Таблетки от мокрого кашля детям. Чем лечить влажный кашель у ребенка? О чем говорит влажный кашель у ребенка с температурой и без нее? Массаж вибрационный в дренажных положениях

Сироп при влажном кашле для детей должен быть безопасным и эффективным.

Прежде чем приобрести лекарство,

Мокрый кашель является распространенной жалобой родителей на приеме у педиатров в период разгара вирусных заболеваний. Но далеко не всегда он является признаком инфекционных болезней. Существуют другие патологии, при которых беспокоит кашель.

Причины влажного (мокрого) кашля у детей

Сам по себе кашель представляет собой защитную реакцию организма на попадание инородных веществ и микробов в гортань и трахеобронхиальное дерево. И если он мокрый, то можно смело утверждать,

Об этом, в первую очередь, свидетельствует продукция слизи, с которой эвакуируется патологическое содержимое дыхательных путей. Именно поэтому мокрый кашель в профессиональной среде называют продуктивным.

У грудничков спровоцировать кашель может попадание молока в дыхательные пути при срыгивании, затекании слизи из носоглотки при обильном слюнотечении (во время прорезывания зубов).

Лечебные свойства и преимущества сиропов

Преимущества:

• Удобная лекарственная форма. Готовый к употреблению раствор в любой момент можно дать ребенку, отмерив лишь необходимую дозу.
• Ароматный вкус понравится ребенку, и лечение превратится в удовольствие.
• В аптечном ассортименте широкий выбор лекарств, которые отличаются активным веществом. Это позволяет подобрать средство для определенных заболеваний.
• Богатый ценовой диапазон для разных слоев населения.
• Лекарство в жидкой форме быстро усваивается в пищеварительном тракте.
• Не оказывает раздражающее действие на желудок, в отличие от таблеток.

Лечебные свойства, в первую очередь, связаны со способностью разжижать вязкую слизь и помогать организму выводить ее из организма.

Сиропы по структуре могут быть растительного происхождения и содержать химические вещества. В зависимости от состава обладают разным спектром действия.

Некоторые из них способны снимать Другие обладают антисептическим действием. Есть и комбинированные препараты, обладающие сразу несколькими лечебными свойствами.

Виды микстур и принцип их действия. Классификация

Чтобы знать, какой сироп дать при влажном кашле из аптечного ассортимента ребенку, необходимо иметь общее представление об их видах и механизме действия.

Сиропы по своему назначению, делятся на три вида: противокашлевые, отхаркивающие и муколитические. Какой лучше из них приобрести, предварительно необходимо уточнить у специалиста.
Источник: сайт С ростом числа аллергических заболеваний, в том числе дыхательных путей, сопровождающихся кашлем, к этой группе обоснованно можно добавить растворы с антигистаминным эффектом.

Противокашлевые препараты - подавляют кашлевой центр продолговатого мозга. Применяться могут только для смягчения сухого кашля, так как мокрота при этом не образуется, а покашливание носит раздражающий характер.

Самые популярные из них - Синекод, Кодеин. Лучший противокашлевой эффект они оказывают при коклюше, сухом плеврите, онкологической патологии.

поскольку они блокируют отхождение слизи и могут повлечь развитие осложнений.

Именно по этой причине сиропы против кашля назначаются только врачом строго по показаниям и отпускаются в аптеке по рецепту. Многие из них обладают наркотическим эффектом и противопоказаны лицам, управляющим транспортным средством.

Отхаркивающие - это самая распространенная группа препаратов среди населения. Действующие вещества разжижают секрет, уменьшают вязкость и облегчают откашливание. Эффективны при отхождением слизи.

Большинство отхаркивающих средств — растительного происхождения. Несмотря на это, они не применяются у детей младшего возраста, с патологией ЦНС, повышенным рвотным рефлексом, поскольку при данных состояниях при обильной ее продукции. В результате такая терапия у данной категории лиц может осложниться пневмонией.

При сухом отхаркивающие средства эффективны не будут, поэтому их применение не показано.

Муколитические препараты - наиболее оптимальная группа лекарств при мокром кашле, поскольку способны разжижать секрет, не увеличивая объема продуцируемой жидкости. Поэтому муколитики предпочтительны для лечения детей первых трех лет жизни.

Антигистаминные - эффективны при кашле аллергического происхождения. Назначать должен их врач. Механизм действия основан на блокировке гистаминовых рецепторов.

Тем самым подавляется активность гистамина, который вырабатывается тучными клетками при попадании в организм аллергена. В результате проявление аллергической реакции сводится к минимуму.

Сиропы от мокрого кашля для детей

Сироп при мокром кашле у ребенка назначается врачом по показаниям, поскольку при неправильно подобранной терапии течение заболевания может приобрести осложненный характер.

В большинстве случаев кашель, вызванный вирусной инфекцией, проходит без лечения. Для этого необходимо лишь создать благоприятные условия окружающей среды: хорошо проветривать помещение, увлажнять воздух, обеспечить достаточный питьевой режим.

Лишь в тяжелых случаях показано лечение. Обычно это оправдано при заболеваниях нижних дыхательных путей - пневмонии, бронхитах.

Для детей до года

Необходимо помнить, что детские сиропы от влажного кашля должны применяться с осторожностью. Важно понимать, что в первые 2 года жизни у детей слабо развита сила кашлевого толчка по сравнению со взрослыми. Дело в том, что средства, разжижающие мокроту, увеличивают секрет в объеме, и ребенок не может ее успешно откашлять.

Это приводит к застойным явлениям в легких. В лучшем случае - кашель еще больше усилится, в худшем - может развиться пневмония. Поэтому любое лекарство должен назначать врач.

Самые распространенные средства:

Амброксол - сироп от мокроты для детей, который можно использовать с первого дня жизни. Обладает секретомоторным и секретолитическим свойствами. Терапевтический курс составляет 4-5 дней.

Лазолван - самое известное средство для выведения мокроты. Лекарство лучше запивать водой для улучшения всасывания. Рекомендован не ранее 6 месяцев.

Раствор для борьбы с мокротой, имеет растительное происхождение. Трава тимьяна в его составе также действенна и в отношении сухого кашля. Назначается с 6 месяцев жизни. Курс лечения рекомендуется проводить не более двух недель.

Проспан - растительный препарат, хорошо выводящий мокроту. Листья плюща помогают справиться с трудноотделяемым секретом в легких. Возможно использовать с рождения.

