Родиола применение. Применение в спорте. Возможны такие отрицательные эффекты

Хотелось бы вам выпить какой-то волшебный эликсир, пожевать корешок и захотеть работать, совершать подвиги, искриться энергией? Это можно устроить, если под рукой есть золотой корень или родиола розовая, лечебные свойства которой оценили еще тибетские монахи лет эдак 450 назад (они называли растение тибетским женьшенем). Правда, умалчивали о своей неутомимости…

Правда, растение это до сих пор встречается нечасто, а потому и стоит не как . Можно вырастить цветок самим, но первый урожай будет годен к употреблению не ранее, чем через 4-5 лет — для лечебных целей используются корни, и молодыми они не пригодны. Можно предположить, что корни всасывают из земли, подземных вод все самое ценное. И за 4 года насыщаются, как говорят, “соком земли”. Посмотрите на фото, родиола розовая, точнее, ее цветок, и цветом, и формой похож на солнышко – такую красоту точно не пропустишь. И пока корни созревают, сама родиола может стать украшением цветника.

Химический состав родиолы розовой

В листочках и стеблях ученые-ботаники обнаружили две кислоты: винную и яблочную. Но ценна не ими родиола розовая, применение нашли корни растения. В свежем виде корни золотистые, а срез имеет белый цвет, а пока они сушатся, оттенок среза меняется на розовый. Но розовый не только цвет, но и аромат, исходящий от корней. Это и дало название растению. Но речь не о цвете корней, а о том, за что так их ценят. В них содержатся:

• (запах розы);
• никель, железо, магний, титан, молибден, серебро, сурьма, хром, кадмий, фосфор, кобальт, свинец, марганец, олово, цинк;
• дубильные вещества;
• никотиновая кислота;
• антрагликозиды;
• фенольные соединения;
• аскорбиновая кислота;
• липиды;
• белки с жирами и углеводами;
• воск и другие соединения.

Было бы удивительно, если бы корни имели слабый эффект.

Лечимся родиолой розовой

В ход идут корешки родиолы розовой, вершки же оставим косолапым – по аналогии с советским мультфильмом, где крестьянин делил вершки с корешками с медведем, дабы остаться в живых. Кто знает, может и корешки родиолы он выкапывал.

Родиола розовая используется, чтобы укрепить ослабленный организм, поднять давление, придать силы, прогнать усталость, повысить работоспособность мышц и мозга. Замечено, что школьники, которые пьют настои и отвары из золотого корня, более сосредоточенны на уроках, а после занятий охотней идут в спортивные секции и различные кружки. Снимает родиола и нервное напряжение – есть выход неуемной энергии, значит, нервы в порядке.

Продается и в аптеках родиола розовая, инструкция по применению обязательна к прочтению. Ведь настой, настойки, чай из корня родиолы нельзя принимать более пяти дней – есть риск повышения давления. Голову давит так, что кажется, готов с цепи сорваться. Если уж так нравится эффект, оказываемый растением, сделайте недельный перерыв, а потом снова попейте 5 дней. За пять предыдущих дней полезные вещества так накопились в организме, что этого запаса уж точно хватит на неделю.

Интересное наблюдение. Действие родиолы розовой изучали ученые-фармацевты. Они давали подопытным настойку утром и вечером за неделю до насыщенного дня: аврала на работе, сессии, тяжелого физического труда. Не спасовала родиола розовая — отзывы показали, что у добровольцев прояснилось в голове, появились силы, исчезла головная боль и трудности с подъемом по утрам, раздражительность, улучшилась память, концентрация внимания.

Однако не все было так радужно. Продолжая эксперименты, фармацевты выяснили, что излишне длительный прием тибетского женьшеня грозит нервными срывами, резким скачком давления, впадением в ступор, вплоть до потери сил, покалывания в сердце. Был сделан вывод – препарат можно принимать не более 5 дней.

Вот более детальный список недомоганий, справиться с которыми поможет родиола розовая, инструкция у вас же уже от зубов отскакивает, не так ли?

• Неврозы и неврастения.
• Анемия и гипотония.
• Туберкулез и вегетососудистая дистония.
• Сахарный диабет и переутомление.
• Боли в желудке и головные боли.
• Сбои в работе нервной системы.
• Проблемы в работе щитовидной железы.
• Шизофрения и сонливость.
• Ангина, простуда, грипп.
• Лучевая болезнь, близорукость.
• Кожные повреждения: ранки, царапины, порезы.
• Мужская слабость и другие.

Мужчины лечат родиолой расстройства по мужской части, а спортсмены пьют отвары и настойки, как допинг – правда, ни один препарат ничего не покажет. Мышцы лучше работают, меньше устают, уменьшается крепатура, улучшаются спортивные достижения. Некоторые растения (чаи, вытяжки из них) могут увеличить мышечную массу ( , ). Родиола розовая на массу не влияет, только на высвобождение внутренних резервов.

Но имеет родиола розовая и противопоказания. Так, ее нельзя пить беременным, гипертоникам, людям перевозбужденным, перенесшим гриппозный энцефалит и деткам до 12 лет. Ну и вы же помните про 5 дней?

Как приготовить родиолу розовую?

Рецепты приготовлений родиолы достаточно, чтобы выбрать себе подходящий.

Настой

На 15 грамм измельченного корня нужно стакан кипятка. Заливаем корешок и, укутав, оставляем на 4-5 часов. Настой пьют три раза в день, по полстакана перед едой. Пить при гипотонии и усталости, проблемах с желудком и с нервами.

Отвар

1 маленькую ложечку корней отварить в литре воды после закипания минут 10. Дать настояться в течение получаса. Пить процеженным и теплым вместо чая вприкуску с сахарком или медом. Показания: проблемы с сердцем и сосудами, желудком и щитовидной железой, при сахарном диабете, мужском бессилии, гинекологических заболеваниях.

Рецепт для иммунитета

Приготовьте смесь: плоды , корни заманихи и родиолы (по 20 грамм), плоды и (по 15 грамм), (10 грамм). Перемешиваем. Одну ложку смеси залить стаканом горячей воды и поставить на огонь на 7-10 минут. Затем настоять 4-5 часов, процедить, долить воды, чтобы получился стакан отвара. Выпить за день в три приема.

Рецепт при тяжести в сердце и простудных заболеваниях

Пить настой по классическому рецепту, описанному выше, и в той же дозировке.

Наружно прикладывают ватные диски, смоченные в отваре или настое, чтобы очистить и выровнять кожу, вылечить конъюнктивит и пиорею (заболевание десен), заживить ранки и порезы.

Едим родиолу розовую

Родиола розовая вполне съедобна. Листочки пойдут в салат и овощные рагу, на корнях с добавлением ягод варят кисели, желе, варенье, отвары, компоты и чаи. Можно приготовить из корешков варенье, джем, пастилу и даже конфеты. Но не из самих только корней, а добавив другие ингредиенты, предусмотренные рецептурой.

