Как быстро и надолго избавиться от черных точек в домашних условиях. Как быстро и надолго избавиться от мух

Экспресс-порядок
Возьмите корзинку, ящик или коробку и соберите разбросанные по комнатам книги, диски, косметику и прочие мелочи. Чем меньше лишних предметов бросается в глаза в квартире, тем аккуратней она смотрится. А заодно задумайтесь - не использовать ли аналогичные емкости для хранения этих самых мелочей, чтобы беспорядок создавался медленнее и заодно вам не приходилось ничего искать в квартире. Чтобы никому не мозолили глаза горы невыстиранной одежды, полезно купить стильную и вместительную корзину для белья. На кухне и в ванной уберите всю лишнюю и запылившуюся косметику, посуду и прочие банки и тюбики в шкафы: чем меньше предметов будет на виду - тем больше видимость порядка.

Видимость чистоты
Если нет посудомоечной машины, загрузите грязную посуду в раковину и залейте, заткнув раковину пробкой, ее горячей водой с добавлением моющего средства, после протрите рабочую поверхность плиты. За те пару минут, пока вы занимаетесь плитой, посуда отмокнет и быстро помыть ее не составит труда. Если нет времени на нормальную влажную уборку и мытье полов, пропылесосьте пол (пылесосить все углы и тем более двигать для этого мебель совсем не обязательно) и протрите салфеткой из микрофибры основные поверхности, пыль и грязь на которых бросается всем в глаза. Как правило, это столы и тумбочки сверху, а также панели бытовой техники. То, что выше человеческого роста, протрете в следующий раз. Если есть время и желание помыть полы - проще всего и удобнее воспользоваться шваброй с той же микрофиброй: этот суперсовременный материал справляется с пылью и грязью гораздо лучше тряпок и не оставляет разводов. Не пожалейте денег, купите механическую швабру, которая отжимается простым движением рычажка, она значительно сэкономит время и силы. Протрите унитаз дезинфицирующим средством, оставьте его на 2-3 минуты и спустите воду. Распылите на раковину в ванной комнате чистящее средство, включите в душе горячую воду и закройте дверь в ванную на 2-3 минуты, чтобы она наполнилась паром. Выключив воду, пройдитесь губкой по кафелю, раковине и ванне: после «паровой обработки» грязь удаляется быстрее.

Маскировка и «полировка»
Сбрызните окна и зеркала спреем для мытья окон и быстро протрите сухой салфеткой из микрофибры. Поправьте диванные покрывала и подушки, салфетки, занавески, если подоконники и окна давно не мыли, занавесьте их, закрыв окна. Смените кухонные и банные полотенца - новые сразу придадут ванной и кухне аккуратный и чистый вид. Удалите пятна со штор, скатертей и полотенец, замочив их на час с пятновыводителем, не содержащим хлор, и постирайте в стиральной машине с добавлением пятновыводителя на цикле для стирки деликатных вещей - так ткани не помнутся и легко отвисятся во время сушки. А ткани без пятен и следов заношенности - всегда гарантия их свежего вида.

Тайминг
Не затягивайте процесс и не отвлекайтесь: чем быстрее вы покончите с уборкой, тем лучше. Полезно включить какую-нибудь динамичную музыку: она создаст и темп, и настроение. Чтобы научиться быстро убирать в квартире, полезно также взять на вооружение принцип FlyLady: не более 15 минут на уборку одной зоны (зона - это спальня, гостиная, кухня…). Можно даже сократить это время! Включайте таймер. Успели - обязательно наградите себя за такое рвение, например, шопингом.

Когда до выхода в свет остались считаные минуты, а на лице алеет непонятно откуда взявшееся воспаление, надо действовать решительно. Вылечить за такой короткий срок не получится. Наша главная задача - убрать покраснение и припухлость. В этом нам поможет:

• Лёд. Холод замедлит приток крови к коже и уменьшит отёк. Кубик льда нужно приложить к прыщику на 20–40 секунд. Если вы хотите увеличить эффективность этой процедуры, заранее заморозьте отвар ромашки.
• Капли для глаз. Подойдёт любое средство, предназначенное для снятия покраснения глаз, например «Визин». На ватный тампон капните немного жидкости, отправьте его в морозилку на 1 минуту и приложите к прыщу. Сосудосуживающий препарат и холод сделают воспаление менее заметным.
• Салициловая кислота. Если есть пара минут, чтобы сбегать в аптеку, приобретите 1-процентный раствор салициловой кислоты. Это эффективное средство входит в состав большинства косметических препаратов от прыщей. Нанесите салициловую кислоту на ватную палочку и обработайте воспаления. Не стоит рьяно втирать раствор: есть вероятность получить ожог или как минимум пересушить кожу.

