Лечение диареи в домашних условиях: избавляемся от неприятного симптома доступными способами. Лечение диареи у детей и взрослых народными средствами

В современной жизни человеку все чаще приходится сталкиваться с различными заболеваниями желудочно-кишечного тракта. Причинами этому служат неправильное питание, быстрые перекусы, путешествия и рабочие командировки в другие страны. У впервые столкнувшегося с расстройством кишечника человека возникает вполне логичный вопрос о том, как лечить диарею. Те же люди, которые уже знакомы с такой патологией, наверняка имеют опыт в проведении соответствующей коррекции. Безусловно, при любых заболеваниях необходимо обращаться к доктору, но многим занятым людям не хватает на это времени. В этом случае необходимо знать, как лечить диарею в домашних условиях.

Диарея: что это такое?

Для начала стоит сказать, что диареей называется частая дефекация разжиженными массами. При поносе человек посещает причинное место от трех раз в сутки и более. При этом у больного наблюдается повышенное газообразование и ощущаются боли в животе. Также в некоторых случаях человек может испытывать слабость и тошноту. В более серьезных ситуациях возможна рвота, которая не приносит облегчения.

Как лечить диарею?

Если вы с имеющимися жалобами обратитесь к специалисту, то он назначит необходимые обследования. Обычно у больного не возникает в этих случаях волнения за свое здоровье и вопросов о том, как лечить диарею. Врач на основании диагноза выписывает рецепты.

Бывают случаи, когда вы по каким-либо причинам не можете или не хотите обращаться в медицинское учреждение. Что же делать тогда? В этой ситуации вам придется действовать своим умом и узнать о том, как лечить диарею в домашних условиях. Вся ответственность за здоровье полностью ложится на ваши плечи, поэтому необходимо соблюдать аккуратность при приеме медикаментов.

Как лечить диарею у взрослых в домашних условиях?

Несмотря на то что вы будете проводить коррекцию своего здоровья самостоятельно, вашими подручными средствами могут стать медицинские препараты. Также вы можете воспользоваться различными народными всем известными средствами для лечения поноса. Во время коррекции необходимо соблюдать правильное питание. Это поможет организму быстрее восстановить нормальную работу.

Понос у ребенка

Отдельно стоит сказать о том, как лечить диарею у детей. Если над собой вы можете проводить эксперименты и заниматься самолечением, то в случае возникновения поноса у ребенка лучше показать его специалисту. Иначе возможны осложнения.

Самостоятельный прием препаратов

Если вам пришлось столкнуться с таким неприятным явлением, как понос, то для его максимально быстрого устранения вам помогут следующие средства.

Для начала необходимо принять сорбенты. Они помогут вывести токсины из организма в максимально быстрое время. К таким лекарствам относится обычный активированный уголь, белый уголь, препараты «Энтеросгель», «Смекта» и другие.

Также вы можете принимать препараты, которые уменьшают перистальтику кишечника и практически устраняют позывы к дефекации. К ним относятся таблетки «Левомицетин», «Иммодиум» и другие «крепящие» средства.

После того как вы почувствовали себя лучше, необходимо восстановить нарушенную микрофлору кишечника. Для этого вам понадобится курс употребления полезных бактерий. Их в необходимом количестве содержат следующие препараты: «Аципол», «Бактисубтил», «Линекс», а также некоторые другие средства.

Курс приема полезных бактерий также должен быть пройден после приема противомикробных препаратов, так как лечить диарею после антибиотиков можно только восстановлением нормальной флоры кишечника.

Понос при беременности

Если вы ожидаете появления на свет малыша, то прием различных медикаментов вам строго противопоказан. Но что же делать в этом случае? Как лечить диарею при беременности?

Специалисты настоятельно рекомендуют в этом случае не заниматься самолечением и обращаться за помощью в медицинское учреждение. Помните, что теперь вы несете ответственность за здоровье будущего ребенка, а прием тех или иных препаратов может серьезно ему навредить.

Как лечить диарею народными средствами?

Существует множество бабушкиных рецептов, помогающих справиться с поносом. Но стоит сказать, что, применив эти методы, вы лишь остановите позывы к дефекации. Если понос вызван нарушением микрофлоры, отравлением или вирусной инфекцией, то применение этих рецептов не решит проблему.