Кто и когда разузнал информацию о пользе родиолы розовой – неизвестно, но стоит сказать спасибо этому шпиону. Слухи все же просочились, и травники отправились на поиски тибетского женьшеня, но вернулись с пустыми руками, так как описания растения точного не было, а выдергивать все травы, чтобы разглядеть их корни, никто не стал бы. Но однажды ботаники, возглавляемые Крыловым (не баснописец) шли по высокогорной тайге. Один из них споткнулся и, чтобы не скатиться кубарем, схватился за растение. Он удержался, но выдрал цветок с корнем, который на поверку оказался еще и съедобным. Ученые заметили, что после поедания у них прибавились силы, исчезли воспаления возле царапин. И вот они вспомнили, что подобным свойством обладает таинственный и легендарный золотой корень. А поскольку это растение было ботаникам еще неизвестно, решили после долгих обсуждений, что это есть искомая родиола розовая, благо цвет корня им в этом помог.

А на Алтае до сих пор молодым подносят вместе со свадебными дарами и корень тибетского женьшеня, чтобы удаль была молодецкая, здоровье тибетское, мужская сила и потомство.

Народные целители утверждают, что благодаря полезным свойствам родиолы розовой можно исцелить практически все существующие болезни. Конечно, это сильное преувеличение, но уникальное растение действительно способно помочь при многих патологических процессах. Растение можно выращивать, заготавливать и превращать в лекарство самостоятельно. Если же такой возможности нет, достаточно посетить ближайшую аптеку и приобрести готовую настойку. Главное, о чем нужно помнить, натуральный препарат в некоторых случаях не способен заменить традиционное лечение, поэтому не нужно впадать в крайности.

Родиола розовая – описание и характеристики

Относясь к группе многолетних травянистых растений, родиола розовая может достигать 1 м в высоту. Несмотря на название, цветет она преимущественно ярко-желтыми цветами. В традиционной и народной медицине наибольшую популярность завоевал корень растения. Он растет горизонтально поверхности земли и через какое-то время деревенеет. Внешне он кажется бронзовым или даже позолоченным, за что родиола получила народное название «золотой корень».

Оптимальными условиями для роста и развития растения является климат тундры. Поэтому естественных ареалов распространения родиолы не так много. При желании ее можно попытаться вырастить самостоятельно, обеспечив галечниковой или каменистой почвой. Обязательными условиями являются близкое расположение водоема и хороший дренаж грунта.

Особенности сбора и заготовки родиолы розовой

Сегодня родиола розовая занесена в Красную Книгу, поэтому применение естественно растущих плантаций ограничено. Для фармакологии золотой корень выращивают в специальных хозяйствах. Правда, как утверждают некоторые знатоки народных лекарств, только выращенное в природных условиях растение обладает всеми теми полезными свойствами, за которые оно так ценится.

Специалисты и садоводы любители, занимающиеся разведением родиолы розовой, знают, что:

• Травянистая часть растения пригодна в пищу. Ее можно использовать для приготовления салатов.
• С лечебными целями нужно использовать корень. Еще несколько лет назад его было принято собирать с момента начала цветения и до того времени, как вызреют семена. Сегодня же специалисты рекомендуют делать это в конце августа, когда на кустиках уже сформировались семенные коробки. Это позволяет собрать урожая в 20 раз больше, чем раньше.

Совет: Категорически запрещено постоянно собирать сырье на одном и том же участке. После сбора урожая следует ждать не менее 10 лет до повторного подхода. Это время необходимо для восстановления популяции.

• На заготовки рекомендуется пускать самые крупные и пышные цветочные кустики.
• Золотой корень следует максимально полно извлечь из земли, удалить почву, промыть заготовку под проточной водой. После этого с них снимается пробковая часть, а большие куски разделяются на более мелкие. После того, как изделия проведут на свежем воздухе несколько часов, можно приступать к их естественной сушке под навесом или использовать электросушилку.

Соблюдение перечисленных правил позволяет рассчитывать на получение максимально насыщенного полезными свойствами сырья. Далее его можно будет применять для приготовления настоек или отваров.

Состав родиолы розовой и ее свойства

Родиола розовая уже давно используется в качестве средства народной медицины, но только недавние исследования позволили максимально полно ознакомиться с ее составом. Ученые выделили около 140 органических соединений, способных оказывать на организм человека терапевтическое воздействие. Многие из этих веществ крайне сложно найти в природе в столь доступном виде.

Вот только самые основные химические соединения, которые заслуживают особого внимания:

1. Фенолспирты. Активируют деятельность нервной системы, благодаря чему антитела быстро находят болезнетворные вирусы и бактерии, нейтрализуют их.
2. Дубильные вещества. Эти вещества славятся своим умением угнетать воспалительные процессы.
3. Гликозиды. Без этих химических элементов невозможно течение окислительно-восстановительных реакций на клеточном уровне. Еще они принимают участие в транспортировке сахара и повышают функциональность клеток.
4. Кемпферол. Борется с воспалительными процессами, предупреждает развитие заболеваний сердца, почек, печени. Это заметно увеличивает продолжительность жизни человека.
5. Гиперозид. Уникальное вещество, способное восстановить структуру стенок кровеносных сосудов до оптимальных показателей. Еще они снимают спазмы мышечного слоя сосудистых стенок и ускоряют процессы остановки крови при кровотечениях.
6. Кверцетин. Это химическое соединение славится своими мочегонными свойствами, за счет чего организм очищается, а его общее состояние улучшается. Одновременно с этим замедляются процессы старения стенок внутренних органов и кожного покрова.

Помимо этого, корень родиолы розовой содержит эфирные масла, сахара, органические кислоты и флавоноиды. Такое сочетание веществ и химических соединений наделяет продукт удивительными лечебными свойствами.

Польза и лечебные качества родиолы розовой

Применение родиолы розовой с лечебными или профилактическими целями может привести к десяткам положительных результатов. Вот только некоторые свойства продукта, придающие ему значительную ценность в глазах традиционных врачей и народных целителей.

