорошо, я не буду больше обращать внимание на проблемы, я буду думать о хорошем и стараться наслаждаться жизнью. Но проблемы все равно никуда не денутся, боль в теле так сразу не унять, мужчина с неба не свалится, новая работа в дверь не постучит, а деньги на дереве не вырастут...

На это я иногда отвечаю клиентам: "Хм, а почему нет?".

Сложно поверить, что счастье свалится с неба, хотя оно может свалится.
Нужно ТАК впустить желаемое в свою жизнь, чтобы это было для вас комфортно .

Действительно, в один день получить всё, чего вы хотели - это как-то слишком... И, как правило, никто не выбирает такой путь. Чаще для вас приятнее, когда все разворачивается постепенно и последовательно, но при этом пусть это будет как бы немного "приправлено волшебством", иначе вы опять слишком глубоко погрузитесь в решение проблем.

Если думать, что все зависит только от вас и от ваших усилий - вы просто снова выбьетесь из сил.

• Но если представить, что отныне вас словно подхватило бурное течение и понесло навстречу к той жизни, о которой вы давно мечтаете,
• если вы будете ожидать благополучного исхода,
• если вы верите, что отныне вы везунчик,
• если вы будете чувствовать себя так, словно нашли волшебную лампу с джином или волшебную палочку,
• если вы сумеете не возвращаться вновь и вновь к неприятным мыслям,
• если вы позволите себе думать, что отныне все будет складываться в вашу пользу,
• если вы найдете в себе смелость и дерзость сказать, что вам все равно, что по этому поводу думают люди,
• если вы доверитесь своему телу, которое просит комфорта, расслабления и приятных ощущений,
• если вы оградите себя от неприятных контактов и неприятных дел,
• если вы найдете в себе смелость отказать всем и всему, что не доставляет вам удовольствия,
• и, наконец, если вы поверите, что счастье ваше все это время было рядом и ожидало вот такого позитивного настроя -

то это счастье и ваши мечты достаточно быстро войдут в вашу жизнь!

И не придется ждать несколько лет или несколько жизней. Даже уже сегодня вы можете почувствовать позитивные изменения в вашей жизни. Сначала чуть-чуть... А потом вас это захватит. Только не останавливайтесь. Ваше счастье и благополучие стоят того, чтобы отдаться этому процессу целиком.

Творите свою жизнь!
Проблема лишь в том, что многие забыли, что сами создают свою жизнь. Что главный инструмент творения - ваши мысли, ваш настрой, ваши чувства и отношение к чему-либо.

И многим для старта в новую, улучшенную версию своей жизни не хватает только того, чтобы кто-то уверенно заявил им: "Вы можете!".

Я говорю вам - вы можете!

Бывают в жизни периоды, когда кажется, что всё идет не так, как хотелось бы… Будь то серьезные проблемы со здоровьем или финансами, или разлад в семье, конфликты с детьми… Как сказал однажды Л. Толстой: «Все счастливые семьи счастливы одинаково, а каждая несчастливая семья несчастлива по-своему».

Правда в том, что проблемы есть у всех и всегда, и счастье - это не отсутствие трудностей в жизни, а умение иметь с ними дело . Независимо от того, насколько вам плохо или хорошо, начните день с благодарности. Посмотрите на то, что вы УЖЕ имеете, вместо того, чтобы зацикливаться на упущенных возможностях и потерях.

Вот еще несколько важный напоминаний. Читайте их каждый раз, когда почувствуете, что хочется опустить руки:

1. Боль является частью роста.

Иногда жизнь закрывает двери, потому что пора двигаться. И это - хорошо, потому что мы часто не начинаем двигаться, если обстоятельства не вынуждают нас. Когда наступают тяжёлые времена, напоминайте себе, что никакая боль не прибывает без цели. Двигайтесь от того, что причиняет Вам боль, но никогда не забывайте урок, который она преподаёт Вам. То, что Вы боретесь, не означает, что Вы терпите неудачу. Каждый большой успех требует, чтобы присутствовала достойная борьба. Хорошее занимает время. Оставайтесь терпеливыми и уверенными. Всё наладится; скорей всего не через мгновение, но в конечном счете всё будет…

Помните, что есть два вида боли: боль, которая причиняет боль, и боль, которая изменяет Вас. Когда Вы идёте по жизни, вместо того, чтобы сопротивляться ей, дайте ей помочь Вам расти.