Как избавиться от прыщей за 1 ночь

Итак, запас времени у нас уже больше, значит, можно не скрывать, а лечить прыщи. Для этого потребуется:

• Лимонный сок. Он убивает бактерии и стягивает кожу. Отрежьте ломтик лимона и аккуратно приложите к воспалениям на 5–15 секунд. Или выжмите немного сока в мисочку и нанесите на прыщи с помощью ватного тампона.
• Аспирин. Не только облегчит головную боль, но и очистит поры. Для изготовления маски измельчите 1–2 таблетки и смешайте с водой до получения густой кашицы. Нанесите состав на проблемные участки кожи и оставьте до утра. Кстати, так же хорошо аспирин борется с и пятнами от прыщей.
• Салициловая мазь. Стоит недорого, продаётся в каждой аптеке и обладает дезинфицирующим, подсушивающим и отшелушивающим свойствами. Мазь необходимо наносить только на воспаления, чтобы не пересушить лицо. Утром обязательно воспользуйтесь увлажняющим кремом.
• Масло чайного дерева. Убивает бактерии и успокаивает кожу, к тому же абсолютно натурально. Нанесите средство на прыщики и не смывайте до утра. Ну а для профилактики добавьте несколько капель чайного масла в привычный крем для лица.
• Зелёный чай. Объедините приятное чаепитие и уход за лицом: заваренный чайный пакетик не отжимая приложите к прыщику. Подержите несколько минут, чтобы успели подействовать содержащиеся в листьях вяжущие вещества и антиоксиданты. Не смывайте чайный лосьон в течение нескольких часов. Это наиболее мягкий способ борьбы с прыщами, который подойдёт даже самой чувствительной коже.
• Яичная маска. Отделите желток от белка и взбейте последний до образования лёгкой пены. Нанесите белок прямо на прыщики и оставьте на ночь. Утром маска легко смоется тёплой водой, а кожа станет заметно чище и светлее. Также можно наклеить на воспаления кусочки плёнки, находящейся под яичной скорлупой: они будут не менее эффективны.

Как избавиться от прыщей навсегда

Чтобы кожа радовала вас своей чистотой и гладкостью, помните о следующих правилах:

• Скажите «нет» алкоголю и сигаретам, правильно питайтесь и занимайтесь спортом. Конечно, на это можно ответить, что ваша подруга не вылезает из заведений быстрого питания, но на прыщи никогда не жаловалась. Но раз для вас эта схема не работает, почему бы не попробовать изменить привычный образ жизни?
• Внимательно относитесь к выбору косметики. Причём не только декоративной. Подбирайте средства для умывания, подходящие вашему типу кожи. Следите, чтобы тональная основа не забивала поры. Попробуйте использовать косметику с пометкой non-comedogenic.
• Соблюдайте правила гигиены: умываетесь утром и вечером, тщательно смывайте макияж, не касайтесь лица грязными руками. При разговоре не прикасайтесь экраном смартфона к щеке: на нём кишат микробы.
• Никогда не выдавливайте прыщи! Таким образом можно добиться только обратного эффекта: количество воспалений увеличится.
• Пройдите медицинское обследование. Возможно, проблемы с вызваны гормональным сбоем или нарушениями в работе внутренних органов. Врач пропишет вам соответствующее лечение.
• Разберитесь в себе. Иногда причину воспалений нельзя объяснить ничем, кроме стресса. Вы же замечали, что прыщи так и норовят выскочить именно перед важной встречей, когда вы сильно волнуетесь? Поэтому больше отдыхайте, расслабляйтесь, старайтесь устранить раздражающие факторы из своей жизни.