• Укрепление сердечной мышцы, нормализация артериального давления без резких скачков показателей. Укрепление стенок сосудов, снижение риска развития атеросклероза, инфаркта и инсульта.
• Стимулирование оттока желчи и мочи, нормализация работы печени и почек. Устранение симптомов почечной недостаточности, ликвидация воспалительных процессов в органах мочеполовой системы.
• Улучшение состава крови. Профилактика затяжных кровотечений и анемии.
• Повышение функциональности всех органов и систем. Лекарственные продукты на основе родиолы розовой полезны людям, перенесшим хирургическое вмешательство, затяжную болезнь. Продукт оказывает положительное воздействие на организм даже при иммунодефицитных состояниях.
• Целебный состав на основе растения борется с воспалительными процессами, бактериями и ускоряет процесс заживления ран.
• Средство, употребляемое здоровым человеком, способствует быстрому восстановлению жизненных сил, торможению окислительных процессов и старения тканей. Благодаря приему народного лекарства можно в короткие сроки оправиться после перенесения тяжелой нагрузки.
• Успокаивающее воздействие на нервную систему, устранение признаков депрессии, апатии, тревожности.
• Снижение выраженности симптомов, характерных для аллергических проявлений.
• Снижение повышенной температуры. В некоторых случаях отвары на основе золотого корня используют для борьбы с лихорадкой на фоне инфекционных болезней.
• Нормализация обменных процессов. Продукт стимулирует аппетит, улучшает работу желудка, мягко очищает кишечник. Отвар из корня родиолы розовой обеззараживает слизистую желудка, что ускоряет заживление ранок и эрозий.
• Выведение из тканей токсинов, свободных радикалов, радиоактивных веществ и солей тяжелых металлов. Употребление лекарственного средства показано людям, чья деятельность связана с опасным производством. Даже при отравлении пестицидами целебная масса может улучшить состояние пациента.
• Наружное применение золотого корня снимает болезненные ощущения, вызванные травмами, переломами, растяжениями. Еще продукты можно использовать для лечения нарывов, ран, гнойников.

Систематическое употребление родиолы розовой стимулирует умственные способности, стимулирует память и внимание. По этим причинам изделие не будет лишним в детском или пожилом возрасте. Полезна лекарственная продукция мужчинам и женщинам, страдающим от сексуальных расстройств. Она стимулирует гормональные процессы, что положительным образом сказывается на либидо и репродуктивной функции.

Правила приготовления настойки и отвара из корня родиолы розовой

Люди, которые стали счастливыми обладателями корня родиолы или приготовленного из него порошка, могут приготовить из него такие лекарственные продукты:

1. Водная настойка. Берем 15 г измельченного или смолотого сушеного корня, заливаем 300 мл кипятка. Накрываем крышкой, заворачиваем в теплое одеяло и настаиваем 4-5 часов. С этой же целью можно использовать термос, но только с стеклянными внутренними стенками. Готовый продукт процеживаем. Пить его нужно по половине стакана не чаще 3 раз в день.
2. Спиртовая настойка. Берем 50 г сухого экстракта корня, заливаем 0,5 л водки или разбавленного медицинского спирта. Герметично закрываем заготовку и настаиваем в темном прохладном месте в течение 14 дней. Готовый состав процеживают и употребляют по той же схеме, что и аптечный продукт.
3. Отвар родиолы розовой. В емкость для варки выкладываем 10 г сухого корня, заливаем стаканом кипятка. Заготовку нужно потомить на водяной бане в течение 10-15 минут. Массу процеживаем и пьем, как обычный чай утром, днем и вечером.
4. Чайный напиток. В 1 л кипятка размешиваем столовую ложку сушеного золотого корня и ставим емкость на огонь. Выдерживаем массу при слабом кипении в течение 10 минут и процеживаем. Слегка остужаем состав и добавляем в него для вкуса немного меда, варенья или .

Специалисты не устают напоминать о повышенной активности веществ в составе корня родиолы розовой. Применение этого продукта с лечебными целями следует согласовать с врачом, особенно, если параллельно ведется традиционная терапия.

О правилах применения родиолы розовой в виде готовой аптечной настойки подробно написано на ее упаковке. Для получения желаемых результатов следует четко соблюдать инструкцию. Обычно особенности проведения терапии зависят от диагноза и требуемого эффекта. В большинстве случаев лечебный процесс выглядит так:

• Для получения успокаивающего и восстанавливающего эффекта, более быстрого заживления ран достаточно принимать по 5 капель состава.
• На фоне хронических заболеваний, при ухудшении самочувствия или в случае проявления неврологических состояний дозировка будет составлять уже 5-10 капель.
• Людям, испытывающим ежедневные умственные нагрузки повышенной интенсивности следует принимать по 5-10 капель утром и днем. Хорошо, если терапия начнется за пару недель до начала работ.
• Если нужно добиться повышения физической выносливости, следует принимать ежедневно по 15-30 капель жидкости до 3 раз в день за полчаса до приема пищи.
• При шизофрении дозировку устанавливает врач, но обычно суточная доза находится в пределах 20-25 капель. Подход обязательно должен сочетаться с традиционной терапией.

Некоторые сторонники средств народной медицины, после того, как почувствуют первые положительные изменения в своем состоянии, начинают пытаться вылечить все свои болячки с помощью натурального средства. Многие превышают дозировки или даже суммируют их, исходя из показаний и рекомендаций. Делать это категорически запрещено, можно спровоцировать передозировку.

Противопоказания к приему родиолы розовой

Не стоит сразу начинать прием изделия с максимальных дозировок, лучше повышать их постепенно. Имеет применение родиолы розовой и противопоказания. Перед тем как приступать к профилактическому или лечебному курсу, необходимо убедиться в отсутствии таких состояний:

1. Выраженное эмоциональное или нервное перевозбуждение. В данном случае решение о целесообразности лечения должен принимать врач.
2. Гипертонический криз. В этом случае родиола розовая не снизит подскочившего давления и может даже усугубить ситуацию.
3. Любые заболевания мозга.
4. Лихорадка, достигающая очень высоких цифр.
5. Беременность и период кормления грудью.

Передозировка составом характеризуется сильными головными болями, слабостью, общим ухудшением состояния, снижением работоспособности, появлением чувства подавленности. В этом случае от приема продукта лучше отказаться или уменьшить суточную дозировку до 40 капель. Не следует принимать родиолу перед сном, это может спровоцировать бессонницу. Курс лечение лечебным продуктом, независимо от его типа, не должен превышать 5 дней. После этого нужно сделать перерыв на месяц и при необходимости повторить подход.

Мужское здоровье - тема сложная и деликатная. Лекарственные средства, предназначенные исключительно для сильного пола, как правило, оказывают воздействие на систему репродукции. И это совершенно справедливо, ведь даже древние врачи предстательную железу называли вторым сердцем мужчины.

Что за травы заботятся о мужском здоровье? Безусловно, это злеутерококк, пастернак, спаржа, рута, копеечник, салеп и молочай Фишера, однако король среди них - радиола розовая. Полезные свойства для мужчин данного растения переоценить трудно. Именно ему мы посвятили наш обзор. Из статьи вы узнаете, чем полезна родиола, или, как её ещё называют, и противопоказания будут освещены отдельными пунктами. Кроме того, мы научим вас готовить настойки и отвары, а также расскажем, как самостоятельно заготавливать растение, если есть возможность найти его в природе.