Черный перец

Для остановки поноса поможет употребление нескольких горошин обычного черного перца. Вам необходимо взять одну перчинку на десять килограмм своего веса. Выпейте средство, не разжевывая. Вода, которой вы будете запивать лекарство, должна быть кипяченой и немного теплой.

Соленая водка

Еще один известный народный метод, поясняющий, как лечить диарею. Вам необходимо взять обычную водку в количестве 50 грамм. Насыпьте в нее одну чайную ложку соли. Тщательно размешайте раствор и быстро выпейте его. Стоит напомнить, что такой способ не подойдет детям, беременным женщинам и лицам, управляющим транспортом.

Черный чай

Этот метод имеет довольно быстрое действие. Залейте несколько столовых ложек чая крутым кипятком. Помните, что необходимо использовать только черные листья, не имеющие добавок и красителей. Дайте настояться заварке, после чего выпейте ее залпом.

Рисовая вода

Наверняка всем известно, что рис «крепит». Неудивительно, что люди задумались о том, как лечить диарею с помощью этого продукта. Необходимо отварить несколько столовых ложек риса в несоленой чистой воде. После этого достаньте крупу, а полученную жидкость выпейте.

Корица с перцем

Вам понадобится один стакан кипятка. В него необходимо положить ложку сыпучей корицы и щепотку красного перца. Тщательно перемешайте ингредиенты и дайте отвару немного настояться. Употреблять средство необходимо каждый час по одному глотку.

Хлебный настой

Как известно, хлеб вызывает брожение в кишечнике и противопоказан при поносе, однако настойка из него может вам помочь. Возьмите немного ржаных сухарей и положите в кастрюлю с теплой водой. Дайте продукту хорошенько размокнуть, после чего можно процедить лечебное средство и принимать в течение всего дня.

Использование крахмала

Для этого способа вам понадобится столовая ложка обычного картофельного крахмала и стакан холодной воды. Разведите сыпучее средство в жидкости и хорошенько перемешайте. После полного растворения продукта необходимо выпить лечебный настой.

Куриные желудки

Для этого способа вам понадобится свежий куриный желудок. Промойте продукт водой и аккуратно снимите с него пленочку. Дайте ей высохнуть, после чего измельчите любым способом до порошкового состояния. Принимать это средство необходимо один раз в день по чайной ложке.

Этот метод также можно использовать и для ребенка. Однако перед тем как лечить диарею у детей таким способом, необходимо в два раза уменьшить дозировку средства.

Сопутствующая диета

Если вы решили лечить понос самостоятельно, то помимо выбранного способа необходимо придерживаться правильной диеты.

Откажитесь от острых блюд, копченостей и сыра. Также не рекомендуется употребление молочных продуктов, в особенности обычного коровьего молока. Исключите из рациона хлеб, печеные сладости и шоколад. Не употребляйте газированные напитки. Противопоказан прием алкоголя. Также нельзя употреблять сырые овощи и фрукты, за исключением бананов.

Отдайте предпочтение жидким кашам на воде. Также можно употреблять ненаваристые киселеобразные супы. Когда вы почувствуете себя немного лучше, можно включить в рацион паровые котлеты, тефтели и омлет. Старайтесь пить больше жидкости. Можно использовать специальную минеральную воду, однако перед употреблением необходимо выпустить из нее газ.

Заключение

Подберите для себя вариант лечения, который наиболее вам подходит. Старайтесь соблюдать все правила и инструкции. При приеме медикаментов обязательно ознакомьтесь с аннотацией.

Внимательно следите за реакцией организма на тот или иной продукт. При ухудшении самочувствия незамедлительно обращаетесь за помощью к специалисту.

Диарея может застать нас в самый неподходящий момент. Она разрушает планы и заставляет оставаться в «зоне досягаемости» туалета. В таких ситуациях очень важно быстро и эффективно от нее избавиться. Для этого есть множество медикаментозных и народных средств.

Почему появляется диарея

Диарея может возникнуть по различным причинам. Одна из самых распространенных – это употребление в пищу некачественной, чрезмерно жирной, непривычной пищи. Кишечник просто не выдерживает и выбрасывает наружу раздражающий продукт. С последующими испражнениями мы теряем огромное количество воды, поэтому диарея чревата риском обезвоживания организма.

