Причины половой слабости у мужчин и как с этим бороться. Простое лечение полового бессилия народными средствами

Лечится ли импотенция у мужчин – это актуальный вопрос, ведь с половой дисфункцией и проблемами с эрекцией с каждым годом сталкивается все большее количество человек. Около 40% всех мужчин страдают нарушением потенции в той или иной степени. Каждый пациент старается всеми возможными способами вернуть себе мужскую силу, но без медикаментозных препаратов и квалифицированной помощи восстановить половую активность не удастся.

Что такое импотенция

Понять, можно ли вылечить импотенцию у мужчин, не удастся без тщательного разбора самого термина. Эректильная дисфункция или половое бессилие – это ситуация, при которой мужчина не способен совершить проникающий половой акт из-за снижения объема члена и его недостаточной упругости. Различают несколько видов заболевания:

• физическая;
• психосоматическая;
• медикаментозная.

К физической импотенции можно отнести те виды нарушений, которые возникают у мужчины на фоне других заболеваний. Например, к импотенции может привести диабет, простатит, нарушение обмена веществ, венерологические заболевания. С психосоматической связывают разные психологические расстройства: от хронической усталости до сильного стресса, депрессии. Медикаментозная дисфункция половых органов развивается у любителей стероидов, анаболиков и препаратов, снижающих кровяное давление в артериях.

Лечится ли импотенция

Вы задаетесь вопросом, лечится ли импотенция у мужчин? Все еще не решаетесь обратиться за помощью к доктору? Вам будет интересно узнать, что импотенция лечится эффективно и безболезненно. Болезнь излечимая, но процесс восстановления половой функции потребует строгого выполнения комплекса рекомендаций врача, которые направлены на успешное устранение патологий. Главные составляющие быстрого выздоровления – отказ от самолечения, избавление от вредных привычек. Подобрать эффективные методы лечения импотенции у мужчин сможет только опытный врач.

Как лечить

Лечение импотенции у мужчин проходит в несколько этапов, оно определяется степенью интенсивности заболевания. При редких нарушениях эрекции больному назначаются сеансы психологической терапии. При серьезной стадии заболевания мужчина переходит на медикаментозные препараты. В безвыходных ситуациях помогает хирургия. Важно помнить, что не стоит всерьез задумываться о покупке препаратов и технических приспособлений из рекламы, обещающей мужчинам быстро возобновить эректильную функцию. Как лечить импотенцию должен решать врач, иначе вы рискуете навредить себе.

Чем лечить

Наличие половых проблем часто удается устранить лекарствами, поэтому если вам всегда было интересно, можно ли вылечить импотенцию у мужчин таблетками, ответ положительный. Еще одной полезной процедурой для восстановления полноценной физиологической активности является вакуум. Этот вариант эффективен при нарушении артериального кровообращения в половом органе мужчины. Его можно использовать для временного возбуждения на 10-20 минут, закрепляя орган кольцом у основания. Но избавиться от проблемы на начальной стадии и возобновить эрекцию этим препаратом не получится.

Ударно-волновая терапия – это новое слово при лечении импотенции у мужчин. Это уникальная технология, основанная на прямом действии акустических волн, которая провоцирует возобновление роста новых кровяных сосудов. Это приводит к возобновлению функциональности органа.

Медикаментозная терапия

Прием медикаментозных препаратов, которые призваны увеличить приток крови в сосуды члена на время полового контакта, не всегда позволяет добиться хороших результатов. Виагру дополняют мазями, введением инъекций и массажем, такое комплексное воздействие даст лучший эффект. Но мужчине важно строго соблюдать меру, не требуется превышать рекомендованную дозу препарата в граммах, чтобы лекарственная помощь действовала правильно.

При лечении следует соблюдать рекомендации по режиму дня, не забывать о полноценном сне, который помогает организму восстанавливаться. Использовать лекарства для увеличения притока крови стоит не чаще одного приема за час, не превышая 30 доз в месяц.