2. Всё в жизни является временным.

Всегда, когда идёт дождь ты знаешь, что он закончится. Каждый раз, когда Вам причиняют боль, рана заживает. После темноты всегда появляется свет – Вам напоминает об этом каждое утро, но тем не менее Вы часто забываете и полагаете, что ночь продлится всегда. Этого не будет. Ничто не длится вечно.

Таким образом, если всё хорошо прямо сейчас, наслаждайтесь этим. Это не будет длиться вечно. Если всё плохо, не волнуйтесь, потому что это тоже не будет длиться вечно. То, что жизнь не легка в данный момент, не означает, что Вы не можете смеяться. То, что что-то беспокоит Вас, не означает, что Вы не можете улыбнуться. Каждый момент даёт Вам новое начало и новое окончание. Каждую секунду Вы получаете второй шанс. Вам дают шанс, а Вы просто должны использовать его.

3. Волнение и жалобы ничего не изменят.

Те, кто жалуются больше всех, добиваются меньше всех. Всегда лучше попытаться сделать что-то большее и потерпеть неудачу, чем попытаться ничего не сделать и преуспеть. Ничто не закончено, если Вы проиграли; всё закончено, если Вы в действительности только жалуетесь. Если Вы верите во что-то, продолжайте пытаться. Не позволяйте теням прошлого затмевать Ваше будущее. Сегодняшние жалобы на вчера не сделают завтра более ярким. Позвольте тому, что Вы знаете, улучшить то, как Вы живёте. Вносите изменение и никогда не оглядывайтесь назад.

И независимо от того, что произойдёт в конечном счёте, помните, что истинное счастье начинает прибывать только тогда, когда Вы прекращаете жаловаться на Ваши проблемы и начинаете быть благодарными за все те проблемы, которых у Вас нет.

4. Ваши шрамы являются символами Вашей силы.

Никогда не стыдитесь шрамов, оставленных Вам жизнью. Шрам означает, что боли больше нет, и рана затянулась. Это означает, что Вы победили боль, извлекли урок, стали более сильными и продвинулись. Шрам является татуировкой триумфа. Не позволяйте Вашим шрамам держать Вас в заложниках. Не позволяйте им заставлять Вас жить в страхе. Вы не можете заставить шрамы исчезнуть, но Вы можете изменить способ, которым Вы видите их. Вы можете начать рассматривать свои шрамы как признак силы.

Рюми однажды сказал: “Рана является местом, где Свет входит в Вас”. Ничто не может быть ближе к правде. Из страдания появились самые сильные души; самые влиятельные люди в этом большом мире помечены шрамами. Посмотрите на свои шрамы как на лозунг: “ДА! Я СДЕЛАЛ ЭТО! Я выжил, и у меня есть шрамы, чтобы доказать это! И теперь у меня есть шанс стать ещё более сильным”.

5. Каждая небольшая борьба является шагом вперёд.

В жизни терпение не в ожидании; оно в способности сохранять хорошее настроение, упорно работая на Ваши мечты, в осознании того, что работа стоит того. Поэтому, если Вы собираетесь попробовать, идите до конца. Иначе в старте нет никакого смысла. Это может означать потерю стабильности и комфорта на некоторое время, и, возможно, даже Вашего разума. Это может означать не есть то, что Вы привыкли, или не спать столько, сколько Вы привыкли, в течение многих недель подряд. Это может означать изменение Вашей зоны комфорта. Это может означать жертвование отношениями и всем, что Вам знакомо. Это может означать появление насмешек. Это может означать появление времени, которое Вы проведёте в одиночестве. Одиночество, тем не менее, является подарком, который делает многие вещи возможными. Это даёт Вам пространство, в котором Вы нуждаетесь. Всё остальное - тест на Вашу выдержку, на то, насколько Вы действительно хотите достичь цели.

