Что можно дать от солнечного удара ребенку. Солнечный удар у взрослых. Солнечный удар: симптомы

По статистике ВОЗ, ежегодно вследствие перегрева под солнцем (без надлежащей помощи) погибает около 60 тысяч человек. Обычно взрослые относятся к солнечному удару у детей не очень серьезно. Тем не менее, такое состояние способно вызвать серьезные последствия, начиная от отклонений в обмене веществ и вплоть до нарушения функций всех органов и систем организма.

Симптомы солнечного удара у ребенка

Солнечным ударом принято называть измененное состояние организма, возникающее вследствие длительного воздействия прямых солнечных лучей непосредственно на голову. Сосуды головного мозга расширяются, увеличивается приток крови к голове. Нарушается обмен веществ, центральная нервная система может пострадать от нехватки кислорода.

Солнечный удар является разновидностью теплового удара . Кроме переизбытка солнечных лучей его также могут спровоцировать высокая температура воздуха и влажность, недостаток жидкости (обезвоживание), избыток одежды на теле, чрезмерные физические нагрузки.

Дети чаще взрослых получают солнечные и тепловые удары еще и по причине незрелой системы терморегуляции, особенно это актуально для детей первого года жизни и до трех лет. Причем для них последствия такого состояния могут быть достаточно опасны и способны спровоцировать необратимые изменения в головном мозге или центральной нервной системе.

Солнечный удар, как правило, проявляется у ребенка через 6-8 часов, проведенных на солнце. Однако самым маленьким требуется гораздо меньше времени, иногда хватает и получаса, чтобы пострадать.

Основными симптомами солнечного удара являются следующие проявления:

• покраснение лица;
• повышение температуры тела до 39-40 градусов;
• вялость и недомогание;
• тошнота и рвота;
• уменьшение количества мочеиспусканий;
• головная боль, потемнение в глазах;
• одышка и учащенное сердцебиение.

Состояние может со временем усугубиться, и проявятся ухудшение зрения, кровотечение из носа , бледность кожи и сильное потоотделение. В особо тяжелых случаях бывают галлюцинации, бред, потеря сознания. У самых маленьких могут быть судороги .

Важно вовремя и правильно оказать первую помощь пострадавшему. После солнечного удара обязательно нужно показать ребенка врачу.

Сколько длится солнечный удар у ребенка

Нередко родители интересуются, как долго может продолжаться солнечный удар. Однако однозначного ответа на этот вопрос нет. Все зависит от индивидуальных особенностей организма малыша. У одних симптомы поражения могут исчезнуть через несколько часов, у других возникают осложнения, длящиеся до 10 дней. В подобной ситуации крайне важно вовремя среагировать и оказать потерпевшему необходимую помощь.

Если все проходит без осложнений, врач может рекомендовать постельный режим на один-три дня, легкую диету и большое количество жидкости. Если состояние ребенка улучшилось, то через три дня уже позволительно возобновлять прогулки на свежем воздухе.

Необходимо выполнять простые правила, чтобы избежать подобных явлений в будущем:

• Не гулять на солнце без головных уборов (покупайте детям панамки из натуральных тканей светлых тонов).
• Выбирать для прогулок утренние и вечерние часы (до 11 и после 17), когда солнце не слишком активное, гулять в тени, в местах, где есть легкий ветерок.
• Следить за тем, чтобы ребенок не перегружал себя физически в жару.
• Чаще предлагать ему жидкость в жаркие дни, лучше обычную воду или несладкий компот.
• В теплые дни одевать малышей легко, чтобы предупредить перегрев.

Если же после перегрева на солнце возникают осложнения (учащенное сердцебиение или нарушенный сердечный ритм, проявляются судороги или потеря сознания, возникает сильная рвота), маленького пациента могут госпитализировать и применить медикаментозную терапию.

Что делать при солнечном ударе у ребенка: первая помощь

При проявлении симптомов солнечного удара необходимо оказать ребенку первую помощь до приезда врача.

Прежде всего необходимо перенести пострадавшего в тень, в место, где есть ветерок или работает кондиционер. Снимите с него одежду. Уложите его в кровать, повернув голову вбок, чтобы предупредить удушение рвотными массами.

Постарайтесь снизить температуру тела, но без лекарственных препаратов - после солнечного удара они неэффективны. Можно сделать прохладный компресс на голову. Смоченную ткань можно приложить не только ко лбу, но и к затылку. Оботрите кожу тела водой чуть теплее комнатной температуры (около 30 градусов). Обеспечьте приток свежего прохладного воздуха. Если вы находитесь в помещении - включите вентилятор или кондиционер.