Комедоны, или, по - простому, "черные точки" своим появлением способны надолго испортить настроение и отбить желание смотреть на свое отражение в зеркале. Это и неудивительно, ведь данный косметический дефект выглядит весьма не эсетично, его невозможно скрыть с помощью тонального крема, становится только хуже. Кроме того, с комедонами очень сложно бороться, а для того, чтобы уничтожить их полностью, требуется потратить массу времени и сил. Широко разрекламированные дорогостоящие средства против "черных точек" на деле либо оказываются совсем не результативными, либо обладают временным положительным эффектом. Как только средство заканчивается, ненавистные комедоны вновь занимают свои излюбленные позиции (в основном на лбу, подбородке и крыльях носа) и отвоевывают все новые территории, причем их количество растет в геометрической прогрессии.

Однако не стоит отчаиваться, ведь существует простой, бюджетный и проверенный годами способ победить в этой безжалостной войне! На помощь придут средства, имеющиеся практически в каждом доме - соль, пищевая сода и перекись водорода.

Как это работает

На основе этих простых компонентов можно своими силами приготовить мягкий щадящий пилинг - скраб для лица, в котором крупинки соли будут выступать в качестве мягких абразивов, пероксид - как обеззараживающий, противовоспалительный и отбеливающий ингредиент, а сода - в роли растворителя сальных пробок в закупоренных расширенных порах.

Проведение процедуры

Перед проведением пилинга необходимо хорошо очистить лицо, используя обычное средство для умывания. Если есть возможность хорошенько распарить кожу, эффект от процедуры будет еще более заметным. Смесь для пилинга готовится очень просто, сода и соль смешивается в равных количествах (около чайной ложки каждого ингредиента) и разбавляется перекисью до получения в меру густой пастообразной кашицы, которую будет легко наносить. подготовленный пиллинг нежными и аккуратными движениями наносим на лицо, уделяя пристальное внимание самым проблемным участкам. Ни в коем случае не трите и не давите на кожу, это может вызвать раздражение!

После нанесения домашний пилинг нужно оставить на коже еще на пару минут. При этом должно возникнуть ощущение легкого жжения и пощипывания - следствие активной работы всех составляющих. Смывать средство лучше холодной водой, чтобы закрыть очищенные поры. После проведения процедуры протереть лицо суживающим поры лосьоном.

Противопоказания

Категорически нельзя использовать данный способ девушкам с чувствительной тонкой кожей, а также при наличии большого количества прыщиков и воспалений. Не рекомендуется проводить чистку часто, чтобы избежать чрезмерной сухости кожи.

Результат

Эффект от такого простого и быстрого очищения кожи заметен практически моментально. Уже после первого применения самые маленькие"черные точки" исчезнут, а крупные станут гораздо менее заметными. если проводить пилинг регулярно хотя бы раз в неделю, уже через месяц вы навсегда забудете о проблеме возникновения комедонов и сможете похвастаться идеально чистой кожей!

Порядок и чистый воздух в квартире - одна из самых важных забот. Наиболее распространенная причина загрязнений в жилом помещении - это пыль. Избавиться от нее в квартире необходимо в обязательном порядке, так она доставляет эстетическое неудобство и напрямую влияет на здоровье всех членов семьи. Это не только серые хлопья на полу, но и микрочастицы, витающие в воздухе, которым дышат домочадцы.

К вопросу о том, как бороться с пылью в квартире, нужно подходить грамотно, чтобы избавить семью от множества недугов. В первую очередь необходимо определить, откуда берется пыль в доме, сократить эти источники до минимума и далее устранять признаки по мере их появления или даже чаще.

По возможности в квартире должно быть меньше ковров и половичков, неиспользуемые вещи, предметы обихода и одежду нужно периодически перебирать. Если своевременно проводить инвентаризацию, вопрос о том, откуда берется пыль в квартире и почему она моментально возвращается после стандартной уборки, будет беспокоить намного меньше. В захламленной квартире всегда больше мусора, очень важно об этом помнить.

Крупными источниками являются:

• Загрязненный уличный воздух, проникающий в квартиру из окон и дверей, а также с верхней одеждой и обувью.
• Крупные текстильные элементы интерьера, такие как мягкая мебель, ковры, шторы, постельное белье, одежда и плюшевые игрушки.

За мебелью необходим регулярный специальный уход - крупногабаритные и неподвижные элементы, которыми обустроена комната, требуют очистки пылесосом со специальными насадками, способными извлечь сор из труднодоступных мест. Для более продолжительного эффекта защиты от проникновения пыли в мягкую мебель можно использовать специальные пропитывающие средства. Их нужно правильно наносить тонким слоем, который предотвратит проникновение сора внутрь.