От года

Амбробене. Действующее вещество представлено амброксолом гидрохлоридом. Стимулирует продукцию секрета. Муколитические свойства увеличиваются при употреблении достаточного количества жидкости. Принимать по половине мерного стаканчика дважды в день. Длительность лечения не должна превышать более 5 дней.

Трависил - многокомпонентный препарат на травах. Оказывает хороший отхаркивающий, противовоспалительный эффект. Назначается при бронхите, трахеите.

Доктор Тайс. В качестве активного вещества выступает экстракт подорожника, дополнительные компоненты представлены мятой перечной и соком сахарной свеклы. Рекомендован при бронхите, трахеите, пневмонии.

Детям от трех лет

Раствор на основе травяного сбора. Способствует разжижению и отхождению секрета. Эффективен при воспалительных заболеваниях верхних дыхательных путей, хронических респираторных заболеваниях.

Синтетический препарат с противовоспалительным действием. Применяется при бронхиальной астме, аллергическом кашле, бронхите, трахеите.

Алтея сироп для отхождения мокроты для детей. Показан при респираторных заболеваниях: бронхитах, пневмониях, бронхоэктатической болезни, эмфиземе легких.

Для детей старшей возрастной категории

Список лекарств для детей школьного возраста, подростков расширяется в связи с уменьшением количества противопоказаний.

Помимо вышеперечисленных средств можно воспользоваться также:

Гербион - сироп для отхождения мокроты, состоит из корней первоцвета и травы тимьяна. Разовая доза детям до 8 лет 5 мл, 8-14 лет - 10 мл. Употреблять три раза в сутки 2-3 недели.

Аскорил - комбинированный препарат с муколитическим, бронхолитическим и отхаркивающим эффектом. Показан при бронхиальной астме, воспалительных заболеваниях нижних дыхательных путей, коклюше. Детям старше 12 лет назначается по 10 мл трижды в сутки.

Растительный препарат на основе листьев плюща. Оказывает отхаркивающее, муколитическое, спазмолитическое действие. Применяется при инфекционных респираторных болезнях. Взрослым и детям старше 10 лет принимать по чайной ложке до трех раз за день. Длительность курса 1 неделя.

Эвкабал - лекарство растительного происхождения из листьев подорожника и тимьяна. Применятся для отхаркивания мокроты и купирования воспаления мягких тканей. Взрослым и детям школьного возраста разовая доза одна столовая ложка два раза в сутки.

Сироп от мокрого кашля взрослым

У взрослых от мокроты в горле помогут избавиться:

Гедерин - фитопрепарат для лечения мокрого кашля. Уменьшит воспаление тканей местно, и укрепит иммунитет в целом.

Средство для разжижения мокроты применяется при пневмонии, любых видах бронхитов, бронхиальной астме. Детям можно применять буквально с 10-го дня жизни.

Бромгексин - препарат с отхаркивающим и муколитическим эффектом. Эффективен при хронической легочной патологии.

Гомеопатическое средство для симптоматической терапии кашля любой этиологии.

Сироп от сухого и влажного кашля одновременно

Пертуссин. Откашлять вязкий секрет при продуктивном помогает экстракт чабреца в составе. Бромид калия, подавляя рефлекс, смягчает сухой кашель. Применяется при различных видах бронхитов и коклюше.

Действенная микстура в отношении любого вида кашля инфекционного и аллергенного происхождения. Снимает отек и воспаление слизистых оболочек.

Назначается при хронических воспалительных и аллергических респираторных болезнях. Не рекомендуется использовать раньше 3-х летнего возраста.

Стоптуссин - синтетический препарат, поможет справиться с сухим и мокрым кашлем. Разрешено использовать с полугодовалого возраста.

Еще недорогие, но эффективные

Дешевый, но в то же время результативный препарат. Выводит трудноотделяемый секрет и уменьшает воспаление в бронхах, трахее. Так же повышает иммунитет, снимает спазмы в бронхах. Применяется при бронхите, трахеите, бронхоэктазах.

Линкас - доступное лекарство на травяной основе. Снизит интенсивность кашля, и улучшит отхождение слизистого отделяемого. Данное средство можно использовать с раннего возраста.

Флавамед. Амброксол гидрохлорид в составе уменьшит вязкость секрета и поможет его вывести из организма. Можно давать детям с первых дней жизни.

Когда применение сиропов не имеет смысла?

Лекарства не помогут, если:

Кашель курильщиков не поддается действию медикаментов, если человек не избавился от вредной привычки.

В отличие от сухого при влажном кашле происходит выделение мокроты. Кроме того, он сопровождается хрипами, напоминающими глухой звук лопающихся пузырей. За ночь в бронхах накапливается много слизи, из-за чего с утра голос становится осиплым, хотя после откашливания он приходит в норму. Влажный кашель в отличие от сухого даже необходим, поскольку он помогает вывести наружу частички пыли, токсины, патогенные микроорганизмы. Даже при такой своеобразной пользе данный симптом требует лечения, поскольку слишком сильное выделение мокроты затрудняет ее откашливание.

Что такое влажный кашель у ребенка

Так называют кашель, при котором в дыхательных путях накапливается специфическая слизь – мокрота. У здорового человека ее образуется совсем немного. Мокрота при этом выводится посредством редких покашливаний. В случае заболеваний дыхательных путей объем слизи значительно возрастает – это организм активирует защитные силы. Мокрота постоянно раздражает бронхи, в результате чего человек начинает часто кашлять.

В целом влажный кашель – это резкий спазматический выдох, который происходит из-за рефлекторного сокращения дыхательных мышц. В результате приступа выделяется мокрота. Сухой же кашель является непродуктивным, еще его называют «лающим». Лечение такого симптома осуществляется противокашлевыми препаратами. Слизь при сухом кашле не образуется. Влажный от него отличается также следующим:

• во время дыхания различаются хрипы;
• приступ не вызывает боль в горле, длится недолго;
• кашель сопровождается одышкой.

Причины

Влажный кашель – это не отдельное заболевание. Он выступает симптомом других патологий дыхательных путей. У некоторых пациентов он появляется при вирусных заболеваниях, например, гриппе, ОРЗ или ОРВИ. Этот симптом может сопровождать болезни органов дыхания, спровоцированные и бактериями. В список причин скопления избытка слизи в бронхах относят следующие патологии и внешние факторы:

• легочная пневмония;
• обычный насморк;
• абсцесс легкого;
• острый бронхит;
• неправильный питьевой режим и питание;
• аллергия на раздражители окружающей среды;
• туберкулез;
• гастроэзофагеальный рефлюкс (раздражение пищевода из-за заброса в него содержимого желудка);
• врожденные заболевания, включая муковисцидоз и синдром Картагенера.