Также диарея может возникнуть на нервной почве. Многие люди перед важными событиями, после нервного переживания чувствуют позывы к дефекации. Это происходит потому, что в кишечнике очень много нервных окончаний. И когда человек нервничает, он невольно стимулирует их работу. Люди, склонные к таким проявлениям, должны иметь всегда при себе лекарство, способное в любой момент остановить диарею.

Медикаментозное лечение диареи

Когда человек страдает от поноса, ему не до выяснения причин его происхождения. Важно быстро и безболезненно остановить многочисленные походы в туалет. Действие следующих препаратов проявляется в течение получаса и держится не менее трех часов. Они устраняют причину расстройства и запирают кишечник на замок.

• Иммодиум
• Лоперамид
• Интетрикс
• Смекта (в порошке)
• Фталазол
• Фуразолидон
• Энтерофурил
• Линекс

Все эти медикаменты отличаются способом воздействия. Они избавят от проблем, посетивших вас в самый неподходящий момент. Вместе с лекарствами, останавливающими понос, во время отравления нужно выпить активированный уголь, не менее 6 таблеток. Но иногда под рукой нет нужных медикаментов, а бежать в аптеку в таком состоянии не хочется. В этом случае можно избавиться от диареи народными средствами.

Домашние рецепты против диареи

Рис. Это природное лекарство от диареи, отличающееся своими закрепляющими свойствами. Чтобы приготовить рисовый отвар, нужно залить пол стакана риса литром воды и варить на тихом огне, пока крупа не станет мягкой. Затем отвар нужно процедить и пить эту жидкость по половине стакана несколько раз в день. Пить нужно мелкими глоточками, с небольшими перерывами, чтобы не спровоцировать рвоту, которая является частой спутницей кишечных расстройств.

Гранат. Это еще одно эффективное и популярное средство против диареи. Можно съесть сами зерна граната – они не только останавливают понос, но и очень полезны против анемии. Также можно приготовить отвар из гранатовых корочек. Корочки, кстати, можно приготовить заранее впрок. Для этого гранат нужно очистить и просушить на солнце его корочки. Хранить в полотняном мешочке вдали от света. При необходимости заварить чайную ложку измельченных корок в стакане кипятка и пить этот отвар небольшими порциями в течение дня.

Молочные орехи. В деревнях в погребе всегда хранили ореховую настойку, которая обладала огромным количеством дубильных веществ, способных бороться с диареей. Ее готовили весной, когда можно было собрать «молочные», несозревшие орехи. Несколько орехов нужно измельчить прямо с молодой коркой, положить в стеклянную светонепроницаемую бутылку и наполнить бутылку водкой или спиртом. Настаивать в прохладном месте, периодически встряхивая емкость. Средство будет готово не раньше, чем через 2 недели. При появлении диареи, пить настойку по столовой ложке после каждого приема пищи и уже через день вы забудете о диарее.

Калина и мед. Четыре столовые ложки калины залейте полу-литром воды. Варите на медленном огне около 20 минут. Добавьте в отвар пару столовых ложек натурального меда и тщательно перемешайте. Пить этот напиток по половине стакана прямо с ягодками не менее четырех раз в сутки.

Кора ивы. Измельченную кору варят на слабом огне – стакан кипятка на столовую ложку измельченной коры. Пить по чайной ложке 5-6 раз в день.

Травы. В некоторых растениях тоже содержится огромное количество веществ, способных остановить понос. Среди них – горькая полынь, девясил, спорыш, ежевика, зверобой. Отвар можно готовить из одного растения, а можно комбинировать их между собой, чтобы усилить эффект. На стакан кипятка нужно взять одну или две столовые ложки зеленой или высушенной травы. Приготовить крепкий отвар и выпить всю эту порцию небольшими глотками в течение дня.

Груша. Этот фрукт способен устранить понос. Грушу можно просто съесть или приготовить из ее высушенных плодов отвар. Этот фрукт ослабляет перильстатику кишечника.

Ромашка и валериана. Чай из этих трав полезен от диареи в том случае, если понос вызван стрессом и переживаниями. Валериана успокоит нервы, ромашка снимет раздражение кишечника. В чай можно добавить лимон – он даст легкий антибактериальный эффект.