И если Вы захотите этого, Вы сделаете это, несмотря на неудачи и разногласия. И каждый шаг Вы будете чувствовать себя лучше, чем Вы можете вообразить. Вы поймёте, что борьба - не преграда на пути, это - путь. И он стоит того. Поэтому, если Вы собираетесь попробовать, идите до конца. Нет лучшего чувства в мире … нет лучшего чувства, чем знание, что это означает быть ЖИВЫМ.

6. Отрицательность других людей не является Вашей проблемой.

Будьте уверенны, когда плохое окружает Вас. Улыбайтесь, когда другие попытаются победить Вас. Это - лёгкий способ поддержать собственный энтузиазм. Когда другие люди будут говорить о Вас плохо, продолжайте быть собой. Никогда не позволяйте чьим-либо разговорам изменять человека, которым Вы являетесь. Вы не можете принимать всё слишком лично, даже если это кажется личным. Не думайте, что люди делают что-то из-за Вас. Они делают что-то из-за себя.

Прежде всего, никогда не меняйтесь для того, чтобы произвести впечатление на кого-то, кто говорит, что Вы не достаточно хороши. Меняйтесь, если это делает Вас лучше и ведёт Вас к более яркому будущему. Люди будут говорить независимо от того, что Вы делаете или как хорошо Вы делаете это. Волнуйтесь о себе прежде, чем Вы будете волноваться о том, что другие думают. Если Вы верите во что-то, не бойтесь бороться за это. Большая сила прибывает из преодоления невозможного.

Все шутки в сторону, Ваша жизнь только одна. Поэтому делайте то, что делает Вас счастливыми и будьте с тем, кто заставляет Вас улыбаться.

7. То, что предназначается, чтобы быть, в конечном счёте БУДЕТ.

Истинная сила прибывает, когда Вы, вместо того, чтобы кричать и жаловаться, предпочитаете улыбаться и ценить Вашу жизнь. Есть благословения, скрытые в каждой борьбе, с которой Вы сталкиваетесь, но Вы должны быть готовы открыть сердце и ум, чтобы увидеть их. Вы не можете заставить вещи происходить. Вы можете только пытаться. В некоторый момент Вы должны отпустить и позволить тому, что предназначается, случиться.

Любите Вашу жизнь, доверяйте Вашей интуиции, рискуйте, теряйте и находите счастье, изучайте через опыт. Это - долгая поездка. Вы должны прекратить волноваться, задаваться вопросами и сомневаться в любой момент. Смейтесь, живите в каждый момент жизни и наслаждайтесь своей жизнью. Вы можете не знать точно, куда Вы намеревались пойти, но Вы в конечном счёте прибудете туда, где Вы должны быть.

8. Лучшее, что Вы можете сделать, продолжать двигаться.

Не бойтесь рассердиться. Не бойтесь полюбить снова. Не позволяйте трещинам в своём сердце превращаться в рубцы. Поймите, что сила увеличивается каждый день. Поймите, что храбрость красива. Найдите в Вашем сердце то, что заставляет других улыбаться. Помните, что Вы не нуждаетесь во многих людях в своей жизни, поэтому не стремитесь иметь больше «друзей». Будьте сильны, когда будет тяжело. Помните, что вселенная всегда делает то, что является правильным. Признавайте, когда Вы будете неправы и извлекайте уроки из этого. Всегда оглядывайтесь назад и смотрите, чего Вы добились, и гордитесь собой. Не изменяйтесь ни для кого, если Вы не хотите. Делайте больше. Пишите рассказы. Делайте фотографии. Помните о моментах и способах, которыми Ваши любимые смотрят на Вас.

Просто продолжайте быть СОБОЙ. Продолжайте расти. Продолжайте двигаться.

Бытует мнение, что только время сможет излечить даже самые застарелые и глубокие раны. Но мало кто согласиться ждать всю жизнь, что бы навсегда забыть о проблемах и трудностях. Именно поэтому мы представляем вам, 23 способа встать на ноги и вернуться к жизни, соблюдая которые вы избавитесь от тоски и хандры.

Способ № 1. Поменять свое окружение.