Ботаническая характеристика

Родиола розовая - многолетник, суккулент, относится к роду родиола, семейству толстянковые. Распространено растение в районах с холодным и умеренно-холодным климатом. Узнать родиолу нетрудно. Она растёт невысоким кустом, до 40 см, листья сидячие, очерёдные, продолговатые, в верхней части - пильчато-зубчатые, ближе к основанию - эллиптические. Цветки можно наблюдать в июле-августе. Они жёлтого цвета и собраны в многоцветковые щитковидные соцветия. Семена созревают к концу лета.

Корневище является той частью, за которую более всего ценится радиола розовая. Полезные свойства для мужчин обусловлены наличием более чем 140 полезными микроэлементами и соединениями. Это растение легче всего узнать по мощному горизонтальному, расположенному в поверхностном слое почвы корневищу, напоминающему очень бугристую картофелину. От него отходит множество тонких и длинных придаточных корней, уходящих глубоко под землю. Основной корень покрыт пробковым слоем, отливающим золотым перламутровым блеском с бронзово-розовым оттенком. Это свойство дало ему название «золотой корень». А эпитет «розовая» относится к аромату свежеразрезанного корня и к запаху водных и спиртовых настоев. Он напоминает дикую розу. На вкус корень немного горьковат, с выраженным вяжущим эффектом. О том, как и когда выкапывают радиолу розовую, мы расскажем подробнее в следующем разделе.

Родиолу с успехом выращивают в России на приусадебных участках. Она хорошо переносит морозы и слабую освещённость, но нуждается в большом количестве влаги. По этой причине плантации золотого корня часто обнаруживаются в прибрежных районах холодных морей.

Заготовка растительного сырья

Правильно высушенное сырьё бело-розового цвета, но ни в коем случае не бурого. Заготавливают корни по окончании вегетации, то есть в конце лета - начале осени, когда надземная часть растения пожухла, но ещё не совсем отмерла. Корни вынимают из земли вилами, отряхивают землю, моют и режут на куски величиной 4-5 см. Сушка производится в специальных электрических или на горячей батарее. Если сушить на воздухе, то корень будет продолжать расти, пойдут окислительные реакции и полезные вещества, за которые так ценится данное растение, исчезнут (это в лучшем случае), а то и вовсе трансформируются во вредные соединения. Обычно заготовители знают об этом и соблюдают технологию сушки, а препараты, продающиеся в аптеках, - это всегда правильно собранная, высушенная и готовая к употреблению радиола розовая. Полезные свойства для мужчин имеют экземпляры не моложе трёхлетнего возраста. Сколько лет растению, определяют по количеству отростков, идущих от основного корня. Второй признак, по которому определяют возраст родиолы, - цветение. Оно наблюдается только на третий год.

Из куска корневища с почкой легко вырастить новое растение. Оно неприхотливо и без пересадки и потери полезных качеств на одном месте растёт десятки лет. Нижняя часть корня отмирает, нарастание происходит в верхней половине. Для хорошей вегетации необходим полив и периодическая подсыпка свежей земли. Каждые три года часть корня с одной-двумя почками отсаживают в новое место, а старый корень пускают в переработку на лекарственное сырьё.

Лечебные свойства

При выраженной эректильной дисфункции мужчинам очень рекомендована радиола розовая. Золотой корень возвращает мужскую силу даже в том случае, когда импотенция стала непреодолимым препятствием к нормальным отношениям. Родиола является мощным средством не только для лечения импотенции, но и для профилактики онкологических заболеваний мужских половых органов.

Не стоит пытаться заменить родиолу розовую женьшенем или иным растением-энергостимулятором. Очень часто травы с универсальными свойствами сгущают кровь. Это хорошо для женщин, но чрезвычайно опасно для мужчин - грозит всё той же эректильной дисфункцией.

Ещё одно уникальное свойство растения - избавление от пристрастия к наркотикам. Настойка радиолы розовой помогает избавиться от алкогольной и наркотической зависимости. Она существенно снижает тягу к табаку.

В период сезонных эпидемий простудных заболеваний рекомендуется ежеутренне выпивать чашку чая с 30 каплями спиртовой

Экстракт радиолы розовой, в небольшом количестве добавленный в питьё, стимулирует умственную и физическую активность лучше, чем кофе и прочие модные энергетики.

Отличительные особенности лекарственного растения

Масса полезных веществ содержится в стеблях, цветках и листьях родиолы - это галловая, щавелевая, янтарная, яблочная, кофейная, лимонная, транс-р-гидроксикоричная кислоты, флавоноиды, кумарины, дубильные вещества и гиссептин. Однако медицина более всего ценит корень.

Радиола розовая, полезные свойства (для мужчин это особенно важно) которой хорошо изучены и испытаны на лабораторных животных, в зависимости от места произрастания несколько различается. Так, индийская родиола содержит меньше гераниола и миртенола, чем родиола, выращенная в Болгарии, зато индийская богата Китайская может похвалиться большим количеством гераниола и октанола, но только в болгарской и российской есть коричный спирт.

Для достижения гарантированного результата при лечении заболеваний мужской половой сферы рекомендована именно сибирская радиола розовая. Где растет золотой корень? Повсеместно на Алтае, в Республике Тыве, в Красноярском крае и Магаданской области. Встречается он и в Северной Америке, Ирландии, Великобритании, в Альпах, в Карпатах и на Пиренеях.

Химический состав корня

Золотой корень считается мужским растением не случайно. Сама природа наполнила его компонентами, оказывающими прямое действие на мужскую половую сферу. Ещё в старину было замечено, что настой золотого корня наделяет мужчин выносливостью, увеличивает их физические возможности и защищает от болезней.

Основные проблемы со здоровьем у современных мужчин связаны с повышенными интеллектуальными и стрессовыми нагрузками. Золотой корень - природный антидепрессант. Салидрозид - уникальный элемент, содержащийся в золотом корне по сравнению с другими растениями в наибольшем количестве. Он обладает нейропротекторным действием, сокращает и останавливает потери стволовых клеток, вызванные окислительными процессами, иначе говоря, противодействует старению.

Адаптогенный эффект родиолы выражается в кардиопротекторном, ноотропном, нейролептическом и нейропротекторном, антиоксидантном и антидепрессантном действии. Родиола розовая содержит родиолфлавонозид и госсипетин, успешно уничтожающие клетки золотистого стафилококка и раковые клетки, разрушающие предстательную железу. Розавид и силидрозид золотого корня проявляют активность против гонорейной палочки.

Спиртовая настойка

Спиртовая настойка родиолы при правильном хранении имеет практически неограниченный срок годности. Правильное хранение - это холодильник, отделение для овощей, где температура поддерживается в пределах от +2 до +7 градусов, и отсутствие длительного естественного освещения.