При таких заболеваниях у большинства детей отмечается повышенная температура. У грудничков скопление мокроты в бронхах бывает спровоцировано попаданием в респираторный тракт молока, слизи из носа или слез. Причиной часто выступает и прорезывание зубов, когда у малышей происходит избыточное вырабатывание слюны. Влажный кашель у ребенка без температуры возникает в результате развития других заболеваний. Часть из них связаны не только с органами дыхания. Так, перечень причин мокрого кашля без подъема температуры включает:

• хронический насморк (кашель появляется в утреннее время);
• бронхиальная астма (мокрота вязкая и прозрачная, из-за чего ее называют стекловидной);
• сердечная недостаточность;
• аллергия (как и при астме, мокрота имеет вязкую прозрачную структуру).

Классификация

По основной классификации кашель разделяют на виды в зависимости от его тяжести и давности возникновения. Острый продолжается на протяжении 2 недель, рецидивирующий – в течение 4–5 недель, а хронический – более месяца. Характер мокроты косвенно указывает на причину ее возникновения. Чтобы выявить природу влажного кашля, необходимо обратить внимание на следующие виды слизи:

• гнойная – указывает на бронхоэктазы или абсцессы в легком;
• вязкая – наблюдается при бронхиальной астме;
• ржавого оттенка – пневмококковая инфекция;
• желтая – говорит о начальной стадии бронхита или пневмонии;
• кровянистая – бывает вызвана сердечно-сосудистой недостаточностью, туберкулезом;
• водянистая – наблюдается при вирусных инфекциях, ринитах.

Симптоматика

В здоровом состоянии дети могут кашлять до 10–15 раз в сутки. Это помогает удалить пыль и другие частицы их дыхательных путей. Симптомами влажного кашля, на которые родителям стоит обратить внимание, являются следующие:

• резкое длительное откашливание;
• повышение температуры, которая держится на уровне выше 38 градусов в течение 3 дней при ОРВИ или ОРЗ;
• появление хрипов;
• воспаление, покраснение горла;
• зеленоватый оттенок выделяемой мокроты;
• длительный кашель на протяжении месяца;
• примесь крови в мокроте;
• боль в груди;
• отсутствие аппетита;
• обострение кашлевых приступов ночью, что приводит к бессоннице;
• одышка, учащенное или затрудненное дыхание.

Для новорожденных детей частое дыхание является нормой. Одышкой у них считается состояние, при котором совершается боле 60 вдохов в минуту. По мере взросления дыхание замедляется. В возрасте от 2 до 12 месяцев одышкой считается увеличение числа вдохов до 50 и выше. При увеличении этого показателя и других перечисленных симптомах на фоне влажного кашля требуется начинать лечение.

Чем лечить влажный кашель у детей

Определенное лечение кашля назначают с учетом его причины. Если состояние не сопровождается повышением температуры, то можно исключить вирусы и бактерии. В таком случае причиной может выступать аллергия или бронхиальная астма. Для подтверждения диагноза необходимо посетить врача. В домашних условиях при подозрении на астму или аллергию родители должны проверить качество воздуха в квартире. Кашлевой рефлекс провоцирует низкая влажность воздуха или повышенное содержанием в нем пыли.

На приступ бронхиальной астмы или аллергии может указывать и насморк. Наличие же высокой температуры – характерный признак простудных заболеваний. Сбивать ее нужно только при превышении отметки в 38 градусов. Чтобы не нарушать постельный режим малыша, врача лучше пригласить на дом. Вне зависимости от причины лечение осуществляется по следующим направлениям:

• обеспечение должного ухода и благоприятных условий для больного;
• медикаментозная этиотропная терапия;
• симптоматическое лечение муколитиками и отхаркивающими средствами;
• народное лечение при помощи компрессов, пропаривания ног, ингаляций и питья отхаркивающих сборов.

Первым делом необходимо обеспечить больному обильное питье. За счет этого уменьшается вязкость мокроты, которая при недостатке жидкости становится более густой. После этого процесс откашливания значительно облегчится. Полезно пить теплое молоко, негазированную минеральную воду, компот, чай, морс. К помещению, где находится больной, предъявляются следующие требования:

• влажность воздуха должна составлять 60–70%, иначе слизистые оболочки пересыхают;
• несколько раз за сутки должно осуществляться проветривание;
• внутри комнаты должно быть прохладно – около 17–18 градусов.

Лекарства

Сильный мокрый кашель у ребенка необходимо лечить при помощи основных групп препаратов – муколитиков и отхаркивающих средств. Их действия несколько отличаются. Муколитики помогают уменьшить вязкость слизи, за счет чего облегчается ее выведение наружу из бронхов. Основой таких препаратов являются следующие компоненты:

• ацетилцистеин (АЦЦ);
• карбоцистеин (Флюдитек, Мукосол);
• амброксол (Лазолван, Амбробене, Флавамед).

Препарат АЦЦ разрешен с 2-летнего возраста. Основное действие этого средства – муколитическое. АЦЦ воздействует на реологические свойства слизи – разрывает ее дисульфидные связи, что приводит к уменьшению вязкости. Преимущество АЦЦ – сохраняет свои свойства даже при гнойной мокроте. Продолжительность приема этого лекарства составляет 5–7 дней. Противопоказания и побочные эффекты АЦЦ стоит изучить в его подробной инструкции, поскольку они многочисленны. Дозировку назначают с учетом возраста:

• 100 мг порошка 2–3 раза ежесуточно – детям 2–5 лет;
• 100 мг 3 раза или 200 мг 2 раза на протяжении дня – для возраста 6–14 лет;
• 200 мг 2–3 раза в день – для подростков от 14 лет.

Отхаркивающие препараты от влажного кашля для детей действуют иначе – они обеспечивают более быстрое продвижение слизи вверх по дыхательным путям. К таким лекарствам относятся следующие:

• Мукалтин;
• Доктор Мом;
• Проспан;
• Гербион;
• Пертуссин;
• Доктор Тайсс;
• Сироп Алтея.

Микстура от влажного кашля для детей Доктор Мом хороша тем, что выпускается в удобной для применения форме. Основное действие лекарства – отхаркивающее. Дополнительно сироп оказывает следующие эффекты:

• антисептический;
• противовоспалительный;
• отвлекающий.