Если ребенок находится в сознании, его нужно много поить прохладной жидкостью (небольшими порциями), лучше всего - обычной водой.

Обязательно вызовите врача: специалист сможет адекватно оценить состояние пациента и даст квалифицированные рекомендации.

Специально для - Ксения Бойко

На улице - лето, период отпусков и дачного отдыха. Солнечные дни дарят нам не только прекрасное настроение и возможность укрепить здоровье, но и неприятные сюрпризы. Как распознать солнечный удар у ребенка и как ему помочь, мы расскажем в этой статье.

В жаркую погоду хуже всего приходится беременным женщинам и маленьким детям. Для малышей высокая температура воздуха (а для деток и 25-27 °C - это очень жарко, ведь для них комфортная температура - 18-20 градусов ) опасна потому, что у маленьких детей очень активный обмен веществ и несовершенная терморегуляция. Поэтому их организмы не могут справиться с обильным потоотделением и . Родителям очень важно научиться диагностировать и оказывать первую помощь ребенку при солнечном ударе.

Симптомы солнечного удара обычно проявляются через 6-8 часов после пребывания на солнце . Ребенок может жаловаться на вялость, головную боль, недомогание, потемнение в глазах, у него возможны тошнота, рвота, покраснение лица, повышение температуры тела, одышка. В сложных случаях могут появиться галлюцинации, нарушение сердечного ритма и даже бред. Действовать нужно как можно скорее, ведь такие симптомы являются угрозой не только здоровью, но и жизни ребенка. Срочно вызывайте скорую помощь!

Первая помощь при солнечном ударе у ребенка

1. Пока вы ждете «скорую», перенесите малыша в тень или прохладное место, положите его на бок. Голову приподнимите и тоже поверните в сторону, чтобы карапуз не захлебнулся рвотой (если появится).

2. Разденьте ребенка или хотя бы расстегните его одежду. Если он в сознании, дайте ему охлажденный чай или кипяченую воду. Пить нужно маленькими глотками лучше из бутылки или ложечки.

Профилактика солнечного удара

Прежде всего, помните, что лучше всего от солнца спасает прохладная тень, головной убор и обильное питье. Поэтому на прогулку с собой возьмите бутылку воды, чая, компота или морса и старайтесь не находиться под прямыми лучами солнца.

Запомните основные правила для того, чтобы избежать солнечного удара:

Не гуляйте с малышом с 10.00 до 15.00, ультрафиолет может быть вреден для детской кож, даже в облачные дни;

Научите ребенка пользоваться солнцезащитными средствами (головные уборы, очки, кремы). Проследите за тем, чтобы были не игрушечными, а с фильтрами, полностью блокирующими солнечные лучи диапазонов А и В;

Одежда и панамка должны быть светлого цвета из легких натуральных тканей;

За 20-30 минут до выхода на улицу нанесите на кожу малыша солнцезащитный крем с фактором защиты не меньше 25-30 единиц;

Загорать ребенку можно не больше 5-6 минут в первый раз и 8-10 минут после образования загара, принимайте солнечные ванные не чаще 2-3 раз в день с перерывами, во время которых ребенок должен находиться в тени.

Запомните: если во время прогулки у Вашего чада покраснело лицо, он стал вялым и сонным, жалуется на тошноту и одышку, сразу же спрячьтесь в тени и дайте ему попить. Если карапузу становится хуже, вызывайте врача. Пока ждете «скорую», разденьте его, протрите тело влажной салфеткой, параллельно обмахивая ребенка. Порой такие действия могут спасти малышу жизнь. Будьте осторожны и внимательны, и тогда маленький человек никогда не пострадает от солнечного удара.

Видеосоветы: Как выбрать солнцезащитные очки?

В жаркую погоду все люди должны вести себя очень осторожно и стараться поменьше находиться на открытом солнце. Риск получения опасного теплового удара в этот период слишком велик. Каждый человек должен подробно знать о том, по каким симптомам выявить перегрев, чтобы вовремя принять меры и начать лечение.

Внешние признаки теплового удара

Перегрев возникает по причине длительного нахождения в условиях жары, повышенной влажности либо на солнце. Развивается проблема постепенно, скорость зависит от множества факторов. Каждому нужно знать, как проявляется тепловой удар внешне, потому что человек может сам не заметить, что началось перегревание. При нем у пострадавших происходят такие изменения:

• локальное покраснение лица, тела, появляется неестественный румянец;
• кожа становится сухой и слишком горячей на ощупь;
• человек тяжело дышит;
• при ударе средней степени тяжести у человека нарушается координация движений;
• зрачки расширяются.