На 50 граммов корня достаточно половины литра питьевого спирта или водки. Свежий или сухой корень радиолы розовой нужно разрезать, поместить в бутыль тёмного стекла и залить водкой. Для ускорения перехода ферментов в спиртовой раствор необходимо тепло, +20... +30 градусов. При создании таких условий через две недели настойка будет готова. Затем её надо процедить и можно пить. Ежедневная доза составляет три приёма по 20-30 капель за полчаса до еды и не менее чем за 4-5 часов до отхода ко сну.

Экстракт золотого корня

Экстракт - более концентрированный вариант спиртовой настойки. Он делается по весу в пропорции 1:1. Настаивается так же, как и спиртовая настойка, но употребляется в меньшем количестве - по 10 капель два раза в день.

В аптеках продаются спиртовые экстракты и настойки, в которых содержится радиола розовая. Инструкция по их употреблению обычно прилагается, если нет, то провизор или фармацевт всегда даст квалифицированную консультацию. Все виды настоев с золотым корнем продаются без рецепта.

Водный отвар

Если есть возможность, то лучше приобретать сухие или свежие корни родиолы. Из них можно сделать не только сильно концентрированный спиртовой раствор, но и водяной настой, который можно пить вместо чая.

Для отвара одну полную чайную ложку измельчённого корня заливают крутым кипятком и парят на водяной бане 10-15 минут, потом укутывают тёплым колпаком и настаивают три четверти часа. Пить полагается в первой половине дня по 1-2 стакана.

Вопрос, как пить радиолу розовую, является отнюдь не праздным. Свойства корня поднимать тонус, стимулировать нервную систему и ускорять внутриклеточный метаболизм могут сыграть злую шутку с больным, если он станет принимать препараты родиолы на ночь, когда организм требует покоя.

Для большей пользы напиток из золотого корня лучше употреблять с мёдом.

Борьба с венерическими болезнями, аденомой простаты, импотенцией

До сорока лет? Они боятся заразиться венерическими заболеваниями. При этом, молодые мужчины не любят лечиться и всеми возможными способами стараются избегать походов в поликлиники. Золотой корень - природный лекарь, который должен быть в каждом доме. Он предупредит возникновение болезни, защитит от стресса, придаст сил.

Другая беда современных молодых мужчин - нежелание тратить силы на приготовление травяных настоек. долго. Лучше купить готовый препарат или укрепить здоровье в фитнес-центре. Однако не всем это по карману, да и времени может не найтись. Любящая жена или мать всегда найдёт время и место для того, чтобы поддержать здоровье дорогого мужчины. Сыну или мужу она сделает спиртовую настойку и в течение двух-трёх недель будет давать каждое утро, до завтрака.

После сорока мужчины начинают бояться опухолей и импотенции. И здесь им на помощь придёт радиола розовая. Рецепты настоев, приведённые в нашей статье, подходят всем. Об отдельных, исключительных, случаях будет сказано ниже, в разделе «Противопоказания».

Сорокалетние мужчины более ответственно, нежели их молодые товарищи, подходят к своему здоровью, да и отношения с женщинами к этому возрасту претерпевают определённые изменения - мужчины становятся более опытными любовниками, но сил на осуществление полового акта часто недостаёт. Тут сказывается накопившийся стресс, застарелые инфекции, моральная и физическая усталость. Двухнедельный курс родиолы розовой способен вернуть и силы, и желание.

Родиолу розовую иначе называют поэтично — золотым корнем. Это неспроста, так как корень этого растения приносит много пользы людям, а пахнет, в отличие от других корней многих растений, очень приятно. Его аромат напоминает запах розы.

Как выглядит золотой корень?

Радиола относится к многолетникам. Является растением травянистым, не вырастая более чем полметра. Но в земле сидит крепко, так как имеет мощное корневище, мясистые толстые корни. Стебли у растения прямостоячие, а листья с неравными зубцами имеют чашевидную форму, в основном, продолговатые или напоминают эллипс. На вершине стебля листочки всегда темно-зеленые. Венчает стебель соцветие. Цветки у золотого корня соответствуют названию – имеют желтый с золотистым оттенком окрас. Собраны в щитковидное соцветие, совсем небольшие в диметре.

Все цветки растения только однополые, а плоды представляют собой листовки различного цвета – и желто-зеленые, и красных переливов. Цветет целое лето, и уже в августе появляются плоды. Родиола чувствует себя более комфортно на каменистой почве — там, где есть скалистая и гористая местность, но и в равнинной тундре, у берегов горных ручьев ей тоже уютно.

Как пополнить запасы родиолы в домашних условиях

Чтобы иметь запас этого ценного по лечебным качествам растения, его чаще всего культивируют. Для этих целей род родиолы приходится продолжать с помощью семян. Их высевают в поздний осенний период или зимой. Прежде, чем опустить ростки в землю, их выращивают из семян в горшочках или в ящиках, обязательно положив на дно керамзит, подкармливая питательными веществами и наблюдая, чтобы был хороший доступ свежего воздуха.

Прежде, чем посадить семена, необходимо приготовленную землю полить очень слабым раствором марганцовки. Когда семена окажутся в земле, их нужно немного вжать, а сверху добавить слой песка, но совсем небольшой – около 2 мм. Держать можно на балконе или во дворе, но обязательно накрыть специальной пленкой и не забывать наблюдать за ростом родиолы.

Когда придет март, растение можно заносить в помещение, где достаточно тепло и очень светло. Если все условия соблюдались, то через несколько дней первые всходы уже появятся. Остается периодически их поливать и ждать, когда образуются два листика, чтобы сразу высадить в открытый грунт. Профессиональные садоводы советуют пересадку осуществлять тонкой деревянной палочкой, которой поддевается молодое растение. Затем растение переносят в сделанную заранее лунку.

Можно для размножения использовать 2-летний корень. Именно в таком возрасте он уже набрался сил, и весит около 30 гр. Корневую систему разрезают на две части. Каждую в месте среза желательно обработать золой. Подготовить нужно лунки, для чего в выкопанную ямку помещают перегной. Поместив в грунт часть корневища, сверху, для хорошего роста, нужно насыпать перегной. При посадке обязательно проследить, чтобы почки возобновления не были спрятаны в землю. Полив посаженные корни, необходимо будет произвести мульчирование, используя торф.

Как заготовить родиолу?

Используются у растения в качестве целительного сырья корни и корневища. Корень имеет золотистый цвет, а если его разрезать, окажется, что внутри он белый. Но после того, как он высох в порезанном виде, все кусочки становятся розовыми.

Так как время роста и цветения родиолы – летняя пора, значит, собирают корни и сушат именно в этот период. Отправляться на заготовку лучше всего в августе и начале сентября. Это время наиболее благоприятно потому, что к этому периоду семена вызрели, и из стебля все питательные и полезные вещества отправились в корневую систему. Если родиола не выращивается в домашних условиях, то отыскать ее можно в хвойных разреженных лесах, но чаще всего встречается она в расщелинах скал, у горных рек и озер.