Дозировка для возраста 3–5 лет составляет 0,5 ч. л. сиропа, детям до 14 лет – 1 ч. л. Препарат принимают внутрь до 3 раз в день. Разовая доза для подростков от 15 лет равна 1–2 ч. л. Пить сироп необходимо до еды, причем как разбавленным, так и в чистом виде. Курс лечения продолжают около 2–3 недель. К противопоказаниям сиропа относится только детский возраст до 3 лет. После его приема может отечь и покраснеть кожа. Это признаки аллергической реакции. Кроме нее, среди побочных эффектов отмечаются такие:

• тошнота;
• диарея;
• изжога;
• диарея.

Главное условие при лечении муколитиками и отхаркивающими средствами – ни в коем случае нельзя на их фоне принимать противокашлевые средства. Они показаны только при сухом кашле, когда требуется полностью подавить кашлевой рефлекс. При влажном же очень важно кашлять, чтобы выводить мокроты. Иначе инфекция начинает распространяться глубже по дыхательным путям.

Для откашливания можно использовать и комбинированные препараты. Такие лекарства сочетают свойства муколитиков и отхаркивающих средств. Примерами подобных медикаментозных средств являются:

• Коделак Бронхо;
• Джосет;
• Линкас.

Физиотерапия

Некоторые процедуры физиотерапии можно проводить и самостоятельно. Примером выступают аппликации, которые накладывают на область грудной клетки. При нормальной температуре допускается использовать обычный размятый теплый картофель. К нему добавляют по 1 ст. л. медицинского спирта, растительного масла и скипидара. Затем плоские лепешки из этой массы оборачивают марлей, после чего накладывают на спину и грудь больного. В стационарных же условиях детям назначают такие процедуры:

• Лекарственный электрофорез. Заключается в подкожном введение лекарств за счет воздействия на организм электрического тока. Лечебное вещество наносится на прокладки электродов, которые затем прикладывают к коже. Процедура способствует расширению бронхов и активному выведению мокроты.
• СМТ на грудную клетку (амплипульстерапия). Аббревиатура СМТ расшифровывается как синусоидальные модулированные токи. Стимуляция ими организма обеспечивает улучшение кровоснабжения и питания тканей обрабатываемого участка, повышение тонуса мышц, активизация регенеративных процессов.
• УВЧ-терапия. Воздействие высокочастотным током глубоко стимулирует дыхательную активность. Благодаря этому устраняется отечность, расширяются сосуды, улучшается микроциркуляция. Кроме того, УВЧ оказывает антиспатический и бактериостатический эффекты.

Массаж

Обеспечить отхождение мокроты помогают некоторые виды массажа – перкуссионный и вибрационный. Даже простые постукивания и растирания обеспечивают такой эффект. Для этого ребенка кладут на колени в направлении поперек. Голова при этом должна располагаться ниже таза. Далее в направлении от поясницы к голове выполняют легкие постукивания ребром ладони или подушечками пальцев. Процедура должна длиться 1-2 минуты. Далее ребенок должен откашляться. Во время массажа стоит придерживаться следующих правил и принципов:

• лучше проводить процедуру перед сном и после приема муколитиков, поскольку после нее отхаркивается большое количество мокроты;
• начинать массаж стоит с легких растирающих движений с использованием детского масла или крема;
• кроме постукиваний, допускается выполнять спиралевидные и волнообразные движения, но только вдоль позвоночника и по направлению к голове;
• после массажа нужно оставить ребенка полежать на 40 минут, периодически переворачивая его на правый и левый бок.

Ингаляция

Лучшим способом лечения влажного кашля у детей являются ингаляции. Их проводят при помощи небулайзера или паровой ванны. При эксплуатации первого устройства лекарства разводят физраствором. Если нет возможности купить его в аптеке, то можно просто смешать 250 мл воды и 2 г обычной соли. Для ингаляций посредством небулайзера рекомендованы такие лекарства:

• настойка прополиса;
• щелочные минеральные воды;
• Мукалтин;
• Флуимуцил.

При отсутствии небулайзера допускается применять ингаляции над паром. Важно, чтобы он не был слишком горячий, иначе существует риск обжечь слизистую носоглотки. Для процедуры необходимо вскипятить воду в кастрюле. Дышать над паром нужно около 3-5 минут. Чтобы увеличить лечебный эффект такой ингаляции, в воду рекомендуется добавлять по паре капель одного из следующих эфирных масел:

• ромашки;
• лаванды;
• эвкалипта;
• календулы;
• сосны;
• бергамота;
• чайного дерева;
• мелиссы.

Чем лечить мокрый кашель у грудничка

Трудности может вызвать лечение мокрого кашля у детей грудного возраста. Давать им лекарства можно только после согласования с врачом. Основным методом терапии кашля у грудничков является прием сиропов на основе растительных компонентов. Используя их, стоит помнить о возможной аллергии. Не менее важно учитывать возрастные ограничения. Каждый препарат разрешен с определенного периода жизни ребенка. Для грудничков допускается применять такие лекарства:

• Сироп корня солодки. Оказывает отхаркивающее действие. Дозировка для детей до 2 лет составляет столько капель, сколько на данный момент месяцев малышу. На протяжении суток сироп грудничку дают до 3 раз.
• Проспан. Обладает отхаркивающим свойством. До 1 года применяется в дозе 2,5 мл 2 раза за сутки, от 1 года до 6 лет – 2,5 мл 3 раза на протяжении дня.
• Геделикс. Проявляет муколитическое и отхаркивающее действия. Грудничкам до 1 года дают по 2,5 мл (0,5 мерной ложки) сиропа 1 раз за сутки, детям 1-4 лет – 2,5 мл 3 раза ежедневно. Предварительно микстуру разбавляют теплой водой.
• Лазолван. Препарат относится к категории отхаркивающих средств. В возрасте до 2 лет принимают по 2,5 мл сиропа 2 раза за сутки, детям 2-6 лет показана та же доза, но до 2-3 раз на протяжении дня.
• Линкас. Это лекарство с муколитическим действием. Для грудничков от 6 месяцев до 3 лет дозировка составляет 2,5 мл трижды в сутки.
• Амбробене. Обладает муколитическим и отхаркивающим действиями. Грудничкам до 1 года дают по 2,5 мл сиропа 2 раза ежесуточно, детям 1-6 лет – 2,5 мл 3 раза в день.
• Бронхипрет. Основное действие препарата – отхаркивающее. Разрешен с 3-месячного возраста. Грудничкам до 1 года дают по 1,1 мл сиропа до 3 раз на протяжении суток. Дозировка для возраста 1-2 лет – 2,2 мл, 3-6 лет – 3,2 мл. Частота применения та же – трижды за сутки.
• Гербион. Обладает отхаркивающим свойством. Препарат разрешен только с 2 лет. Доза составляет 0,5 мерной ложки до 3 раз на протяжении суток.