Съемные предметы мягкой мебели должны подвергаться периодической стирке и обработке горячим паром. Шторы, в свою очередь, являются не только декоративным элементом интерьера и средством защиты от яркого солнца, но и своеобразной «защитной стеной», задерживающей крупные частицы, проникающие в квартиру через окна. , так же как постельное белье и одежду, необходимо постоянно стирать, отглаживать утюгом или обрабатывать паровым генератором. Горячий пар убивает всевозможных пылевых клещей и в значительной мере поможет уменьшить их размножение.

Средства для уборки

Пыль - это электростатические микрочастицы, которые легко разносятся при движении воздуха. Всем известно, что убирать с помощью веника и каких-либо метелок бесполезно, она будет вновь подниматься в воздухе и оседать на окружающих предметах. Влажная тряпочка - народный и наиболее эффективный помощник в борьбе с пылью. В качестве дополнительных аксессуаров для лучшего очищения поверхностей от загрязнений и большего эффекта можно использовать различные химические средства и приборы, такие как:

Химические средства для уборки не следует использовать на регулярной основе, некоторыми из них обработка проводится раз в месяц и реже. Лучше всего предварительно ознакомиться с инструкцией о том, как убрать пыль в квартире с помощью таких средств, а повседневную уборку делать простой влажной тряпкой.

Порядок действий

Грамотная уборка в квартире должна быть поэтапной и производиться в обязательном порядке сверху вниз. В первую очередь необходимо разложить и расставить все предметы и вещи на свои места. Далее проводится генеральная уборка, главное условие которой - начинать с потолка и заканчивать полом.

Особое внимание следует обратить на всю технику для дома, которая имеет множество мелких выступающих элементов и углублений. Для очистки техники следует использовать отдельную тряпочку, а лучше специальные салфетки. Большое количество пыли также скапливается на книжных полках. Ни в коем случае не стоит использовать пипидастр, так как этот прибор не собирает, а лишь смахивает сор, и он снова может образоваться на поверхностях. Если в квартире имеются мелорельефные поверхности, лучше использовать антистатические кисти или метелки с возможностью влажной уборки.

После окончательного наведения порядка в квартире, для поддержания нормального микроклимата, свежего воздуха и уменьшения пылеобразования можно использовать различные очистители и .

На сегодняшний день существует много разнообразных приборов и средств для уборки квартиры и избавления от пыли, но ни одно современное средство не способно помочь избавиться от пыли в квартире надолго. Самая результативная борьба - регулярная уборка влажной тряпочкой.

Существуют разные способы удаления волос на ногах, каждый из которых имеет свои преимущества и недостатки. К тому же выбор конкретного метода будет зависеть от того, желаете ли вы избавиться от волос навсегда. Так, далее вы сможете ознакомиться с разными вариантами и выбрать наиболее подходящий для себя.

Эпиляция и депиляция – в чем разница?

Для начала стоит отметить, что есть только два способа удалить волосы на ногах:

• Эпиляция – это процесс удаления не только волоса, который виднеется на поверхности кожи, но и его фолликула. Из значительных плюсов здесь – волосы отрастают медленней, следовательно, и гладкость ног сохраняется дольше. К эпиляции причисляют удаление волос воском, шугаринг, салонные процедуры.
• Депиляция – это процедуры, которые приводят к удалению только той части волоса, которая виднеется на поверхности кожи. Из минусов – необходимость часто проводить процедуру, кратковременный эффект. К процедуре депиляции относится бритье и использованием кремов для депиляции. Подробнее о том, как провести депиляцию в домашних условиях – .

Как видно, каждый из способов имеет несколько видов, от чего и такое разнообразие вариантов, которые рассмотрим ниже.

Как быстро избавиться от нежелательных волос?

Один из простейших способов удалить нежелательные волосы – обрезать отросшие волоски ножничками для маникюра. Работа эта кропотливая, но такой способ точно не затронет эпидермис, значит, не навредит ему (можно забыть про раздражение и вросшие волосы). Однако способ имеет два существенных минуса:

• После отрезания волоски быстро отрастают, поэтому свои труды придется уже скоро повторить.
• Не подходит обладательницам темных волосков, так как недоработки на коже заметней.

Другой и наиболее распространенный способ – бритье ног. Речь идет не только о классическом бритье с помощью станка, но и также о специальных кремах и гелях, действие которых ослабляет волоски, после чего их легко можно удалить специальной лопаточкой, которая идет в комплекте со средствами.