Хирургическое лечение

Хирургическое вмешательство при лечении импотенции у мужчины стоит выбрать, когда основные причины развития болезни усугубляются, а употребление Сиалиса и других препаратов не приводит мышцы в тонус. При наличии когнитивных расстройств полезно будет применить более действенные методы. Хирургическое вмешательство помогает избавиться от импотенции и исключает употребление лекарств в дальнейшем, поэтому такой способ излечения можно назвать самым эффективным.

Физкультура

Лечится ли импотенция в молодом возрасте? Да, и проходит это быстрее, чем у возрастных мужчин. Врачи прописывают специальные физические упражнения, выполнять которые необходимо регулярно. Выбирая определенную методику и следуя всем требованиям, мужчине удастся добиться стабильной безболезненной эякуляции. У молодых людей проблемы с эрекцией случаются не так часто, как у взрослых. В основном они становятся результатом внешних негативных воздействий. К нарушению потенции у мужчин приводят вредные привычки: курение, алкоголь и наркотики разрушают организм.

Народные средства

Пользоваться народными средствами для лечения различных заболеваний в нашей стране считается простым, безопасным и доступным методом. И если в Китае или Африке здоровье восстанавливают обработанными иглами ежа или растертыми в порошок жуками, народные способы лечения в постсоветских странах не настолько оригинальны. Самые популярные средства народной медицины для избавления мужчин от импотенции:

1. Имбирь. Порошкообразный корень заварить вместе с любимым чаем, принимать три раза в день. Можно приготовить спиртовую настойку и принимать внутрь по 10 капель.
2. Женьшень. Делают настойку на 40-градусном спирте и принимают по рюмке в день. Количество корня рассчитывается индивидуально, в зависимости от интенсивности заболевания мужчины.
3. Кора дуба. 30 г коры измельчить, настоять на литре охлажденной воды. Выпивать по стакану натощак ежедневно.
4. Грецкий орех. Орехи измельчают и смешивают с медом, лимоном, чесноком. Употребляют по чайной ложке три раза в день.
5. Тыквенные семечки и семена подсолнуха. Употребляют в обжаренном виде по 30-50 г в день ежедневно.

Применение народных лекарств не теряет актуальности благодаря полезным свойствам используемых компонентов. Но увлекаться не стоит, ведь медицинские препараты считаются более эффективными. Единственным исключением является ситуация, когда у больного обнаружена сильная аллергия на ряд медикаментов. В таком случае на начальных стадиях заболевания мужчине стоит использовать народные средства и гомеопатию.

Видео: как вылечить импотенцию

Половое бессилие – это эректильная дисфункция. Другое название – импотенция. Может быть полной или частичной. Бывает необратимой лишь в одном случае из ста. Чаще поддается лечению при условии правильного определения причины проблемы и ее устранения медикаментозными лекарствами, народными рецептами и корректировкой образа жизни.

Половое бессилие может возникать у мужчин любого возраста, правда, после 55 лет риск развития эректильных расстройств увеличивается в три раза. Все причины плохой эрекции делятся на психогенные и органические. Их можно отличить по характеру проблем с потенцией:

Характеристика	Психогенные причины	Органические причины
Частота проявления		Регулярно
Прогрессирование	Не наблюдается	С каждым разом становится все хуже
Характер эрекции	Мужчина или не может добиться эрекции, или пенис становится недостаточным твердым, что не позволяет совершить половой акт.	Мужчина или не может добиться эрекции, или пенис становится недостаточно твердым. Еще один вариант – эрекция возникает, но проходит во время коитуса.
		Могут присутствовать во время эрекции или эякуляции.
Поллюции и утренняя эрекция		Могут исчезать
Дополнительные симптомы	Возможны: Нервозность и раздражительность. Ускоренная эякуляция. Повышенный пульс из-за волнения, психической перевозбудимости. Плохое настроение. Потеря аппетита. Бессонница.	Возможны: Снижение либидо (отсутствие сексуального желания). Нарушения длительности полового акта. Задержка эякуляции. Выделения из полового органа. Боли в животе или паху, зуд, чувство жжения. Повышение температуры. Общая слабость.

К психогенным причинам интимного бессилия относятся волнение, усталость, агрессия по отношению к половому партнеру, фобии, депрессия. Им одинаково подвержены мужчины любого возраста. Органические причины – болезни, которые вызывают проблемы с эректильной функциональностью. Прямой зависимости от возраста нет, но чем старше мужчина, тем больше подвержен риску развития той или иной патологии.