Народные средства

Полагаться исключительно на народные методы лечения влажного кашля не стоит. Лучше по их поводу проконсультироваться с врачом. На практике, поскольку детям разрешены не многие лекарства, им назначают как раз нетрадиционные способы лечения в виде отваров трав, компрессов, ингаляций, ванночек. Эффективными среди всех рецептов можно считать следующие:

• На стакан теплого молока взять 1 ч. л. меда и сливочного масла, немного соды. Размешать, после чего дать ребенку выпить. За сутки процедуру проводят 2 раза.
• Смешать равные пропорции чабреца, фенхеля, шалфея, аниса. Столовую ложку сбора залить стаканом крутого кипятка. Настаивать около 1,5 часа, после чего отфильтровать. Суточная дозировка составляет 0,5 ст. отвара.
• Чайную ложку листьев подорожника, предварительно измельченных, залить стаканом кипятка. Дать средству настояться, оставив на 4 часа. Спустя это время процедить. Давать больному пить по 1 ст. л. до 3 раз на протяжении суток. Оптимальное время – после еды.
• Срезать верхушку у крупной черной редьки. Сердцевину вытащить ложкой, не повредив стенки плода. На 2/3 заполнить редьку медом, оставить на 3 часа. Давать больному по 1 ст. л. через каждые 2 часа.

Родители знают, что эффективное средство от кашля для детей существенно облегчает течение болезни, которая может быть вызвана разными причинами. Лучше выбирать препараты с учетом типа кашля, которые будут безопасными и эффективными для малыша. В аптеках существует огромный выбор лекарств, но перед покупкой лучше консультироваться с врачом.

Особенности лечения кашля у детей

Причиной возникновения неприятного кашля может стать банальная простуда при прогулке или даже при проветривании комнаты. Симптомами служат сухость во рту, саднение слизистой, першение. При болезни не бывает температуры, поэтому лекарство от кашля для детей устраняет только сами симптомы. Запрещено применять те средства, которые блокируют очаг возникновения кашля, потому что они обладают наркотическим действием. В зависимости же от тяжести течения болезни, ее разновидностей применяют определенные лекарства.

Сухого кашля

Известно, что кашлеобразные приступы без выделения мокроты носят название сухого течения болезни, при котором проявляются симптомы першения и рвоты. Приступ может быть лающим, сильным не по причине простуды, а по физиологии, когда малыш пытается очистить бронхи от попавших инородных тел. Для такого течения характерны моменты, когда ребенок не может успокоиться, поэтому лекарство от сухого кашля для детей призвано снять раздражение со слизистой.

Влажного

Когда сухой тип болезни переходит в воспаление бронхов, он становится влажным и требует другого лечения. Симптомами становятся отделение мокроты, грудной тип течения болезни, боль в легких. Лекарство от влажного кашля для детей призвано понизить вязкость мокроты, улучшить ее отхождение из бронхов, способствуя очищению от слизи. Противопоказано при таком типе употребление лекарств, подавляющих центры возникновения приступов, потому что застой мокроты способен вызвать тяжелые осложнения.

Аллергического

Сухой приступообразный кашель может быть аллергическим, когда в организм детей попадают инородные тела, вызывающие отторжение иммунитетом. Это может быть пыльца растений, шерсть домашних животных или частички пыли. Симптомами служит покрасневшее горло и отсутствие температуры. Для лечения требуется применять антигистаминные лекарства, облегчающие перенос организмом аллергенов, снижающих их вредное влияние. Для снятия спазма бронхов, неизменно сопровождающего аллергию, применяют специальные комплексные средства.

Классификации лекарств от кашля

Существует множество лекарств, нужных для лечения кашля, действующих по разному типу. Для избавления от сухого типа нужны успокаивающие средства, от влажного – отхаркивающие и муколитики, но лучше применять препараты комбинированного действия. Не стоит игнорировать травы от кашля для детей, но с народными методами стоит быть аккуратнее, когда у ребенка есть аллергия: используемые травяные средства могут усилить ее течение и привести к серьезным последствиям анафилактического шока, отека дыхательных путей.

Муколитики

При влажном типе заболевания следует понизить вязкость мокроты, чтобы она легче отхаркивалась. Здесь помогут следующие муколитики, подходящие для детского возраста:

• Бромгексин – самый дешевый препарат, разжижает мокроту, обладает слабым противокашлевым свойством. Выпускается в форме сиропа для детей младше 6 лет и в таблетках для школьников. Возможно проводить им ингаляции, используя небулайзеры.
• АЦЦ – недорогой препарат, применяется, если мокрота очень вязкая и трудно отделяется. Выпускается в виде гранул и ингаляций, показан до 2 лет.
• Флуимуцил – выпускается в форме гранул и инъекций, разжижает мокроту, можно давать детям с 1 года.
• Ринофлуимуцил – назальный спрей, облегчает течение заболевания, противопоказан детям до 3 лет. Курс лечения не должен длиться дольше недели.
• Амбробене – сироп или раствор, принимаемые внутрь, лечит даже бронхит и пневмонию. Не применяется дольше 5 дней.
• Лазолван – сироп или инъекции, принимаемые внутрь по инструкции в соответствии с возрастом.
• Натуральные средства, которые могут успокоить кашель: почки сосны, трава шалфея, мед, молоко с содой, малиновое варенье, девясил, сок черной редьки, ингаляции Боржоми.

Отхаркивающие препараты

Лекарство от кашля для детей при влажном течении должно способствовать выводу мокроты, для чего применяются отхаркивающие препараты:

• Сироп и капли Геделикс – могут назначаться для новорожденных, курс лечения составляет минимум неделю, после чего следует проводить профилактику на протяжении 2-3 недель.
• Сироп Доктор МОМ – применяется с 3 лет.
• Мукалтин – сиропообразное лекарство, содержащее экстракт алтея, можно пользоваться с 1 года.
• Сироп или экстракт корня солодки – назначается даже для грудничков курсом до 10 дней, но с осторожностью из-за содержания этилового спирта.
• Микстура в виде порошка – применяется с возраста 6 месяцев, разводится в воде, имеет низкую цену.
• Сироп Пертуссин – принимается трижды в день по половине чайной ложки, запивается водой.
• Из натуральных средств стоит отметить рецепты с использованием алтея, термопсиса, грудных сборов №1-4, подорожника, багульника, мать-и-мачехи, чабреца, тимьяна.