Нужно обязательно сменить свое окружение и обстановку хотя бы на пару дней. Это позволит вам развеяться и отдохнуть. Хорошо если у вас есть возможность уйти в отпуск, если же этой возможности нет, то просто можно уехать на пару дней в деревню или на природу. Любая смена привычного окружения позволит вам освежить ваши мысли и просто перенаправить их в новое благотворное русло.

Способ № 2. Повысить физическую активность.

Еще ни кому не помешало сильное натренированное тело, занимаясь спортом вы не оставляете себе шансов отчаиваться и впадать в уныние. Обязательно ставьте перед собой цель, и вы ее добьетесь, стоит только захотеть. У вас значительно повысится самооценка, если в зеркале вы будите видеть подтянутое тело, а не раскисший кусок жира.

Способ № 3. Анализ пройденной жизни.

В спокойной обстановке проанализируйте свою жизнь, подумайте, что способствовало вашему сегодняшнему состоянию. Какие факторы способствовали вашей тревоге и плохому настроению. Попробуйте составить перечень целей на ближайшее будущее, а так же долгосрочные планы на будущее. Под каждой из целей напишите, что вам поможет ее добиться. Подумайте, в каких сферах деятельности вы можете себя реализовать, чему вам дополнительно следует обучиться. Придумайте себе занятие на будущее.

Способ № 4. Обзаводитесь новыми полезными связями.

Запомните, что любой человек в вашей жизни не случаен. Какой бы опыт он не приносил, положительный или отрицательный – это опыт. Если вы чувствуете, что все идет не так, как бы вам хотелось, то значит пришла пора что-либо менять в своей жизни. Поменяв обстановку, начните менять сое непосредственное окружение, не нужных друзей и отказываться от ненужных связей. Потому что порой просто необходимо пересмотреть свое отношение к людям и тогда вы полностью ощутите прилив сил от общения с новыми интересными и полезными личностями, которые обязательно помогут вам стать только лучше.

Способ № 5. Относитесь с заботой к себе и своему организму.

Если вы начинаете болеть, вы тут же начинаете прием лекарственных препаратов, так же происходит с вашим эмоциональным и психическим здоровьем. Подпитывайте свой день новыми эмоциями и ощущениями, тогда вы сможете контролировать свое настроение.

Способ № 6. Поменяйте свой внешний стиль.

Меняя свою внешность, вы автоматически меняетесь и внутри. Изменения цвета и длинны волос, непременно повлечет за собой и изменение стиля в одежде, а так же всего внутреннего состояния. Не ждите перемен, меняйтесь сами и меняйте окружающее вас пространство.

Способ № 7. Отсеките от себя все ненужные вещи и людей.

Когда в нашей жизни все меняется, и вы думаете, что все идет не так, наступает пора, когда можно избавиться от ненужных вещей и переживаний. Отпустите все свои невзгоды и просто начните жизнь с чистого листа. Не исключено, что именно этот толчок даст вам возможность сменить уже привычное место работы или же просто расторгнуть старую ненужную связь и перейти на новый эта и уровень отношений. Если раньше вы боялись сделать этот ответственный шаг, то сейчас с легкость можете отпустить эту ситуацию и войти в новую жизнь.

Способ № 8. Забыть былые обиды.

Не держите в себе не нужного зла, так как это не приводит ни к чему хорошему. Запомните, что не нужно искать во всех поступках и действиях окружающих, какой-либо тайный смысл. Просто отпускайте от себя старые воспоминания, живите новой жизнью с новыми людьми и новыми эмоциями.

Способ № 9. Изучите опыт людей, прошедших через такое.

Не зря же существует изречение, что необходимо учиться на чужих ошибках. Если вы видите, что окружающие люди вас совершенно не понимают, значит пришла пора искать единомышленников, которые вас смогут не только понять, но и поддержать в нужную минуту. Таких людей лучше всего искать на специализированных форумах, там же вы сможете просто почитать их истории, а так же узнать, как они выходили из них.

Способ № 10. Займитесь очисткой своего дома или гаража.