К психогенным причинам интимного бессилия относятся усталость, фобии, депрессия.

Существует классификация органических причин импотенции:

• Артериовенозное бессилие – появляется при механическом нарушении кровоснабжения полового члена. Это могут быть гипоспадия, водянка яичек, рубцы, опухоли, воспаления. Также нарушить потенцию могут заболевания сердечно-сосудистой системы: атеросклероз, варикоцеле и пр.
• Кортикальное половое бессилие – возникает из-за нарушения передачи нервных импульсов от головного мозга. Чаще страдает только эрекция, а либидо, эякуляция остаются в норме (так как за них отвечает спинной мозг). Причины – травмы головного мозга, отравление (в том числе алкогольное), ишемическое заболевание, хроническая анемия.
• Спинальная импотенция – причина в патологиях отделов спинного мозга, отвечающих за эрекцию и эякуляцию. Возникает при травмах спины, опухолях. Также может появиться на фоне миелита, сифилиса, рассеянного склероза, туберкулеза.
• Нейрорецепторное половое бессилие – развивается из-за действия на периферические рецепторы посторонних образований. Это бывает при воспалениях и опухолях простаты, мочеиспускательного канала и семенников.
• Гормональная импотенция – возникает из-за сбоев в работе эндокринной системы. Например, это может быть ухудшение или полное блокирование функциональности яичек (гипогонадизм), патологии гипоталамуса, гипофиза, надпочечников. При гормональной импотенции нарушаются либидо, эрекция, эякуляция, снижается фертильность мужчины.
• Инфекционное половое бессилие – появляется на фоне инфекционных заболеваний. Сильнее всего эрекция будет страдать при инфекционном поражении мочеполовой системы.

Как лечить

Цель лечения полового бессилия – устранение причины, вызывавшей эректильные дисфункции у мужчины. Психогенные проблемы можно лечить следующим образом:

• Корректировка режима дня (например, если половое бессилие появилось из-за усталости, то надо сделать перерыв в работе и отдохнуть).
• Консультация с психологом или сексологом (рекомендуется при хронических комплексах, разладе между партнерами, затянувшейся депрессии).
• Прием успокаивающих средств: препаратов из успокоительных трав или седативных лекарств (последние препараты рекомендуются только в тяжелых случаях проблем с потенцией).

Лекарства

Лечение органического полового бессилия зависит от причины. При механических блокадах кровотока к пенису часто назначается хирургическое вмешательство (пластика уретры, иссечение опухоли или грыжи, операция по устранению рубцов). Устранение эндокринной импотенции подразумевает прием лекарств с гормонами или применение биопотенцера (прибор для стимулирования гормонопродуктивности половых желез). При воспалительных и инфекционных заболеваниях показан прием таких препаратов, как НПВС и антибиотики, также используются инстилляции, массаж, физиотерапевтическое лечение.

Дополнительно для лечения мужского бессилия врач назначает диетотерапию: в рацион включают больше мяса (оно активизирует выработку тестостерона), зелени, фруктов, овощей, морепродуктов. Рекомендуется прием препаратов с витаминами А, В, С, цинком, селеном. Исключается употребление большого количества сахара, соли, пряностей, жирной пищи.

На время лечения можно принимать таблетки для временного устранения симптомов, то есть для искусственной стимуляции эрекции. Самыми популярными у мужчин препаратами являются Виагра, Сиалис, Дапоксетин, Аликапс. Но стоит помнить, что не получится хорошего лечения импотенции этими средствами – они не убирают причину, не заменяют лекарств, назначаемых врачом.

Каждое стимулирующее средство имеет свои особенности:

В составе таблеток Виагры присутствует силденафил – это ингибитор ФДЭ5, расслабляющий мышцы пениса. Когда мужчина испытывает сексуальное желание, кавернозные тела полового органа активнее наполняются кровью, что в разы усиливает эрекцию. Побочные эффекты от препарата возникают из-за того, что силденафил стимулирует кровоток не только к пенису, но и к другим внутренним органам. Таблетки начинают работать через 15 минут после приема, эффект длится 40–50 минут. Если у мужчины повышенное давление или есть патологии сердца, то употребление Виагры может вызвать обострение.