Противокашлевые средства комбинированного и центрального действия

Более эффективное лечение кашля у детей оказывают препараты, действующие комплексно. Они оказывают комбинированное и центральное действие, что облегчает течение болезни. Популярными средствами являются:

• Сироп от сухого кашля для детей Гербион – существует и для мокрого типа, в составе есть подорожник и мальва.
• Синекод – таблетки, сиропообразное лекарство и капли, назначается от 2 месяцев в виде сиропа, с 12 лет в виде таблеток.
• Оптимус – сиропообразное лекарство и таблетки, влияют на отхаркивание, облегчение симптомов.
• Эликсир и сироп Коделак Фито – назначается с 2 лет, в составе есть термопсис, чабрец, солодка. Нельзя принимать лекарство длительное время для исключения возникновения зависимости к кодеину.
• Таблетки и капли Стоптуссин – назначается с 1 года, обладает местным анестезирующим, отхаркивающим свойствами.
• Бронхикум – выпускается в виде сиропообразного лекарства, пастилок и эликсира. Назначается с 6 месяцев в виде сиропа, с 6 лет в виде пастилок для рассасывания, содержащих тимьян и первоцвет.
• Сироп Бронхолитин – в составе содержит масло базилика, гидробромид, эфедрин. Назначается с 3 лет.
• Растительный сироп Линкас – используется на заключительном этапе лечения, противопоказан до полугода. В составе содержит 10 лекарственных растений.

Какие противокашлевые препараты для детей самые эффективные – список

Лекарства, которые врачи называют эффективными при борьбе с заболеваниями у детей, но назначают только при серьезных показаниях:

• Таблетки от кашля для детей: Геломиртол, Викс актив, Аскорил, Халиксол.
• Сиропообразные лекарства: Амтерсол, Солвин, Джосет, Кашнол, Бронхобос.
• Капли: Бронхосан, Карбоцистеин.
• Средства против аллергии: Кларитин, Зиртек, Солутан, Гликодин.
• Антибиотики (могут облегчить непроходящий кашель): подбирает врач с учетом возраста ребенка, противопоказаний, индивидуальных особенностей.

Видео

Подробнее о кашле, его причинах, лечении и избавлении от неприятных симптомов можно узнать из видео ниже, в котором доктор Комаровский поведает все секреты этой болезни. В доступной форме в ролике объяснено, что является причиной возникновения кашля у детей, каковы симптомы, течение различных видов болезни. Доктор расскажет, как избавиться от сухого и влажного кашля, чем помочь малышу при аллергической реакции и какие препараты, народные или аптечные, можно использовать. Видео полезно посмотреть мамам, которые волнуются за малыша и переживают при возникновении у него кашля.

Это состояние основывается на кашлевом рефлексе. Раздражение рецепторов бронхов мокротой запускает сложный механизм.

Рецепторы передают импульс в продолговатый мозг, где находится дыхательный центр → межрёберные мышцы и диафрагма сокращаются → происходит резкое открытие голосовой щели → форсированный выдох → удаление слизистого и иного содержимого из бронхов и лёгких.

При каких состояниях отмечается влажный кашель у ребёнка?

• вирусные респираторные заболевания;
• аллергия (бронхиальная астма, бронхит);
• воспаление лёгких и бронхиты;
• абсцессы и бронхоэктазы лёгкого;
• врождённые болезни (муковисцидоз, болезнь Картегенера);
• туберкулёз.

Железы в слизистой бронхов при воспалении и во взаимодействии с другими раздражителями работают в усиленном режиме.

Нарушаются реологические свойства бронхиального секрета. Он становится густым, что влияет на мукоциллиарный клиренс — выведение слизистого содержимого реснитчатым эпителием бронхов. Застой жидкости способствует формированию воспалительных очагов.

По характеру мокроты можно определить причину кашля:

• гнойная → абсцесс или бронхоэктазы в лёгком;
• кровянистая → туберкулёз или сердечно-сосудистая недостаточность;
• вязкая → бронхиальная астма;
• водянистая → вирусная инфекция;
• ржавого цвета → пневмококковая пневмония.

Возможные причины влажного кашля у грудного ребёнка

Кашель в столь раннем возрасте всегда пугает родителей. Но зачастую нет повода для паники.

1. У грудничка покашливание бывает из-за недостаточного развития мышц пищевода и желудка. Содержимое желудка забрасывается в пищевод и частично аспирируется (вдыхается), появляется кашель. Состояние это называется гастроэзофагеальным рефлюксом.
2. Влажный нечастый кашель отмечается у грудничка при из-за обильного слюнотечения.
3. Возникает кашель при сильном плаче с обильным отделяемым из носа.
4. При поперхивании молоком во время кормления.

Все эти состояния не представляют опасности для ребёнка и проходят самостоятельно. Поэтому считается, что влажный кашель у грудничка без температуры до 15 раз в день — это норма.

Кашель является симптомом той или иной болезни.

Требует незамедлительного лечения, если появились:

• одышка;
• сниженный аппетит;
• приступы внезапного кашля;
• хрипы;
• изменение цвета мокроты, наличие прожилок крови.

При появлении одного или нескольких вышеперечисленных симптомов необходимо проконсультироваться с врачом. Только доктор сможет оценить состояние ребёнка, поставить правильный диагноз и прописать необходимое лечение.

Этиотропная терапия

Направлена на устранение причины влажного кашля.

• при простудных заболеваниях, а также при воспалительных процессах в бронхах и лёгких назначаются противовирусные средства и антибиотики;
• бронхиальная астма лечится бронхолитиками и гормонами;
• аллергия требует антигистаминных препаратов;
• туберкулёз вылечивается специфической антибактериальной терапией.

1. Обильное питьё . Помогает снизить интоксикацию, разжижает вязкий секрет в бронхах.

Необходимо постоянно предлагать ребёнку воду. Теплое, обильное питьё может состоять из морсов, компотов, травяного чая.

Малышей на грудном вскармливании почаще прикладывать к груди.