Внутренние симптомы перегрева на солнце у взрослого

Развиваются данные признаки постепенно, по нарастанию стадии. На первой характерно проявление следующих симптомов солнечного удара у взрослых:

• температура тела поднимается до 37-38 градусов;
• дышать становится трудно;
• потоотделение усиливается;
• ощущается слабость;
• потемнение в глазах;
• возможна легкая головная боль.

Признаки теплового удара второй стадии:

• внезапный упадок сил, ощущение «ватного тела»;
• температура способна подняться до 40 градусов;
• сильное головокружение;
• сознание помутнено;
• голова начинает болеть очень сильно;
• приступы тошноты и рвоты;
• пульс и дыхание становятся очень частыми;
• человек может терять сознание;
• носовое кровотечение.

Симптомы солнечного удара у взрослых на третьей стадии:

• кожа становится синюшной;
• температура остается очень высокой;
• помутнение сознания, от легкого бреда вплоть до состояния комы;
• судороги;
• непроизвольное опорожнение мочевого пузыря и кишечника;
• в 30% случаев при неоказании своевременной помощи наступает внезапная смерть.

Опасные симптомы при солнечном ударе

Поражение не проходит для организма бесследно и вызывает патологические изменения. При ударе тело накапливает тепло, а испарение влаги не компенсируется. В результате начинается обезвоживание, пульс становится частым, а легочная вентиляция – более интенсивной. На последних стадиях солнечного удара сильно нарушается работа сердечно-сосудистой, нервной систем. Может развиться почечная недостаточность и ацидоз. К самым серьезным последствиям относят:

1. отек легких;
2. инсульт.

Солнечные лучи вызывают гипертермию головного мозга. В результате оболочки коры отекают. Из-за переполнения жидкостью давление сильно поднимается, артерии в мозгу расширяются, Возможен даже разрыв мелких сосудов. Дыхательный и сосудистый нервные центры, которые отвечают за жизнедеятельность организма, функционируют неправильно. Может произойти удушье или же остановка сердца. Крайне опасно игнорировать симптомы при тепловом ударе: последствия могут настигнуть как сразу, так и через продолжительное время.

• постоянная головная боль;
• признаки поражения нервной системы;
• нарушения координации;
• болезни сердечно-сосудистой системы;
• проблемы со зрением.

Как отличить признаки перегрева от прочих патологий

Симптомы солнечного удара у взрослых похожи на те, которые возникают при ряде других заболеваний, поэтому нужно научиться различать их. В большинстве случаев перегрев путают с отравлением. Признаки теплового и солнечного удара действительно схожи с симптомами интоксикации, тем не менее, они отличаются некоторыми нюансами. Разница между заболеваниями заключается в следующем:

1. Если при ударе возникают понос и рвота, то они прекратятся сразу же после того, как нормализуется температура тела. Постепенно уходят и все остальные симптомы – даже без приема медицинских препаратов.
2. Если у человека отравление, то признаки сохранятся до тех пор, пока не устранят кишечную инфекцию, а это делают исключительно лекарствами. Температура тоже продолжает держаться, охлаждение не помогает. Сбить ее удается лишь жаропонижающими средствами. Вывод: если температура тела у взрослого человека не упала в результате обыкновенного охлаждения, понос и рвота не прекратились, то у него не тепловой удар, а отравление.

В большинстве случаев отличить перегрев от других заболеваний удается только после детального опроса самого пострадавшего или близких, находившихся рядом с ним длительное время. Очень важно выяснить, в каких условиях находился человек и сколько времени, чем он занимался, как питался. Если он был на солнце, в жарком или душном помещении, то скорее всего, речь идет непосредственно об ударе. Если же взрослый человек был в благоприятных условиях, то нужно рассматривать вероятность других патологий.

Видео: как проявляется солнечный удар

Не только прямые солнечные лучи могут стать причиной солнечного удара у ребенка. виной также может быть безветренная погода, высокая влажность воздуха, жажда и одежда не «по погоде». Мамы даже в жаркое время умудряются «кутать» малышей, считая, что самое опасное, что с ним может случиться - это простуда.

Врачи отмечают, что чаще всего солнечный удар случается у малышей от 0 до 3 лет, так как их организм еще не научился регулировать температуру.

Какие симптомы солнечного удара у ребенка?