Препарат действует против импотенции за счет ферментов гуанозина монофосфата и фосфодиэстеразы. Первый компонент обеспечивает интенсивный приток крови к пенису, а второй временно блокирует венозный отток, то есть кровь на какое-то время удерживается в половом органе, что продлевает эрекцию. Начинает работать через 20 минут после приема таблетки. Эффект от препарата держится до 36 часов. Побочные эффекты такие же, как и у Виагры.

• Таблетки Дапоксетина.

Средство для временного устранения полового бессилия. Помимо обеспечения крепкой эрекции, защищает от преждевременной эякуляции. Увеличивает время полового акта более чем в 3 раза.

Относится к биологически активным препаратам (БАДам). Средство рекомендуется мужчинам, стремящимся усилить влечение, продлить половой акт. Действие Аликапса мягкое, таблетки не могут усиливать эрекцию очень сильно, больше подходят для приема при небольших нарушениях и для профилактики.

Народные средства

В народной медицине есть много рецептов, способных в домашних условиях устранить половую слабость. Эффективными растительными средствами для лечения импотенции являются:

Петрушка. В составе много апигенина. Это вещество снижает концентрацию эстрогена и повышает уровень тестостерона. Улучшает кровоснабжение органов малого таза. Рекомендуется мужчинам употреблять в качестве приправы к салатам, супам. Использовать свежую петрушку.

Зверобой. Помогает мужчинам избавиться от болезней мочеполовой системы. Обладает успокоительным свойством, поэтому подходит для лечения импотенции, вызванной стрессом, переутомлением, депрессией, волнением, стеснением.

Женьшень – является природным энергетиком. Повышает активность мужчины, делает его более выносливым, улучшает эрекцию, продлевает время коитуса. Также помогает бороться с воспалениями и инфекцией.

Золотой корень (другое название – родиола розовая). Средства с этим растением содержат дубильные вещества, антрагликозиды, микроэлементы, укрепляющие иммунные силы, улучшающие кровообращение и помогающие справиться с половым бессилием. Рекомендуется пить в виде чая (ложка сушеной травы на 200 мл воды).

Гранат. Полезен для лечения кровеносной системы: действие фрукта направлено на разжижение крови, устранение тромбов. А еще это сильный антиоксидант, чистит организм от токсинов, ухудшающих работу сосудистой системы и приводящих к эректильной дисфункции.

Хрен. Средство способно усилить влечение, увеличить продолжительность и качество полового акта. Входящие в состав растения противовоспалительные и антимикробные вещества препятствуют развитию множества заболеваний у мужчин, в том числе воспаления простаты.

Подведем итог. Если половое бессилие возникает в первый раз, то не стоит нервничать. Человек мог перенервничать или устать на работе, поэтому достаточно успокоиться и отдохнуть, и мужское здоровье восстановится. Поводом для беспокойства являются регулярно повторяющиеся сбои. В этом случае важно определить причины нарушения эрекции и начать принимать лекарства (синтетические таблетки и народные средства) – если этого не сделать, то половое бессилие будет прогрессировать и обернется для мужчины полной импотенцией.

Каждый мужчина имеет представление о том, что такое половое бессилие, и к сожалению, многие из представителей сильного пола знают об этой проблеме не понаслышке. Импотенция может развиться не только в пожилом, но и в относительно молодом возрасте. Чтобы не допустить потери половой силы и надолго сохранить сексуальные способности, важно знать, на фоне чего возникает эректильная дисфункция и как она себя проявляет.

Этиология

Половое бессилие - это состояние, при котором мужчины не могут достигнуть эрекции, чтобы полноценно совершить сексуальный акт.