Вот список наиболее эффективных кремов и гелей, которые помогают избавиться от нежелательных волосков на ножках:

• Velvet
• Sally Hansen
• Cliven
• Silium
• Opilca

Несмотря на то, что бритье удаляет волосы быстро и просто, такой способ имеет свои недостатки. Во-первых, волоски надо сбривать регулярно – до 3-4 раз в неделю, потому что отрастают они быстро. Во-вторых, после частого бритья структура волоса становится жесткой, отросшая шевелюра скорее напоминает щетину. В-третьих, возможно раздражение кожи, так как грубое воздействие лезвия и химических средств (которые есть в кремах и гелях) травмируют верхний слой эпидермиса.

Некоторые девушки прибегают к старинному методу – использованию пемзы. Суть процедуры заключается в том, чтобы пемзой растереть кожу, вследствие чего волоски становятся тонкими и обламываются. Здесь стоит отметить, что кожа при такой процедуре очень страдает, особенно, если волосы от природы жесткие (тереть придется дольше и интенсивней).

Все пересиленные способы действительно помогают в короткие сроки удалить волосы на ногах, при этом не требуют ни временных, ни денежных затрат. Но принимая во внимание ряд минусов, стоит рассмотреть более эффективные методы удаления волос на ногах.

Восковая эпиляция в домашних условия

Один из наиболее распространенных методов эпиляции, который можно освоить и в домашних условиях – это восковая эпиляция. При том, что процедура болезненная, она остается востребованной в силу своей эффективности. Такую процедуру можно сделать и в салоне, и дома.

Восковая эпиляция бывает трех видов.

Горячая

Покупается воск в баночке. Его использование будет эффективным, только если длина волоса – не менее 5 миллиметров. При процедуре необходимо быть максимально аккуратной, чтобы не обжечься.

Перед процедурой следует провести следующие подготовительные действия:

• Дабы избежать раздражения, перед началом эпиляции отшелушить кожу с помощью мягкого скраба.
• Прежде чем наносить воск на кожу, присыпать ее тальком либо специальной детской пудрой. Это поможет удалить жир с кожи, значит, воск лучше «зацепит» волоски.
• Перед использованием нагреть воск с помощью специального нагревателя, а при его отсутствии – на водяной бане. Необходимая температура указывается в инструкции по применению, и составляет не более 48-49 градусов Цельсия.

После подготовки осуществить саму эпиляцию:

• Нанести воск при помощи специального аппликатора тонким и равномерным слоем. Он должен ложиться по направлению роста волос.
• На воск наложить полоску, которая удаляется против роста волос. Чтобы избежать еще более болезненных ощущений, делать это нужно резко.
• По окончанию процедуры ноги протереть лосьоном или маслом, чтобы успокоить кожу и окончательно удалить оставшиеся частички воска.

В следующем видео девушка расскажет и покажет, как эффективно осуществить восковую эпиляцию дома:

Теплая

Теплая восковая эпиляция осуществляется с помощью воска в виде полосок или картриджей-дозаторов. Последовательность действий такая же, как в случае с горячей эпиляцией.

Холодная

Это наиболее простой и безопасный способ, ведь не нужно ничего подогревать. Проводится с помощью специальных лент, на которых уже нанесен воск. Их использование осуществляется по следующей инструкции:

• В ладонях растирается лента до температуры тела.
• Лента наклеивается на поверхность тела по росту волос и плотно прижимается.
• Через 5-7 секунд лента резко срывается против роста волос.

Минус такой процедуры в том, что могут оставаться волосинки, поэтому процедуру потребуется провести несколько раз или использовать обычный пинцет для одиночных волосков. Остатки воска удаляются влажными салфетками, прикрепленными к ленте.

Шугаринг – что это и как осуществляется? (видео)

Другая процедура, которая схожа с восковой эпиляцией, но при этом доставляет меньше дискомфортных ощущений – это . В данном случае волосы удаляются не воском, а сахарной пастой, в состав которого входят лимонный сок, вода и сахар. Его можно приобрести в магазине, а можно приготовить самостоятельно по следующему рецепту:

• В кастрюле смешать 250 г сахарного песка, 1,5 ч. л. лимонной кислоты и 2 ст. л. воды.
• Смесь поставить на маленький огонь.
• После кипения тщательно перемешивать.
• Снять пасту медового цвета с огня, пока сахар не растворится.