Впрочем, эти симптомы возникают и у взрослых при солнечном ударе.

Появляется тошнота, рвота, головокружение, слабость, лицо начинает краснеть и температура тела подниматься до 39-40 градусов по Цельсию, ребенок начинает обильно потеть, учащается пульс и одышка, а также может появиться носовое кровотечение. В более тяжелых случаях могут быть галлюцинации.

Очень важно родителям сразу распознать симптомы солнечного удара, незамедлительно вызвать скорую помощь или врача, а также, если вы находитесь на отдыхе, обратиться к отельному доктору. Это может делать один родитель, пока второй оказывает первую помощь ребенку.

Что делать при солнечном ударе?

• Ребенка нужно перенести в тень или прохладное помещение и снять одежду. Важно уложить ребенка на бок, чтобы рвотные массы не попали в дыхательные пути.
• Необходимо два полотенца смочить в воде, температура которой чуть выше комнатной: одним обтирать тело, второе положить на лоб. Важно сосредоточиться на обтирании в области шеи, подмышек, локтевых сгибов, в паховых областях и подколенных ямках. Нельзя проводить процедуру с холодной водой, так как она может вызвать спазм сосудов.
• Если малыш находится в сознании, его необходимо поить прохладной водой, компотом или чаем со льдом. Ребенок сильно потеет при солнечном ударе, поэтому нужно пополнять жидкость в организме.
• Не стоит давать ребенку жаропонижающие препараты, так как у него солнечный удар, а не инфекция.

И помните, даже если малышу стало немного легче после оказания первой помощи, его нужно показать врачу!

Как в жаркую погоду избежать солнечного удара?

1. Ребенок ни в коем случае не должен находиться на солнце без головного убора, также стоит перенести прогулку на утро (с 7.00-11.00) или вечер (с 5.00-17.00). Если вы находитесь в отпуске, обеденное время лучше проводить в номере отеля, а не в тени на пляже, так как перегрев может случиться даже в тени.
2. Летом жарко не только вам, но и малышу, поэтому одевайте на него светлую и просторную одежду из натуральных тканей, которая не будет стеснять его движения.
3. Если вы находитесь на даче, хорошо установить надувной бассейн, чтобы ребенок мог в нем поплескаться. От городской жары поможет душ. После прогулки с ребенком, обязательно проведите водные процедуры.
4. В жаркую погоду малышу нужно чаще предлагать выпить воды или компота.
5. Следите за тем, чтобы в помещении, где находится ребенок, не было душно, так как помимо солнечного удара, можно получить и тепловой. Используйте вентиляторы и кондиционеры. Например, вентилятор можно направить в стену, прибор будет «гонять» прохладный воздух в помещении, но не будет прямого воздействия на ребенка. Охлаждать комнату при помощи кондиционера стоит тогда, когда малыш находится в другой комнате.
6. Жаркая погода лучше переносится возле моря, речки или водоема. Но важно помнить, что ребенок даже купаться должен в головном уборе (если он не ныряет).

Летнее тепло, помимо радости пребывания на свежем воздухе, таит в себе некоторые угрозы для здоровья малышей. Одна из них — солнечный удар. Являясь разновидностью , он способен вызывать самые тяжелые последствия для организма маленького человека вплоть до отека мозга и летального исхода. Вооружитесь знаниями об этой угрозе, и лето пройдет без забот.

Содержание статьи:

Причины солнечного удара у детей

Длительное нахождение ребенка на открытом солнце с непокрытой головой – основная причина этого явления. Наряду с ним солнечному удару способствуют следующие факторы:

• Жаркая безветренная погода

• Высокая влажность воздуха

• Чрезмерная двигательная активность

• Болезни центральной нервной системы

• Неподходящая для жары одежда

• Избыточный вес ребенка

Пристальное внимание должно уделяться грудничкам и детям до трех лет. В этом возрасте система терморегуляции далека от совершенства. Кости черепа еще не срослись и в месте расположения родничка мозг подвергается активному солнечному воздействию. Волос на голове, которые могли бы хотя бы частично защитить голову малыша, не так много.

Что происходит в детском организме при перегреве?

При перегреве нарушается жизнедеятельность организма. Обмен веществ дает сбои. Тканям центральной нервной системы не хватает кислорода. В органах и тканях повышается уровень свободных радикалов. Плохо работает система кровообращения. Потоотделение также нарушено.

Активно двигаясь, ребенок дополнительно к солнечному теплу выделяет его и сам. Если в жару малыш не получает достаточного количества жидкости, у него задерживается выделение пота. Между тем, выходя наружу пот мог бы стать защитой от агрессивного воздействия прямых солнечных лучей.