1. Муколитики . Разжижают слизистое содержимое бронхов и способствуют его выведению наружу. Эти препараты увеличивают количество секрета, поэтому их выбирают при влажном, малопродуктивном кашле. К ним относятся препараты, содержащие в своем составе следующие активные вещества: ацетилцистеин, амброксол, карбоцистеин, трипсин, химотрипсин. Последние два относятся к протеолитическим ферментам и используются при муковисцидозе. Опишем первые три компонента:
   

• • ацетилцистеин (АЦЦ, Флуимуцил, Ацестад) разрывает мукополисахаридные связи, способствует отхождению бронхиального секрета. Не назначается малышам, а также при бронхообструкции. Длительность приёма не более 10 дней. Подавляет действие антибиотиков, поэтому приём с интервалом не менее 2 часов между ними;
  • карбоцистеин (Флюдитек, Мукосол). Принцип действия как у ацетилцистеина, но, в отличие от него, не вызывает бронхоспазма и может применяться у грудничков;
  • амброксол (Амбробене, Лазолван, Флавомед) разжижает вязкий секрет, активирует действие реснитчатого эпителия, стимулирует выработку сурфактанта. Хорошо взаимодействует с другими препаратами. Является наилучшим средством для назначения малышам с первых недель жизни.

1. Отхаркивающие. Делятся на:

• рефлекторные (на основе растительного сырья);
• резорбтивные (синтетические препараты).

Рефлекторные раздражают слизистую оболочку желудка и рвотный центр, поэтому происходит повышенное слюноотделение и увеличение секреции бронхиальной жидкости. Наиболее популярные препараты: Мукалтин, корень солодки, грудной сбор, Гербион, Геделикс, Алтейка.

Средства на основе трав опасно назначать до 5 лет из-за частого бронхообструктивного синдрома, развивающегося на фоне их приёма. Необходимо учитывать возможную аллергию.

Препараты резорбтивного действия (натрия гидрокарбонат, калия иодид и другие) также разжижают густой секрет путём увеличения объёма жидкости в бронхах. В детской практике не используются.

1. Комбинированные препараты . В своём составе имеют несколько веществ, обладающих различными действиями.

• Аскорил (муколитический, бронхолитический, отхаркивающий эффекты). Очень хороший препарат, назначается с 2 лет;
• Бронхолитин (противокашлевой, противовоспалительный, бронхолитический). При влажном кашле применять нежелательно.

Нужно помнить, что при влажном кашле нельзя применять противокашлевые препараты. Вылечить ребёнка это не поможет, а только поспособствует ещё большему застою мокроты в бронхах и лёгких, так называемый «синдром заболачивания».

1. Другие препараты .

• Эреспал содержит активное вещество — фенспирид. Действует как противовоспалительное средство, снимает бронхообструкцию. С 2 лет;

• Синупрет на основе лекарственных трав. Обладает отхаркивающим, муколитическим и противовоспалительным свойствами. С 2 лет.

Физиотерапия

Для лечения кашля используют:

• ингаляции:
  • паровые с эвкалиптом, шалфеем или ромашкой;
  • через небулайзер с физиологическим раствором, Лазолваном, Беродуалом или Пульмикортом;
• лекарственный электрофорез с рассасывающими препаратами;
• СМТ на грудную клетку для улучшения дренажа;
• УВЧ-терапию (в подострой фазе при пневмонии).

Массаж и гимнастика

Эти процедуры необходимы в лечении влажного кашля, особенно у новорождённых и детей до года.

• кашель с мокротой у грудничка часто приводит к пневмонии. В таком возрасте ребёнок не способен путем откашливания избавиться от экссудата в лёгких. Для этого младенца укладывают в специальное дренажное положение, чтобы попа была выше, а голова ниже. В этом положении проводят лёгкое похлопывание спинки от поясницы к шее, чередуют вибрацию с поглаживанием и растиранием;
• более взрослому ребёнку также делают дренажный массаж грудной клетки, дополняя его специальными дыхательными упражнениям.

После пропитого курса отхаркивающих и других препаратов от кашля ребёнок ещё какое-то время будет кашлять.

Не нужно его закармливать сиропами и таблетками, если общее самочувствие уже наладилось. Кашель пройдет сам, достаточно только активно двигаться.

Задачей родителей является создание условия для скорейшего выздоровления:

• необходимо следить за влажностью в помещении, чаще проветривать;
• регулярно делать влажную уборку;
• укреплять иммунитет закаливанием и умеренной физической нагрузкой;
• ребёнок должен правильно питаться и регулярно бывать на свежем воздухе.

Если у крохи появился кашель, не нужно заниматься самолечением. Обращайтесь за помощью к врачу. Только доктор сможет назначить правильный препарат.

При поражении органов дыхания у ребенка появляется защитная реакция – сильный мокрый . В дыхательных путях скапливаются болезнетворные микроорганизмы, которые и провоцируют появление кашля. Для продуктивного кашля характерно отхождение мокроты и в детском возрасте этот процесс протекает сложнее.

Обычно мокрый кашель возникает на фоне острых респираторных заболеваний, который сопровождается другими симптомами и никогда изолированно не проявляется.

Возможные причины появления влажного кашля:

• Обструктивный бронхит
• Абсцесс легкого
• Туберкулез

Если влажный кашель не сопровождается температурой, то причиной возникновения могут быть аллергические заболевания, бронхиальная астма.

По отделяемой мокроте можно дифференцировать заболевания.

Если мокрота отходит в большом количестве, то это указывает на или . Ржавая мокрота свидетельствует о развитии пневмонии. При воспалении верхних дыхательных путей скапливается водянистая мокрота.

Если мокрота гнойная с неприятным запахом, то это свидетельствует о развитии абсцесса легкого или бронхоэктатичекой болезни. Признаком бронхиальной астмы является отхождение вязкой, стекловидной мокроты.

Опасные симптомы: когда обратиться к врачу

Необходимо срочно вызвать врача, если кашель возник резко и ребенок не может долгое время откашляться. Родители должны насторожиться, если вместе с влажным кашлем присутствуют следующие симптомы:

1. Одышка.
2. Повышенная температура в течение 3 дней.
3. Отказ от еды.
4. Появление хрипов.
5. Зеленая мокрота с прожилками крови.

Следует незамедлительно обратиться к врачу, если имеются указанные симптомы и кашель не проходит в течение 3 недель.

Сиропы от влажного кашля для детей

При заболеваниях дыхательных путей самыми востребованными являются сиропы. Они удобны в применении для детей разных возрастов. Препараты от влажного кашля должен назначать врач с учетом тяжести симптомов, сопутствующих заболеваний, возраста ребенка.