Если вам все надоело, и кажется, что все идет наперекосяк, но вы панически боитесь совершать колоссальные изменения в своей жизни. То можно начать с малого, просто проведите дома или в подсобном помещении хорошую генеральную чистку. При этом не жалейте старые вещи, тщательно взвесьте их значимость, не бойтесь выкидывать ненужный хлам, особенно если вы считаете, что он вам не пригодится! Особенное внимание уделите тем помещениям, до которых раньше у вас не доходили руки и вы заметите, что и ваши мысли выстроятся в более правильную логическую цепочку.

Способ № 11. Помните про тех, когда все время был рядом с вами и любил вас.

Всегда помните о тех, кто не отвернулся от вас в вашей не простой жизненной ситуации. И даже если вы уже думали, что все идет не так и вы больше ни кому не нужны, но успокоившись, вы должны осознать, что с вами всегда есть хоть один преданный вам человек. Помните о нем, цените его. Ведь этот друг был с вами в самые тяжелые минуты вашей жизни.

Способ № 12. Соблюдайте режим правильного питания.

В непростой для вас период, когда все беды наваливаются на вас сверху и кажется, что им нет ни конца не края. Организм перестает испытывать радость и пытается заесть все свои переживания и обиды. В такие моменты вы можете совсем перестать контролировать свой аппетит и можете набрать большую массу тела, а от этого вы придете еще в большее расстройство и уныние. Поэтому придерживайтесь правильного питания

Включите в свой рацион больше фруктов и овощей, а так же сладкое и мучное, замените на орехи и сухофрукты.

Способ № 13. Освоить новую профессию или окончить курсы.

Сейчас не проблема получить новую дополнительную специальность, особенно легко девушкам – ведь такой большой выбор дополнительных направлений: вы можете выбрать парикмахерские курсы, маникюрные, курсы визажа и плетения косичек. Не думайте, что все новые знания вам совершенно не пригодятся, вы можете для начала тренироваться на родственниках и друзьях. А ведь не исключено, что это станет делом вашей жизни. Для мужчин так же велик выбор дополнительных специализаций: вы можете освоить вождение, радио – технический кружок или же окончить иностранные курсы.

Возможно, именно дополнительная область поможет вам раскрыть ваш скрытый талант!

Способ № 14. Учитесь контролировать расход своих финансов.

Если ощущаете, что вам все надоело, и вы теряете контроль над своей жизнью, а как уж тут тогда можно уследить за ее финансовой составляющей. Учитесь составлять план расходов, для этого вам нужно точно понимать на какие нужды необходимо будет направить ваши финансы. Составьте максимальную планку, которую вы готовы потратить. Учитесь оставлять небольшую сумму денег на черный день. Такая финансовая подушка защитит вас от неожиданных и не запланированных растрат.

Способ № 15. Думать о сегодняшнем дне и не загадывать на будущее.

Задумывая какое-либо дело, мы часто стараемся найти выгоду или просчитать возможный результат. И когда запланированного светлого будущего с нами не случается, мы расстраиваемся и впадаем в ступор, а нужно просто жить дальше и не расстраиваться, так как жизнь не стоит на месте.

Ни когда не жалейте о потраченном времени на свое самосовершенствование и помните, что все, что вы вложили в себя вернется к вам с лихвой.

Способ № 16. Выучить или доучить интересный для вас иностранный язык.

Изучив иностранный язык, вы сможете доказать себе и окружающим вас людям, что вы сможете жить и работать в любых условиях, даже если это будет другой континент или страна.

Да к тому же в любой поездке за границу вы будите чувствовать себя более раскованной и свободнее. А значит, сможете завести новые, интересные знакомства с иностранцами.

Способ № 17. Научитесь говорить нет.

Самая важная способность, которой обязательно нужно научиться обладать, это умение говорить нет. Просто молча уходить от своего обидчика или не плясать под чью-то дудку, а поняв предательство, бросив все – уйти.

Такое умение потребует от вас большой выдержки и силы духа, и возможно у вас даже может не получиться, это сделать с первого раза. Просто тренируйтесь делать это перед зеркалом и у вас обязательно получиться.

Способ № 18. Разрешите себе обрести счастье.

Очень многие уверены, что все несчастья в их жизни встречаются по какой-либо предначертанной программе. А на самом деле все дело в нашей голове, именно в ней зарождается мысль, что мы сами достойны всех бед и несчастий. Разрешите самой себе обрести свое счастье. Как только в вашей голове начнет работать другая программа, вы сразу же заметите значительные изменения в положительную сторону в вашей жизни.