Как распознать симптомы солнечного удара у ребенка?

Признаки солнечного удара можно заметить уже спустя час пребывания под палящим солнцем. Иногда проходит несколько часов, прежде чем ребенок почувствует недомогание, а сигналы о нездоровье проявят себя в полной мере.

Понять, что голова ребенка перегрелась на солнце, помогает знание симптомов:

• Поведение малыша меняется: он капризничает, становится вялым и раздражительным.

• Наблюдаются тошнота, рвота, отказ от еды. Может появиться понос.

• Лицо и все тело краснеет. Температура повышается до 39-40º.

• Болит голова. В глазах темнеет.

• Дыхание затруднено, появляется одышка.

При тяжелых поражениях симптомы серьезнее и требуют незамедлительной врачебной помощи:

• Сердцебиение учащается или замедляется.

• Ребенок бредит, его беспокоят галлюцинации.

• Кожа становится липкой и холодной, приобретая бледный, синюшный цвет.

• Возможны судороги с последующей потерей сознания. Малыш может впасть в кому.

Такие признаки уже представляют прямую угрозу жизни. Поэтому не полагайтесь на собственные силы – звоните в скорую или доставьте пострадавшего в ближайший медпункт!

Первая помощь ребенку при солнечном ударе

При подозрении на перегрев головы:

• Ребенка переносят в тень, укладывают на бок, следя за тем, чтобы голова также находилась на боку. Это позволит избежать захлебывания при рвоте.

• Освобождают от одежды, поят прохладной водой маленькими глотками.

• При повышенной температуре голову оборачивают увлажненным полотенцем, другой мокрой тканью.

• Обмахивают вручную подручными средствами, обдувают при помощи вентилятора.

• Протирают всё тело мокрой губкой и особенно: шею, сгибы под коленями, в локтях, подмышки и паховые участки – все места с близким расположением сосудов к коже.

• Можно обернуть тело малыша влажной простыней.

Полотенца, простыни, другие ткани для обтираний и обертываний нельзя смачивать в холодной воде. Используйте для этих целей воду с температурой чуть выше комнатной.

При подозрении на более серьезное поражение детского организма вызывайте врача!

При облегчении состояния здоровья малыша и в случае, если медицинский работник оставит его лечиться дома, продолжайте обильно поить ребенка водой, чаем, морсами и компотами. Если он хочет кушать, дайте кефир, другую кисломолочную продукцию. Пища должна быть легкой и преимущественно растительной.

Кружевное солнце или как избежать перегрева

Предупреждение солнечного удара у детей заключается в выполнении простых требований:

• Панамка на голову светлого цвета, навес из ткани, зонтик, крона деревьев – любое средство, способное стать преградой для солнца. Грудничкам в коляске также необходима защита – накройте транспортное средство кружевной салфеткой. Такое укрытие пропускает свет лишь частично, а сам младенец останется спокойным, имея возможность видеть сквозь сетчатую ткань лица близких людей и окружающую обстановку;

• Прогулки только в утренние и вечерние часы. Не стоит выходить на улицу в солнцепек;

• Легкая одежда из натуральных тканей, пропускающих воздух и облегчающих потоотделение;

• Достаточный питьевой режим. Давайте малышу больше чистой воды, можно подсоленной. Вообще, поите детей в жару в два раза чаще обычного;

• Воздержание от жирной и обильной пищи. В жаркую погоду лучше налегать на углеводы, овощи и фрукты;

• Ограничение активных физических игр на открытом воздухе в жаркие дни;

• Купание в прохладной или теплой воде два-три раза за день;

• Обтирание лица и открытых участков тела влажными тканями, салфетками.

Нелишним будет понаблюдать за тем, как часто малыш просится в туалет. Несмотря на то, что в жару редкие мочеиспускания скорее норма, у детей позывы реже одного раза в два часа могут являться признаком обезвоживания организма.

К солнечным ваннам малышей следует приучать постепенно. Сначала эти процедуры не должны длиться более шести минут. Затем время пребывания на солнце можно увеличить до 10 минут. Лучше, если дети будут загорать понемногу два-три раза в день, делая перерыв и проводя основное время в тени.

И самое главное условие того, что ребенок не перегреется на солнце и не получит солнечный удар, – забота и неусыпное внимание со стороны взрослых. Тогда летние дни не принесут родителям лишних волнений, здоровье любимых чад не пострадает, а лишь окрепнет и возрастет.