О развитии импотенции свидетельствует ослабление возбуждения полового члена во время секса или еще до вступления в интимную близость. Основными причинами полового расстройства считаются:

• органические факторы, а именно травмы наружных органов половой системы, гидроцеле, двухсторонние грыжевые выпячивания и другие патологии, создающие препятствия для занятия сексом;
• заболевания головного мозга, вызывающие нарушения эрекции и эякуляции, а также ослабляющие либидо;
• поражение половых спинно-мозговых центров вследствие заражения сифилисом или туберкулезом, развития миелита, повреждения;
• воспаление органов мочеполовой системы (везикулит, простатит, уретрит, эпидидимит и т. д.);
• нарушение эндокринной функции яичек - гипогонадизм.

Отдельно стоит сказать о таких распространенных причинах импотенции, как избыточный вес, частая подверженность стрессам, регулярное самоудовлетворение, интоксикация организма, зависимость от вредных привычек, физическое или умственное истощение, болезни сердечно-сосудистой системы, склонность к депрессиям, расстройства нервной системы и т. д. Прием некоторых лекарственных средств, влияющих на гормональный фон, также может спровоцировать ослабление половой силы.

Симптоматика

У мужчин половое бессилие проявляется в неспособности достигать и поддерживать достаточную эрекцию пениса, необходимую для проникновения, совершения фрикций и достижения эякуляции.

Главным признаком импотенции служит вялость полового члена при наличии эмоционального возбуждения и желания вступить в интимную близость. Также симптомом развития патологии считается пропадание утренних эрекций. О нарушении половой функции свидетельствует и спонтанное возбуждение пениса, проблемы с эякуляцией (раннее семяизвержение), ослабление упругости пениса.

Лечение

Чтобы избавиться от полового бессилия, мужчинам необходима квалифицированная помощь специалистов.

Тактика терапии подбирается в каждом случае индивидуально, в зависимости от того, что спровоцировало эректильную дисфункцию. Для восстановления половой силы нередко требуется проведение оперативного вмешательства, направленного на ликвидацию причин развития импотенции, таких как варикоцеле, грыжи, рубцы и т. д. Пациентам с такой деликатной проблемой может понадобиться консультация психотерапевта и прохождение курса психотерапии. Эффективны в лечении полового расстройства и физиотерапевтические процедуры.

Хорошо зарекомен
довали себя в борьбе с импотенцией такие препараты, как Виагра, Сиалис, Левитра. Таблетки такого рода не избавляют от причин нарушения, но временно возвращают половую силу и вызывают стойкую эрекцию (при условии наличия сексуального влечения).

Для устранения признаков импотенции мужчинам следует изменить свой образ жизни и рацион, наладить регулярную половую жизнь, принимать витаминные комплексы и другие препараты, назначенные врачом после обследования.

К какому врачу обратиться: к урологу-андрологу.

Нередко мужчины неудачу в сексе называют импотенцией, но это ошибочное мнение. Импотенция - состояние, когда мужчина ни при каких условиях не может совершить половой акт. Проблему с эрекцией правильнее обозвать - эректильная дисфункция.

Существует несколько причин, которые вызывают эректильную дисфункцию:
- эндокринные;
- медикаментозные;
- местные;
- неврологические;
- сосудистые.

Все эти причины влияют на мужскую половую слабость изменениями или нарушениями в работе организма. Намного чаще такие сбои вызваны психологической формой, где мужчине жить полноценной половой жизнью мешают именно психоневрологические факторы. Даже можно сказать, что зачастую рядом с проблемой эрекции определенной органическими причинами всегда идет психологический компонент. Если устранить первопричину эректильной дисфункции, то на первый план выходит психоневрологический фактор.

Мужская половая слабость, которая вызвана психологическими факторами, одна из самых тяжелых форм поддающихся лечению. Затянувшийся стресс, депрессия, недовольство партнершей, собой, несоответствие сексуальных предпочтений, страх перед болезнями передающихся половым путем, боязнь беременности или банальная усталость - все это является основными первопричинами слабой эрекции у мужчин, некачественной или вообще её отсутствие.

Вернемся к органическим причинам. Недостаточная функция половых желез и низкая выработка тестостерона является эндокринной причиной. Это связано с гормональными нарушениями организма. В таких случаях необходима помощь врача-эндокринолога. Вторая эндокринологическая причина проблемы с эрекцией - это опухоль гипофиза. В данном случае, кроме исследования гормонального статуса человека необходимо провести компьютерную томографию.