Травники не советуют трогать молоденькие растения, объясняя это тем, что:

1. Они еще не набрались достаточного количества сил, чтобы выдержать насилия, когда часть их корневой системы удаляют, и могут погибнуть или очень долго выздоравливать.
2. В них еще нет значительного количества ценных веществ, поэтому целебные свойства снижены.

Чтобы понять, какие именно растения нужны для заготовки, нужно обратить внимание на растения крупные. И обязательно удалять следует только часть корней.

Если сушить правильно, родиола принесет пользу!

Каждый добытый корень нужно помыть под проточной водой и проверить, нет ли повреждений. Если нашлись части уже отмирающие, их нужно удалить, а также снять старую пробку. Правильный процесс сушки проходит в два этапа, но он не занимает более двух дней.

1. Место для корней должно быть защищенным от солнца и ветра. Сквозняки могут губительно сказаться на качестве сырья. Урожай раскладывается на чистом полотне или белой бумаге, где пролежит сутки. Нужно обязательно переворачивать корни. Если ночью температура воздуха снижена, лучше на улице не оставлять, а занести в помещение и накрыть пленкой.
2. Следующая процедура состоит в том, что нужно корневища порезать и, уложив на огнеупорные листы, подержать в духовке. Желательно дверцу держать чуть приоткрытой, чтобы снизить влажность. Через несколько часов, когда корни станут розовыми, целебное растение готово к использованию.

Сушить тоже нужно по правилам! Только в правильно обработанной родиоле останутся все полезные элементы и витамины. Но хранить тоже нужно правильно. Выделить растению место следует с маленькой влажностью и довольно темное. Нужно следить, чтобы корни не подвергались температурным перепадам и смене уровня влажности, иначе они быстро испортятся, покроются плесенью.

Хранить надежно в закрытых стеклянных банках. Если корни начали портиться, нужно их разложить на противне и подсушить в духовке несколько часов при температуре не выше 50 градусов.

На заметку! Только в течение двух лет в высушенных корнях могут сохраняться полезные качества, затем они навсегда утрачиваются.

Родиола оберегает здоровье людей!

В официальную медицину родиолу ввели не так давно, также используя корня и корневища. Все приготовленные препараты имеют стимулирующие и адаптогенные свойства.

Самыми важными в родиоле являются именно адаптогенные качества. Это значит, что принимая любое средство, в котором есть родиола, у организма появляется возможность без стресса приспособиться к самым различным отрицательным воздействиям. Благодаря золотому корню у человека значительно повышаются:

• выносливость;
• продуктивность в работе;
• жизненный тонус;
• активность и энергия;
• концентрация внимания.

Принимая различные средства, приготовленные на основе удивительного корня розового цвета, нормализуются многие обменные процессы, улучшается энергетический обмен в мозге и мышцах. После курса терапии с родиолой организм может более экономно расходовать свои энергетические ресурсы, а если потребуется, то быстро их восстановить. Растение стимулирует умственные способности и улучшает память.

Применяют родиолу медики при:

• функциональных болезнях нервной системы;
• вегетососудистой дистонии;
• истощении – нервном или физическом;
• гипотонии;
• неврастении;
• импотенции;
• аменорее;
• заболеваниях печени;
• пародонтозе.

Но и совершенно здоровые люди не отказываются от растения, так как родиола повышает работоспособность и является хорошим профилактическим средством против астении.

Травники более расширенно используют качества золотого корня, поэтому советуют принимать родиолу в качестве лекарства при следующих недомоганиях:

• при гастрите и язвенной болезни;
• сахарном диабете;
• маточных кровотечениях.

Многими полезными свойствами корень родиолы обязан большому количеству витаминов, особенно С и РР, дубильным веществам, различным кислотам и эфирному маслу. Все эти вещества могут, попадая в организм человек, нормализовать пониженное давление, улучшить работу сердца и помочь лучшему выделению желчи.

Приготовленные отвары и настойки родиолы розовой повышают аппетит, имеют противовоспалительный и жаропонижающий эффект.

Золотой корень принадлежит к тем редким растениям, которые советуют людям, подвергшимся радиации. Принимать средство нужно в первую очередь тем, кто имеет острые и хронические патологии. Понадобится средство, если произошло отморожение или перегревание. А еще после терапии с этим растением раны затянутся быстрее, кости скоро срастутся, слух станет острее, зрение – зорче.

Для больных, у которых выявлен туберкулез легких, тоже существует курс терапии, куда обязательно включена и родиола.

Используют растение при цинге и подагре, болях в горле и меноррагии.

Но не только внутрь принимают родиолу как лекарство или тонизирующее средство. Наружное применение тоже широко используют. В основном это ванночки, компрессы и примочки.

Эффективнее наружное использование растения, если на коже возникает сыпь или нарывы. Лечатся таким же методом конъюнктивит. Соком золотого корня смазывают десны во время воспалительного процесса или очищают раны на кожных покровах.

Какие рецепты наиболее популярные?

1. Прежде всего родиолу используют как стимулятор и адаптоген, включая в собственный рацион. Напиток готовят так: чайную ложку корня заливают литром воды и кипятят 7 – 10 минут. Смесь настаивают 40 минут. Пьют по 2 – 3 стакана в день, добавив по вкусу сахар или мед.
2. Для повышения работоспособности, поднятия физических и умственных сил пьют экстракт родиолы. Доза может быть – от 5 до 25 капель. Пьют за 30 минут до еды 2 или 3 раза в день на протяжении месяца.
3. В качестве тонизирующего напитка можно предложить такое средство. 10 гр. корня настоять в 500 мл воды. Пить следует 2 – 3 раза в день по 15 мл.
4. Если болят и кровоточат разрыхленные десны, исправить ситуацию можно, если сделать такое лекарство. Используются 10-процентная настойка сырого или сухого корня, которая настаивается на 40-процентном спирте. Выдержать следует 2 – 3 недели в темном месте, изредка встряхивая. Нужно несколько раз в день пораженные десны смазывать. Это же средство очень полезно при ангине. Но тогда нужно средством, сделанным по данному рецепту, полоскать горло.
5. Следующий рецепт особенно важен будет для тех, кто плохо ест. Для улучшения аппетита, а так же при аменорее, проблемах с желудком, делают такую настойку. Корни мелко измельчаются до состояния порошка. На 50 гр. берут два стакана водки. Все компоненты помещаются в стеклянную банку. Выдерживают две недели, время от времени встряхивая емкость. Настойку нужно будет процедить, а потом пить за 30 минут до еды, отмеряя дозу 20 – 30 капель. Повторять терапию трижды в сутки. Если человек страдает от гипотонии, сразу не рекомендуется принимать большую дозу. Желательно начинать с 5 капель, постепенно доведя ее лишь до 10 капель.
6. Недомогания, связанные с работой сердца и желудочно-кишечным трактом, или простудные воспаления можно лечить таким настоем. 10 гр. корней залить стаканом кипятка. 4 часа смесь настаивается, после чего ее следует процедить. Суточная норма – это 100 мл по три раза. Подходит это средство и для тех, у кого выявлены заболевания, связанные с нервной системой.
7. С проблемами, связанными с половой слабостью у мужчин, родиола тоже активно борется, и лекари предлагают простые способы. Один из них. 15 гр. корней следует измельчить и залить 250 гр. кипятка. Настаиваться лекарство должно не менее трех часов. После процеживания можно пить. Разовая доза – 100 мл, пить нужно три раза в день.
8. Чтобы остановить возникшее кровотечение, можно сделать следующее средство. Берется столовая ложка мелко порезанного корня и заливается стаканом кипятка. Час средство настаивается, но обязательное условие – плотно закрытое. Принимается по столовой ложке до 4 раз в день.
9. Чтобы сосуды стали более крепкими и выносливыми, а организм насытился витаминами, готовят такой напиток. Золотой корень смешивают в одинаковой пропорции с плодами шиповника и черной смородины. Можно смородину заменить рябиной. 2 чайные ложки сбора настаивают в 5,5 л кипятка. Пьют 3 – 4 раза в день по 100 гр.