Сахарная паста наносится против роста волос, а удаляется по линии роста. При этом могут использовать тканевые или бумажные полоски.

Как правильно делать шугаринг в домашних условиях, а также как самостоятельно приготовить для этого сахарную пасту вы можете узнать, посмотрев подробное видео о данном способе избавления волос на ногах:

Восковая эпиляция и шугаринг – отличные способы для того, чтобы избавиться даже от жестких волос на ногах. Если при депиляции волосы становятся жесткими, то эпиляция их размягчает, делает слабее и менее заметными.

Способы избавиться от вросших волос на ногах

Нежелательные волосы на ногах – это не единственная проблема, с которой сталкиваются многие женщины. При попытках регулярного избавления от них, может возникнуть еще одна неприятная ситуация – это вросшие волоски, удалить которые еще сложнее, так как они «прячутся» под кожу.

Если вросшие волоски встречаются единично, можно попробовать несколько домашних методов разрешения проблемы.

Пинцет и иголка

Удалить вросшие волоски можно пинцетом и иголочкой, но при этом надо четко следовать инструкции:

• Перед началом процедуры кожу распарить. Для этого лучше всего наложить горячий влажный компресс из отвара ромашки аптечной и .
• Растереть кожу либо мочалкой, либо скрабом, чтобы кожа стала более мягкой и податливой (так будет в разы легче извлечь вросший волос).
• Кожу обработать любым антисептиком, как пинцет и иглу.
• Иголочкой «поддеть» вросший волос, а потом пинцетом его удалить по направлению роста волос.
• Место, где только что был удален волос, обработать настойкой календулы, либо маслом чайного дерева.

При самостоятельном удалении вросших волос очень важно соблюдать стерильность, чтобы не занести под кожу инфекции.

Пилинговые скрабы

Скрабирование кожи домашним средством позволяет уже с первого раза добиться желаемого результата. Это обуславливается тем, что во время процедуры обновляется верхний слой эпидермиса. Отшелушивающий скраб можно купить в магазине, а можно приготовить самостоятельно по таким рецептам:

• 3 ст. л. мелкой соли смешать с 2 ч. л. увлажняющего крема, добавить еще 2 ч. л. любого растительного масла. Во время приема душа следует растирать ножки таким средством, а после завершения процедуры протереть их настойкой календулы или салициловой кислотой.
• 3 ст. л. сахара смешать со столовой ложкой любого растительного масла, добавить 15 капель масла чайного дерева. Применять аналогично первому рецепту.
• 4 таблетки аспирина смещать с чайной ложечкой меда, добавить пару капель воды, чтобы скраб не получился очень густым. Такой скраб надо нанести на зоны, где есть вросшие волоски, продержать 20 минут, после чего смыть водой и протереть кожу настойкой календулы.

Крема и лосьоны против вросших волос

Современная косметология предлагает ряд косметических средств против вросших волосков. Их действие направлено на смягчение верхнего слоя кожи, что освобождает путь вросшему волоску. Такие средства надо наносить перед эпиляцией или депиляцией, а также после процедуры.

Из всех таких средств можно выделить:

• крем Vaniqa
• крем на основе Третиноина
• крем Eldoquin
• крем «Фолливит»
• лосьон Velvet
• лосьоны линии Gloria Sugaring
• лосьон фирмы Kalo

Удаление волос на ногах народными методами

Есть и народные средства, которые помогают убрать нежелательные волоски, но их эффективность, по сравнению с более современными методами, несколько ниже:

• 40 мл этилового спирта перемешать с 5 г касторки, 2 г нашатырного спирта, 1,5 г йода. Данную смесь настоять в темном месте пару часов, после чего с помощью ватного диска нанести на участки, где растут волосы, не втирать в кожу, но и не смывать. Чтобы избавиться от волос окончательно, следует делать по две процедуры в день на протяжении трех недель.
• Зеленый грецкий орех следует разделить на две части, чтобы из него вытек сок. Этим соком надо протирать ножки трижды в неделю, а спустя неделю процедуру повторить вновь.
• Семена крапивы измельчить и смешать с растительным маслом, поставить в темное место на один месяц, чтобы получилась настойка. Такой настойкой ножки надо протирать ежедневно, результат будет заметен только в случае соблюдения регулярности.