К медикаментозным причинам относят ряд препаратов оказывающих неблагоприятное влияние на организм мужчин, которые способны сдерживать действие половых гормонов, а также алкоголь, наркотические вещества и другие продукты, способные оказывать влияние на кору головного мозга и вызывающие истощение организма. Если в первом случае организм быстро восстанавливается после отмены препарата, то во втором требуется длительный курс восстановления.

К местным причинам можно отнести всевозможные травмы полового члена, приапизм, частые инъекции в тело полового органа. Как лечить мужскую слабость при таких травмах? Восстановление функций полового члена при местной эректильной дисфункции возможно только при хирургическом вмешательстве.

Эректильная дисфункция, вызванная неврологическими факторами, сопровождается рядом болезней такими, как последствия травм промежности и малого таза, а также головного и спинного мозга, эпилепсия, рассеянный склероз и сидром Паркинсона. Данный список можно пополнить всевозможными операциями на данных участках. Увы, но при таких диагнозах больному можно помочь только имплантированием протеза в половой член.

Одними из самых распространенных причин влияющих на эректильную дисфункцию являются сосудистые нарушения: излишний выброс крови по венам полового органа и неполноценный артериальный приток. Такие нарушения появляются при атеросклерозе или аневризме аорты, эндартериите, варикозном расширении вен и некоторых травм малого таза.

Отдельного внимания заслуживают такие болезни, как сахарный диабет, хронический простатит, гипертоническая болезнь. В данных случаях, нужно полностью вылечить недуг или достигнуть стойкой ремиссии. При положительном исходе не стоит пренебрегать консультацией сексолога.

Идеальным вариантом будет не замалчивание возникающих проблем, а обращение в центры специализирующиеся на проблемах мужской потенции, где работают высококвалифицированные специалисты, готовые выслушать, и оказать необходимую медицинскую помощь. Профессиональную консультацию уролога, лечение эректильной дисфункции и многих других болезней можно получить в Республиканском центре репродукции человека и планирования семьи. Центр предоставляет качественную и доступную специализированную медицинскую помощь населению в области репродукции человека на базе гинекологии, урологии, эндокринологии и пластической хирургии.

Половая слабость это один из видов сексуального расстройства.

Различными видами сексуальных расстройств мужчины считаются раннее и преждевременное семяизвержение. Раннее семяизвержение - то, которое происходит до начала половой близости, преждевременное - вскоре после начала фрикций. Это может происходить как при нормальной эрекции, так и при ослабленной. При раннем семяизвержении половой акт не может состояться, так как эрекция прекращается после эякуляции. В случае преждевременного семяизвержения сперма не выбрасывается под давлением, а вытекает, и половой акт оказывается неполноценным. Однако, не следует забывать, что неудовлетворенность жены не всегда связана с несостоятельностью мужа, есть женщины, которые вообще не испытывают оргазма.

Эякуляция может быть нарушена по разным причинам, но чаще всего на нейропсихогенной основе. При общей повышенной возбудимости семяизвержение может наступить независимо от половой близости. Его могут вызвать вид женщины, ее прикосновение, какое-то воспоминание, волнение, неврастеническая реакция вследствие постоянного нервного напряжения при однообразной деятельности (например, однообразный умственный труд), психическая установка (страх) на возможное раннее семяизвержение, на необходимость задержать его, на ожидание оргазма у женщины, длительный перерыв в регулярной половой жизни и другое. Разумеется, преждевременная эякуляция возможна и вследствие перенесенных воспалительных заболеваний, травм, хронических невротических состояний.

Если же наступило половое бессилие (импотенция) с полной или частичной потерей способности мужчины к совершению полового акта, необходимо обратиться к врачy. Импотенция может наступить после травмы позвоночника, радиоактивного облучения, при длительном и неумеренном употреблении алкоголя, а также снотворных, успокаивающих и других медикаментов, при диабете, ожирении. Нередко к половому бессилию приводят эмоциональные потрясения, которые могут оказать огромное влияние на половую функцию.

Причины половой слабости

Половая слабость может быть результатом целого ряда заболеваний. Причинами нарушенной эрекции могут быть:

• нарушения со стороны сосудов, вызванные атеросклеротическим их поражением;
• заболевания центральной нервной системы, в результате которых нарушается прохождение импульса к сосудам;
• пониженный уровень тестостерона и др.