Питание при поносе

Диета при диарее – это залог успеха. Во время поноса нельзя нагружать свой желудок, да и кушать особо не хочется во время расстройства кишечника. Диарея опасна обезвоживанием, поэтому нужно много пить. Чтобы не спровоцировать рвотный рефлекс, нужно пить маленькими глоточками, но очень часто. Подойдут любые чаи и морсы.

Если вы чувствуете голод, можно поесть сухариков – они полезны при поносе и не принесут никакого вреда. Также можно съесть порцию риса. Когда диарея немного отступит, в рацион можно добавить нежирные кусочки мяса и курицы, приготовленные на пару, постные бульоны, запеченные яблоки, вареные яйца, кисель, овсянку.

До полной нормализации стула нужно отказаться от молочных продуктов, сырых овощей и фруктов, соленой и жирной пищи, сладостей, консервации и алкоголя.

Как лечить диарею у детей

Маленькие дети (груднички) испражняются более 6-8 раз за сутки, это считается нормальным. Однако внимательная мама всегда заметит, если стул ребенка стал более частым или изменил свой обычный цвет и густоту. Диарея для маленьких детей опасна, поскольку обезвоживание у них наступает очень быстро. Это запросто может привести к летальному исходу. Поэтому лечить грудничка самостоятельно от диареи без консультации врача – это преступление.

Пока не приехал доктор, можно дать ребенку смекту – это безопасное природное лекарство. И постоянно нужно поить ребенка водой с ложечки.

Если диарея сопровождается высокой температурой, если кал имеет черный цвет, а также в нем содержится слизь или кровь, следует незамедлительно обратиться к врачу. Это касается не только детей, но и взрослых.

Чтобы избежать диареи, нужно тщательно следить за качеством потребляемой пищи. Не ешьте просроченные продукты, храните еду в холодильнике. Также не нужно есть уличный фастфуд сомнительного происхождения – вы можете серьезно отравиться. Если вы попали в другую страну с незнакомыми вам блюдами, нужно есть их с особой осторожностью и не злоупотреблять заморскими фруктами и морепродуктами. Эти простые правила помогут избежать диареи, где бы вы ни были.

Видео: что поможет от поноса

Сам по себе понос - это не заболевание, которое можно вылечить, а симптом, указывающий на проблемы с желудочно-кишечным трактом. Причем диапазон проблем очень широк: от простого несварения до инфекционного заболевания.

Жидкий стул сопровождает интоксикационные состояния, острые или хронические патологии пищеварительной и выделительной систем, а также инфекционные заболевания. Кроме того, что человек испытывает состояние дискомфорта (частые позывы, боль и вздутие живота, тошнота), длительная диарея приводит к тому, что организм теряет много жидкости и полезных веществ, в результате чего наблюдается истощение.

Поэтому вполне понятно желание каждого пациента, столкнувшегося с этим неприятным состояние, избавиться от него поскорее. И здесь на помощь приходит реклама, предлагающая недорогие и эффективные таблетки от поноса, гарантирующие мгновенный эффект. Однако прежде чем идти в аптеку и покупать рекомендуемые с экрана телевизора препараты, необходимо разобраться, что на самом деле происходит в организме.

Причины возникновения диареи

Заболеваний которые способны вызвать данный неприятный симптом очень много. Но чаще всего нарушения пищеварения происходит в результате :

• обычное расстройство желудка из-за некачественных продуктов, жидкостей;
• нервный стресс;
• из-за диеты;
• реакция на медицинские препараты;
• отравление какими-либо веществами;
• бактериальная или вирусная инфекция;
• свидетельство тяжелых заболеваний.

В первом, втором и третьем случае действительно можно без опаски выбирать таблетки от поноса, недорогие, из списка самых эффективных. Вы можете лично изучить список или проконсультироваться у фармацевта. Но выяснить, что происходит, все же стоит, ведь диарея - только симптом. Чтобы он не повторялся, его причину нужно пресечь на корню.

Во всех остальных случаях дешевые медикаменты, возможно, приостановят диарею, но точно не решат проблему. Более того: врачам будет сложнее поставить первичный диагноз, ведь отсутствует такой важный симптом.

Когда стоит обязательно обратиться к врачу?