Пониженный иммунитет можно восстановить, если использовать несколько лекарственных растений:

• по 20 гр. корней родиолы и заманихи, плодов шиповника;
• по 15 гр. листьев крапивы и плодов боярышника;
• 10 гр. травы зверобоя.

Все травы и плоды должны быть измельченными. Их нужно тщательно перемешать до однородной массы. Теперь столовая ложка сбора заливается стаканом кипятка. Смесь должна постоять на огне 10 минут. После лекарство должно в течение четырех часов постоять в теплом месте, плотно закрытым. Когда оно хорошо настоялось, его процеживают и доливают кипяток – 200 мл. Суточная норма – три раза по 70 мл. Сделав такое средство, можно использовать его также наружно в виде примочек или компрессов на воспаленные участки кожи или в местах скопления угрей или сыпи.

Ограничения при использовании розовой родиолы в лечебных целях

Родиола обладает слишком ярким эффектом. На различные системы организма она оказывает быстрое воздействие, поэтому при приготовлении рецептов или, выпивая готовые растворы и препараты, всегда требуется соблюдать дозировку, и постоянно придерживаться требуемых рекомендаций. Только тогда организм будет крепким и здоровым.

Однако препараты ее противопоказаны при слишком резко выраженном возбуждении, а также при гипертонии, хронической бессоннице и лихорадочных состояниях.

Следует учитывать, что золотой корень нормализует давление только в тех случаях, когда оно понижено. Самая опасная ситуация складывается, если человек использует родиолу во время гипертонического криза.

Так как корень имеет стимулирующий эффект, завышенная доза может слишком возбуждающе подействовать на работу сердечно-сосудистой, нервной и пищеварительной систем и вызвать патологические явления.

Нельзя превышать дозу перед экзаменом и ответственной работой, требующей внимания. Иначе могут возникнуть головные боли.

Детям, которым еще не исполнилось 12 лет, врачи не советуют препараты, имеющие в составе родиолу. Нельзя использовать ни отвары, ни настойки, так как сильное воздействие на неокрепший организм может привести к опасным последствиям. Возникнуть могут кожные покраснения и высыпания, начаться тошнота и рвота, головные боли, слишком сильная возбудимость, истеричное поведение.

Видео: лечебные свойства родиолы розовой

Родиола розовая - Rhodiola rosea L ., 1753. R. minor Mill ., 1768. R. odorata Lam ., 1778. R. odora Salisb ., 1796. Sedum rosea (L.) Scop. , 1771.S. rhodiola DC ., 1805. Sedum dioicum Stokes , 1812. Rhodiola skopolii A. Kerner ex Simonkai , 1896. Tetradium odoratum Dulac , 1867

Описание: родиола розовая, или золотой корень, - одно из популярнейших лекарственных растений. В ней содержатся вещества, стимулирующие нервную систему и обладающие адаптогенными свойствами, т.е. повышающие сопротивляемость организма человека при неблагоприятных воздействиях.

Родиола розовая (Phodiola rosea) - многолетнее травянистое двудомное растение. У нее толстое укороченное корневище с большим количеством почек возобновления и немногочисленными корнями. Для корневища характерен золотистый отблеск, а при соскабливании наружного слоя - лимонно-желтый цвет.

Стебли и листья у родиолы розовой сочные, мясистые, как у всех растений семейства толстянковых. Стеблей несколько, иногда бывает даже до ста, они прямостоячие, не ветвистые, 10-40 и до 60 см высотой. Листья сидячие, очередные, продолговато-яйцевидные, заостренные, цельнокрайние, 0,7-3,5 см длиной и 0,5-1,5 см шириной, верхние часто более крупные, чем нижние. Цветки однополые, мелкие, желтые, четырехчленные, собраны в густые щитковидные соцветия на верхушке стебля. Женские и мужские цветки располагаются на разных особях. Плоды - листовки 6-8 мм длиной, краснеющие к осени. Семена очень мелкие. Впервые растение описал в I веке н. э. врач Диоскорид. Научное название дано Карлом Линнеем в 1755 году, видовое - rosea - растение получило потому, что запах свежеразломанного корневища немного напоминает запах розы.

Родиола розовая - широко распространенный и очень полиморфный вид, т.е. морфологические признаки этого растения в разных местах обитания сильно варьируют. В нашей стране родиола розовая встречается чаще всего в горах южной Сибири: на Алтае, в Саянах, в горах Тувы и Забайкалья, реже - на Крайнем Севере европейской части России, на Урале, на севере Красноярского края, в Якутии, на Дальнем Востоке вплоть до Камчатки и Сахалина. Растет в основном на высотах от 1500 до 2700 м над уровнем моря на склонах всех экспозиций в различных экологических условиях. На верхней границе своего распространения встречается непосредственно у ледников, на нижней - в лесном поясе. Наилучшие условия для обитания родиолы - места с обильным проточным увлажнением в долинах горных ручьев и рек, каменистые берега, галечники, берега озер, влажные альпийские и субальпийские луга. Там родиола образует обширные заросли и преобладает среди других растений. В более сухих местах, например в разреженных кедровых и лиственничных субальпийских редколесьях, в зарослях субальпийских кустарников, родиола встречается реже.

Золотой корень известен на Алтае как средство, повышающее выносливость и работоспособность человека. Чабаны и охотники во время трудных переходов по горам издавна пьют чай, используя в качестве заварки высушенный корень родиолы. Вообще растение это применяли при многих болезнях, но способы лечения сохраняли в тайне. Старинное алтайское поверье гласит: тот, кто найдет золотой корень, до конца дней своих будет удачлив и здоров, проживет два века. Широкое применение находит родиола розовая в восточной медицине, ее называют даже "тибетским женьшенем".