Будьте более уверенным в себе и вас обязательно все получиться!

Способ № 19. Не общайтесь с теми людьми, которые раздражают и не понимают вас.

Не секрет, что существуют люди – вампиры, которые своим настроением будут подавлять вас. Поэтому учитесь отгораживать себя от нежелательных людей. Лучше находиться в окружении веселых и беззаботных людей. Не бойтесь, что эти люди не поймут или обидятся от вас. Действительно любящие вас люди, всегда поймут вас. И если вам все надоело, такие люди всегда поддержат вас.

Способ № 20. Избавьтесь от вредной привычки на 2-3 месяца.

Что бы привычка вошла в вашу жизнь, обычно требуется 21 день. Но от вредной привычки, за такой короткой срок, избавиться не возможно, для этого потребуется большее время. Как минимум 3 месяца. Ни кто не обещает, что вам будет легко и комфортно. Главное перебороть первое время, потом станет намного легче.

Помимо огромной пользы для своего здоровья, вы обретете свободные деньги, которые сможете направить на свое хобби или просто развлечения. Только подумайте, в чем вы раньше себе отказывали.

Способ № 21. Избавьтесь от страхов.

Самое лучшее решение избавления от недугов и хвори, это избавление себя от самых застарелых страхов и комплексов. Только подумайте, сколько уверенности и сил добавит вам такой поступок. И с какой гордостью вы всем будите говорить, что смогли победить свой страх и свои комплексы.

Запомните, что даже маленькая победа вдохновляет на большие действия и свершения!

Способ № 22. Умейте уважать свое прошлое.

Только сравнивая себя со вчерашним я, вы сможете оценить прогресс своих свершений или действий. Только благодаря прошлому, вы стали таким, какой вы есть сейчас. Даже если у вас за спиной только негативный опыт, именно он с подвиг вас на свершения, а значит именно лишениям в прошлом – вы обязаны своему настоящему. Ведь сейчас вы целеустремленный, образованный, самодостаточный человек, который с гордостью может сказать, что он сделал себя сам.

Способ № 23. Учитесь прощать себя и всех окружающих.

Пожалуй, это одно из самых тяжелых умений, которое очень сложно принять. Обычно, такая способность приходит только с возрастом, но придя, остается с человек на всю жизнь. Вы должны осознавать, что идеальных людей не существует и вы, в том числе, самый простой человек, который может совершить ошибки!

Мне 40 лет и в жизни все сложилось абсолютно не так как хотелось, чувствую себя как в древнегреческой трагедии, в ней всегда герой хочет одного а на выходе получается противоположное, моя семья считает меня неудачницей, бракованным продуктом, чокнутой, я и сама себя так чувствую, единственный ребенок сегодня сказал, что я сама виновата в том что моя жизнь не такая как хочется, что я могу поделать с тем что такие складывались обстоятельства, я как будто всегда хотела лучшего а получилось все хуже некуда. хочется чтобы все было как то по другому, а выхода не вижу, нет предпосылок. просто уже не хочу жить, чувствую что все мои попытки что то изменить бесплодны. и что потом, нищета, полная никому ненужность и дешевый гробик. это все
Поддержите сайт:

Александра, возраст: 40 / 13.01.2013

Отклики:

Александра, напишите, что сложилось не так, за что Вы так себя обзываете. Другие люди ладно, Бог им судья, но Вы-то за что себя гнобите? Как будто есть на свете такие люди, у которых всё удается так, как они задумали. Ну вот прям-таки всё. И всегда. Волшебники просто. Повелевают всем миром... Да ну, ерунда какая-то... Если Вы сами, Александра, знаете, что Вы хотели чего-то, делали всё, от вас зависящее - и это что-то не случилось по независящим от Вас обстоятельствам - за что Вы себя ругаете? Вы же не всесильны, Вы не Господь Бог. Нельзя ругать себя за то, как устроен мир, где мы много от чего самого разного зависим...