Половые расстройства возникают чаще всего при сочетании 2-3 причин, влияющих друг на друга и различных по своей роли в возникновении половой слабости. У разных мужчин действие (наличие) одних и тех же факторов и условий ведет к различным проявлениям и неодинаковой тяжести расстройств, а потому требует дифференцированного подхода и индивидуальных назначений.

Наиболее часто сексуальные расстройства возникают "по вине" психической системы, которая оказывается самым уязвимым звеном в цепочке. Можно сказать, что практически у всех мужчин любая сексуальная неудача отражается на настроении, в какой-то степени вызывает неуверенность в последующем успехе.

Но у одних эта неудача быстро забывается, у других же появляется чувство обреченности, страх ожидания очередного конфуза. Способствуют развитию сексуальных расстройств психогенной природы больно ранящие самолюбие мужчины язвительные замечания жены. Поэтому наряду с лечением ряда заболеваний, входящих в структуру полового расстройства, врач-сексопатолог "центр тяжести" в борьбе с импотенцией переносит на психотерапевтическую работу с пациентом и его женой, разъясняя им важность психогигиенических основ семейной жизни, активизируя их самих на устранение сексуальной дисгармонии.

Существенным является и то, как долго мужчина не обращается за помощью. По словам Г. С. Васильченко, "первоначальное нарушение, неуклонно прогрессируя, вовлекает одну подсистему за другой, обрастая новыми синдромами..." Отсюда логический вывод: чем раньше супружеская пара обратится за помощью, тем быстрее и полнее будет выздоровление.

Учитывать причину полового расстройства, его формирование и взаимосвязь между нарушениями различных систем - дело врача, причем это долгий и кропотливый труд. Но что встречается, пожалуй, чаще всего - мужчина считает себя сексуально неполноценным, а на самом деле таковым не является. Мы имеем в виду случаи так называемой мнимой, или на медицинском языке псевдоимпотенции.

Профилактика

Профилактика половой слабости предполагают прежде всего укрепление нервной системы, оздоровление психики, повышение общего тонуса. Физкультура уже давно заняла здесь прочное место. Полезны самые разнообразные ее виды, но особенно эффективны в таких случаях ходьба и бег.

У человека, систематически занимающегося бегом, формируются воля, настойчивость, умение противостоять собственной слабости. Для нервного мужчины существенно и то, что бег не создает таких острых, волнующих ситуаций, какие возникают, например, при игре в футбол, волейбол, теннис. Темп бега можно регулировать самому, ускоряя его по мере тренированности. Бег успокаивает, умиротворяет, дает мышечную радость.

Наконец, бег позволяет избавиться от лишних килограммов, обрести хорошую форму-разумеется, в том случае, когда соблюдается и рациональный режим питания.

А борьба с тучностью тоже входит в комплекс мер, предупреждающих импотенцию. Есть наблюдения, позволяющие думать, что существует связь между половыми расстройствами и избыточной массой тела. Причем связь эта двусторонняя: полнеющий мужчина начинает терять потенцию, потеря потенции влечет за собой нарастание массы тела.

Замечен, кстати, и любопытный психологический эффект бега: люди, начавшие бегать, легче бросают курить, отказываются от алкогольных напитков, а это одно из важнейших условий предупреждения и эффективного лечения половых расстройств.

Бег полезен и в тех случаях, когда в силу каких-то обстоятельств половая жизнь мужчины становится нерегулярной, либо при необходимости воздержания.

Человек, увлеченный работой, обычно легко переносит воздержание. Но есть мужчины, которых оно тяготит. Как и любая физическая нагрузка, бег трусцой позволяет переключить половое возбуждение на энергию физических действий.

Лечение

Лечение половой слабости должно быть комплексным, включающим в себя точную диагностику причин, полное обследование всего организма и устранение сопутствующих заболеваний. Поэтому при расстройстве сексуальной функции, которое длится больше 3 месяцев, необходимо обратиться к квалифицированному врачу и ни в коем случае не заниматься самолечением.