Химическое исследование родиолы розовой и изучение воздействия ее препаратов на человека началось с 1961 года в Томском медицинском институте и Биологическом институте Сибирского отделения АН СССР. Стимулирующие и тонизирующие свойства препаратов родиолы доказаны экспериментами на животных и наблюдениями в клиниках. Основное действующее вещество, от которого зависят специфические свойства родиолы розовой, - фенольный гликозид родиолозид. С 1975 года Фармакологическим комитетом Минздрава СССР разрешен к выпуску препарат "экстракт родиолы жидкий". Его назначают как стимулирующее и адаптогенное средство для повышения умственной и физической работоспособности практически здоровых людей и для лечения функциональных заболеваний нервной системы. Экстракт родиолы противопоказан при резко выраженных симптомах повышенной нервной возбудимости и ис-тощаемости корковых клеток мозга, лихорадочных состояниях, гипертонических кризах. Родиола розовая используется также для производства тонизирующих безалкогольных напитков, лечебных бальзамов.

Раньше запасы сырья родиолы розовой в нашей стране были значительны. Однако неорганизованные и бессистемные сборы, часто просто варварское уничтожение этого растения привели к тому, что естественные запасы сильно сократились или даже исчезли совсем в некоторых регионах, особенно на Алтае. Родиола розовая занесена в Красную книгу "Дикорастущие виды флоры СССР, нуждающиеся в охране", в региональную Красную книгу "Редкие и исчезающие растения Сибири", в Красную книгу Казахской ССР.

Для восстановления зарослей родиолы требуется 15-20 лет. Ученые рекомендуют создавать специальные заказники и промышленные плантации растения, строго соблюдать правила заготовок. В Горном Алтае (Республика Алтай) заготовки родиолы розовой строго регламентированы и осуществляются по лицензиям республиканского комитета по охране природы.

Родиола розовая хорошо растет в культуре, но в промышленных масштабах ее не выращивают. Установлено, что в культуре процентное содержание действующих веществ у родиолы снижается, но увеличивается масса корневищ, число закладываемых на корневищах почек возобновления, количество семян. Так что общая биологическая продуктивность родиолы в культуре компенсирует уменьшение процентного содержания действующих веществ. Садоводы-любители успешно выращивают родиолу на садовых и приусадебных участках во многих районах России.

Rhodiola rosea
Фотография Овчинникова Юрия

Месторасположение: открытый солнечный участок.

Почва: родиола розовая хорошо растет на обычной садовой земле при хорошем дренаже, лучшими для нее будут легкие песчаные почвы. Если почвы тяжелые и глинистые, рекомендуется добавлять песок (до 10 кг на 1 м 2).

Уход: для успешного развития родиолы розовой необходим равномерный достаточный полив. В природе корневища родиолы подвергаются естественному заиливанию, в культуре же часто происходит выпирание корневищ над поверхностью почвы. Поэтому необходимо несколько раз за лето подсыпать землю вокруг родиолы или просто немного окучивать растения.

Болезни и вредители: бадановый долгоносик, седумный долгоносик

Размножение: семенами и вегетативно. Сажают отрезки корневищ длиной 5-6 см с 2-3 почками возобновления, при этом (очень важно!) не заглубляют их больше, чем на 1-1,5 см. Надо помнить, что родиола - растение двудомное. Поэтому если вы приобрели один экземпляр и размножили вегетативно, у вас окажутся или только мужские или только женские растения, а семян, разумеется, не будет.

Чаще всего родиолу размножают семенами. Нестратифицированные семена обладают низкой всхожестью или же не всходят совсем. Лучше всего сеять семена под зиму, в октябре. Для весеннего посева необходима стратификация при температуре 0-2 "С в течение одного месяца. Для этого семена можно смешать с песком, поместить в ящик, а ящик закопать в снег. Другой вариант - стратификация семян в домашнем холодильнике. Их надо завернуть в хлопчатобумажную ткань или марлю, смочить, положить в посуду и поставить в холодильник. Обработка семян 0,1 % раствором перекиси водорода или марганцово-кислого калия в течение 24 часов сразу после стратификации повышает всхожесть. После такой обработки семена надо сеять сразу, не допуская подсушивания. При посеве весной стратифицированными семенами всходы появляются очень быстро, через несколько дней, но для прорастания необходима температура 15-20 °С. Семена родиолы очень мелкие, поэтому лучше перед посевом смешать семена с песком и не заделывать, а только сверху прикатать. Семена можно сеять сразу в грунт или в ящики, из которых затем распикировать растения в грунт. Перед посевом землю надо очень тщательно освободить от сорняков. Дело в том, что всходы родиолы крошечные и в первый год развиваются медленно. Молодые сеянцы необходимо притенять и поливать. К концу первого года жизни растения образуют стебель 8-12 см в высоту. В августе или весной следующего года родиолу можно рассадить на расстояние 60-70 см между рядами и 30-40 см между растениями в рядах. Растения, выращенные из семян, зацветают на 2-3-й год. Цветет родиола розовая в средней полосе России во второй половине мая, начале июня, семена созревают в конце июня, в июле.

Rhodiola rosea
Фотография Овчинникова Юрия

Использование: заготовку корневищ начинают не раньше, чем через 3-4 года после посева, и делают это обычно в августе- сентябре. Выкопанные корневища с корнями сначала очищают от земли, моют в проточной воде и подсушивают в тени. Затем корневища режут на куски длиной 2-5 см и помещают в сушилки с температурой 50-60 °С. Сушить на солнце не рекомендуется. Правильно высушенное корневище родиолы на изломе белое или розоватое, но не бурое. Срок годности высушенного сырья 3 года.

Рецепт настойки: для приготовления берут 50 г. сухого корня на 0,5 л. водки и настаивают 2-3 недели, обязательно в темном месте. Хранят настойку также в темном месте. Принимать по 10-12 капель утром и в обед за 20-30 мин. до еды. На ночь принимать настойку не следует, так как активные вещества оказывают тонизирующее действие.

В последние годы родиола розовая выращивается на индивидуальных участках не только для медицинских целей, но и как декоративное растение для альпийских горок, рокариев, в различных цветниках. Многие садоводы-любители приобретают посадочный материал родиолы розовой на рынках. Учтите, что иногда вместо этого растения там продают некоторые виды очитков, например очиток большой {Sedum maximum). Отличить родиолу розовую легко. На всякий случай повторяю: наружный слой корневища у настоящей родиолы розовой имеет характерный золотистый или просто металлический отблеск, а при соскабливании этого наружного слоя обнаруживается лимонно-желтый пробковый слой, и запах свежеразломленного корневища немного напоминает запах розы.

Курганская С. "Золотой корень" // "В мире растений" - 2000 г. - № 11.