Нелли, возраст: ** / 14.01.2013

Знаете,Александра,я не люблю лицемерить и не хочу выглядеть как тот слепой,который водит слепого. Просто из письма видно, что вы
в отчачнии,но нужно не бояться как -то признавать ошибки,мы все не святые. Знаете,ошибка моя и моих окружающих часто в том,что силы мы тратим не туда.ну вот смотрите,вы самокопанием занимаетесь,может и есть в прошлом проблемы,но не надоковырять гнойник,живем сейчас и делать что-то сейчас.счастье -оно не в обоаках,а рядом с нами зачастую.
Силы надо тратить на духовную жизнь,не только на материальную,будет на душе покой и в семье станет легче и на работе и мужик
появится хороший.мы же мужчины ищем женщину позитивную веселую,так что не расстраивайтесь,потихоньку делайте что нибудь

Михаил, возраст: 27 / 14.01.2013

Саша, а вы уверены, что у большинства людей жизнь складывается именно так, как они хотели бы? Но они при этом не хотят уйти из жизни.
Вы так и не объяснили, в чем именно жизнь складывается не так как вы хотели. Ведь некоторые вещи в жизни можно постараться поменять. Ваша жизнь в ваших руках. Вот к примеру у меня тоже долгое время не складывалась жизнь - личная жизнь. Но я не сдавалась и искала свою судьбу, в основном через Интернет, так как на мой взгляд это удобно. На поиски у меня ушло около 6 лет, но в конечном итоге я нашла свою судьбу там. Знаете, сколько раз я хотела сдаться и уже переставала верить в то, что у меня будет семья, но не сдавалась и получила то, что хотела. Как говорится тот, кто стучит, тому откроют. Не сдавайтесь, стучите!

Оксана, возраст: 32 / 14.01.2013

Да больно и хочется умереть, но раз вы задали вопрос во Вселенную, значит потерпите и получите ответ. Я задавала вопрос Высшим силам о своём предназначении в жизни. Считала себя полной неудачницей, как и вы. Два года просила дать мне ответ, сильно переживала, мучилась. И ответ мне дали. Оказалось я очень успешно справляюсь со своим предназначением, хотя в социальном плане...были неудачи. Теперь я рада и спокойна, а материальное приложится. Всего написать не могу, но тема очень интересная. Поставьте конкретный вопрос Высшим силам и готовьтесь получить ответ. Удачи.

Тала, возраст: 40 / 14.01.2013

40 лет - прекрасный возраст, чтобы начать новую жизнь с чистого листа! Поменять профессию, город, занятия. Встряхнитесь, дорогая, и дерзайте!

Агния Львовна, возраст: 72 / 14.01.2013

Александра, приношу извинения, может моя история и некстати, на Ваше усмотрение: читать или нет. Важное, что хочу Вам посоветовать, в последнем абзаце.

У меня была жутчайшая депресси, молила о смерти, все было противно, не было поддержки, никто не понимал, ненавидела жизнь, все не получалось, как я хочу, «друзья» надсмехались, судили. Ходила к психологу – 0 прогресса, закончились деньги на психолога, слава Богу. Тк его метод лечения подталкивал меня больше к суициду- он учил меня прощению, и боролся с моей агрессией. Решение же пришло случайно. Была в как-то театре, и мелькнула мысль, которую слышала и знала, но на сей раз она была такая четкая, как никогда: «Вся жизнь – Игра» . я надела маску, выбрала себе ту Роль, которая мне была нужна: Самоуверенной, самодостаточной личности, непоколебимой умеющей защищать себя словом». На все выпады друзей, родственников, что мол у меня все6 через одно место, я так же «била» их по самым больным местам – зло и грубо, но почему они не думают, что мне больно, жутко больно, да, я слабая, ну разве это повод доводить меня до ручки. Можете осудить. Но это моя жизнь и территория!!
Были срывы истерики, мысль - все бросить, я больна, что я так и осталась неудачницей. проводила обряды, которые вычитала на сайтах, выбрасывала все старые вещи, фотографии, закрывала дверь в старую жизнь- прекрасно понимала, что больна, Но это мое лекарство и оно мне помогало.
В моей новой жизни: «Я - уверенная, все могу, сама себе Владыка», так я позиционировала себя перед всеми. Никогда не судила себя за промахи и ошибки, этому нужно учиться, тк это внутренний рефлекс- блокируйте его блокируйте эту угнетающую самокритику.
Я стала изучать язык,общаться с иностраннцами, которые изучают русский, всех возрастов и полов, тем самым улучшала и свои знания языков. У меня изменился круг общения, стало меньше знакомых, но они были, как моя Маска, я питалась от них энергией!! Никто, никогда из них не осудил меня, вся критика была объективна, я им благодарна за это!! Они, как оказалось, тоже плачут, и иногда занимаются самобичиванием, не все так прекрасно, как кажется, так у всех, НУЖНО УМЕТЬ БЕЗБОЛЕЗНЕнНО воспринимать действительность.