Сиропы по своей структуре обволакивают раздраженное горло, смягчают и успокаивают, не провоцируя рвотного рефлекса. Вкус детских сиропов приятный, фруктовый, что позволяет с легкостью дать ребенку выпить лекарство.

При мокром кашле назначают препараты с муколитическим и отхаркивающим эффектом. Их действие направлено на разжижение мокроты и выведения из дыхательных путей.

Кроме того, препараты в жидкой форме удобно дозировать и они легко усваиваются организмом, оказывая быстрый терапевтический эффект.

Популярные сиропы от влажного кашля для детей:

• Проспан
• Линкас
• Доктор Тайсс
• Травесил

Перечисленные препараты на растительной основе и практически не имеют противопоказаний. Дозировку назначает врач, учитывая возраст ребенка.

Отдельную группу отхаркивающих средств составляют препараты, в основу которых входит амброксол. Это активное вещество входит в ряд препаратов: , Амбробене, Флавомед и др. Действующий компонент способствует увеличению объема легочного сурфактанта, что улучшает выводимость скопившейся слизи.

При чувствительности к амброксолу могут назначить препараты, в состав которых входит карбоцистеин. Отхаркивающими средствами такой группы являются: Флюдитек, Мукодин, Мукосол, Бронкатар и др. Сироп от кашля должен назначить только педиатр, самостоятельно использовать для лечения кашля у детей категорически запрещается.

Нужен ли антибиотик?

Применение антибиотиков при кашле не всегда оправдано. Антибактериальные препараты назначают, если заболевания дыхательных путей бактериального происхождения. На это будут указывать такие симптомы, как густая зеленая мокрота, высокая температура и т.д.

Если причина бронхоспазмов не выяснена и состояние ребенка ухудшается, то также назначают антибиотики. Обычно такие препараты назначают при трахеите, бронхите, пневмонии.

Прежде чем назначить антибактериальное средство, врач обратит внимание на результаты анализов пациента и определит устойчивость бактерии к препаратам.

В большинстве случаев назначают антибиотики широкого спектра действия:

• Амоксиклав
• Зиннат
• Супракс

Лечение продуктивного кашля антибиотиками — около 7 дней. Если по истечении нескольких дней улучшение не наступает, то нужно сменить антибиотик. В период антибактериальной терапии препараты следует принимать через каждые 8 часов. В противном случае может развиться устойчивость к препарату.

Даже при улучшении самочувствия ребенка на 4-5 день отменять прием антибиотика нельзя. Если закончить лечение раньше времени, то может наступить рецидив, тогда придется употреблять более сильные антибиотики.

Народные средства

При влажном кашле у ребенка можно воспользоваться народными методами лечения. Популярные рецепты, которые помогут избавиться от продуктивного кашля:

• Черная редька с медом. Взять небольшую редьку, очистить и удалить мякоть. Далее в лунку добавить 2 чайные ложки меда. В таком виде оставить на 12 часов. За это время редька пустит сок. Его следует давать ребенку по маленькой ложке несколько раз в день.
• . Его нужно втирать в грудь. Приобрести можно в любой аптеке.
• Молоко с инжиром. Популярный рецепт лечения влажного кашля. Полтора стакана молока нагреть и добавить 1 инжир. Кастрюлю закрыть крышкой и оставить кипятиться на 30 минут. Дать остыть и выпить ребенку перед сном.
• Луковый сок с медом. Взять несколько луковиц, мелко порезать и вскипятить. Далее оставить настаиваться на 3 часа и добавить 50-100 г меда. Дать ребенку по 1/3 стакана 3-4 раза в день.
• Корень солодки. Его измельчить, залить 200 мл кипятка и поставить на водяную баню на 20 минут. После этого настаивать час и процедить. При необходимости можно добавить мед. Давать ребенку по столовой ложке 3 раза в сутки.

Компрессы оказывают большой лечебный эффект в сочетании с лекарственными средствами. Последствия влажного кашля можно устранить с помощью . Однако эту процедуру следует проводить только после консультации с врачом.

Ингаляции небулайзером

Купировать симптомы мокрого кашля можно с помощью ингаляций. При легких формах заболеваний дыхательных путей применяют средства, которые увлажняют слизистую оболочку и не провоцируют раздражение. С этой целью можно использовать обычную минеральную воду, .

Для лечения тяжелой формы заболеваний с характерным гнойным воспалительным процессом используют лекарственные препараты: Амброксол, Амброгексал, Ротокан, Синупрет и др. Любое из указанных средств разводят в физрастворе в соотношении 1:1. В прибор сначала наливают физиологический раствор, а потом лекарственное средство. Камера небулайзера должна быть заполнена до 2-4 мл раствора.

Небулайзер распыляет лекарственное средство на мелкие частицы и равномерно распределяет по дыхательным путям.

В результате повышается отделение слизи, усиливается кровообращение и восстанавливается слизистая. Для достижения положительного результата необходимо придерживаться определенных рекомендаций:

1. Следует проводить процедуру через 1-1,5 часа после приема пищи.
2. Дышать 5-7 минут.
3. Во время ингаляции нельзя разговаривать.
4. После проведения процедуры нельзя употреблять пищу, пить жидкость в течение часа.
5. Проводить ингаляции следует 2-4 раза в сутки.
6. Нельзя делать ингаляции на основе отвара трав, во избежание засора.

Делать ингаляции ребенку с использованием небулайзера запрещается при:

• Высокой температуре.
• Аллергической реакции к препаратам.
• Сердечной недостаточности.
• Кровотечениях из носа.
• Аритмии.
• Кровохарканье.

Ингаляции можно проводить детям с малых лет. Такой способ лечения кашля является безопасным и эффективным.

Полезное видео: признаки бронхита у ребенка

Профилактика кашля у детей направлена на предупреждение развития острых вирусных инфекций. Основные меры профилактики:

1. Сбалансированное питание с достаточным употреблением питательных веществ, витаминов и микроэлементов.
2. Следует регулярно гулять на свежем воздухе.
3. Соблюдение правил личной гигиены.
4. Необходимо закаливать организм (принимать водные процедуры, солнечные ванны).
5. Рекомендуется посещение бассейна.
6. Заниматься спортом, физическими нагрузками.
7. Поддерживать оптимальный микроклимат в комнате ребенка.
8. Регулярно проводить влажную уборку.
9. Исключить контакты с аллергенами.