Мне было ужасно сложно, страшная боль, душевная боль- ,наверное, самая страшная в этом мире, от нее нельзя избавиться, выпив обезболивающие, это, как «ходить босиком по раскаленным углям». Я все делала чарез силу и всем назло.
Не могу сказать, что я сейчас очень счастилива- но это не то состояние страха, и ужаса и безысходности.
Пытаюсь изменить собстенное сознание, направить все на позитив – не получается, Может у Вас получится!! ??
МоГУ ВАМ СКАЗТЬ ТОЛЬКО САМЫЕ ВАЖНЫЕ ВЕЩИ, которые вынесла на своем уроке:
Кто дал право им Судить ВАС? на каком основании они совершают над Вами суд? Они были в Вашей шкуре, они жили Вашей жизнью, Они испытывали Вашу боль? разве у них пылыхает огонь в груди и сжирает боль? так поступают только «жалкие людишки» , которые за счет Ваших неудач тешат свое самолюбие, разве вы не протяните руку помощи упавшему человекУ? или проийдете мимо с выкриком Неудачник?
Поверьте, Самоубийство - это лишиний повод доказать, что Вы действительно Неудачница, не можете устроить свою и жизнь и самый лучший способ все бросить и уйти. Зачем Вам такое клеймо? У большинства не та жизнь, о которой они мечтаю, так складывается, увы...
Александра, я верю, безумно в верю в Вас, Вы такая единственная, такая какая Вы есть, нужно бороться, через «не хочу», порой, это очень сложный путь!! Но, когда вы его пройдете, это действительно победа над собой, над своими страхами: самой сложное, что может быть в жизни. И Вы, безусловно, сможете, мы можем ВСЕ, абсолютно все!!! Это вызов, он дается только сильным, Вы, просто не знаете об этом потенциале в Вас.
Я понимаю, что все сложно, у меня до сих пор не складывается, так как я хочу, нет тепла, уюта, семьи- но борюсь, я не верю в себя и в то, что оно будет (моя вера давно умерла), НО я прилагаю все усилия на перекор, судьбе и всему!!!

От всей души желаю Вам успеха и побороть этот временный недуг!!

Алекс, возраст: 35 / 14.01.2013

Что за пессимизм однако! Хвост пистолетом! Когда мы приходили в этот мир никто не обещал что будет легко и весело.В конце концов, все что нас не убивает, делает нас сильнее. Не надо судорожно искать выхода из, казалось бы, безвыходной ситуации, попробуйте бездействовать и плыть по течению, присматриваясь к обстоятельствам и надеясь на лучшее - и все в конце концов нормализуется. Человек не должен искать гармонию с внешним миром, ведь миру, по большому счету, на него наплевать, он должен найти гармонию с самим собой - и тогда мир не будет казаться ему таким враждебным. Живите ни кому ничего не доказывая, все что нужно, Вы о себе знаете сами, ну а что думают о Вас и о Вашей жизни люди - какя Вам разница, людям не угодишь, тем более родственникам - ведь нас с ними связывают кармические узы, и, как правило, мы даны друг другу не просто так - или в награду или в наказание в целях воспитания. Вообщем, относитесь к жизни проще, ее и так не так много отпущено на человеческий век, так зачем же все усложнять если конец определен "гробик" как Вы говорите, а дешевый он или дорогой, не все ли нам равно уже будет?