Немедленная консультация врача при диарее необходима, когда:

• понос, возникший у грудных детей;
• понос, сопровождающийся температурой, рвотой, сильными болями в животе вне зависимости от возраста больного;
  наличие крови в стуле;
• признаки потери жидкости и минеральных солей (боли в области почек, сухой язык, судороги, жажда, отсутствие мочи в течение 5 часов и более);
• пожилые люди старше 70 лет;
• пациенты, страдающие тяжелыми заболеваниями сердца, сосудов, системы крови;
• беременные женщины на любых сроках гестации.

При возникновении сильного поноса не следует заниматься самолечением, так как расстройство кишечника может иметь инфекционный характер. Необходимо незамедлительно обратиться за медицинской помощью!

Доступные лекарства от поноса: энтеросорбенты

Если диарея возникла вследствие отравления организма, то нейтрализацию негативного воздействия вредных веществ проводят с помощью адсорбентов. Это самые эффективные и недорогие таблетки от поноса, обладающие свойством связывать и выводить из организма токсины и яды.

Вот краткий список самых доступных по цене препаратов:

1. (диоктаэдрический смектит). Этот препарат отлично помогает как при диарее, так и при изжоге, а также вздутии живота. Средняя цена за упаковку из 10 пакетиков - 150 рублей.
2. (полиметилсилоксана полигидрат). Незаменимое средство при пищевых отравлениях. Помогает быстро вывести токсины из организма, но не подойдет для диареи, вызванной несварением желудка. Средняя цена за упаковку (225 г) - 355 рублей.
3. убивает патогенную флору, выводит токсины, останавливает диарею. Активное вещество – активированный уголь. Кал после приема становится черного цвета. Не стоит этого пугаться: это вполне естественная реакция организма на данное лекарство.
4. (фталилсульфатиазол). Дешевое средство для лечения кишечных инфекций. Средняя цена за упаковку (500 мг) - 23 рубля.
5. Энтеродез - препарат на основе повидона, оказывает на организм дезинтоксикационное действие, устраняет проявления кишечного отравления, в том числе понос, вздутие живота, рвоту. Применяется в лечении детей от 1 года. Норма приема рассчитывается с учетом веса и возраста больного (0,3 г на кг массы ребенка). Курс лечения под наблюдением врача составляет от 3 до 7 суток.

Достаточно трудно определить, какое именно средство от диареи будет эффективно в том или ином случае, даже если установлена причина возникновения данной проблемы. Поэтому желательно не заниматься самолечением, а выбирать лекарство совместно с врачом, ведь ассортимент и больной может просто запутаться в таком количестве препаратов.

Пробиотики

Назначаются при дисбактериозе кишечника, а также для профилактики поноса при приеме антибиотиков для лечения кишечных инфекций.

1. — производится в капсулах, таблетках от поноса, в виде сухого препарата, требующего разбавления водой. Принимаются при пищевых токсикоинфекциях, кишечных инфекциях. Состав: Живые бифидобактерии. Особые указания: Не рекомендуется совместный прием с антибиотиками, нельзя растворять лекарство в горячей воде и хранить в растворенном виде. Цена: 80-120 руб.
2. Лактобактерин – восстанавливает микрофлору кишечника, нормализует пищеварение и стул, улучшает обменные процессы в организме. Противопоказан при кандидозе, лактозной непереносимости. Действующее вещество: сухие лактобактерии. Стоимость: 100 – 140 руб.
3. — популярное антидиарейное средство, препарат нормализующий микрофлору кишечника. Состав: Lactobacillus acidophilus, Bifidobacterium infantis, Enterococcus faecium. Противопоказания: гиперчувствительность, не рекомендуется принимать одновременно с горячей пищей, алкоголем. Цена: 400-500 руб.
4. – способствует росту полезных бактерий в желудочно-кишечном тракте, улучшает секрецию желудка, оказывает негативное воздействие на патогенные микроорганизмы. Назначают при лечении дисбактериоза, хронических нарушениях в работе пищеварительного тракта, диарее, колитах, инфекционных заболеваниях. Действующее вещество: биосинтетическая молочная кислота. Стоимость: 140-180 руб.

Таблетки от диареи: список

Невозможно определить каким будет самое эффективное средство от поноса в каждом конкретном клиническом случае. Мы предлагаем список некоторых известных, популярных, эффективных лекарств от поноса, которые принимаются по назначению врача при различных причинах появления диареи.

• энтерофурил;
• сульгин;
• таннакомп;
• нифуроксазид;

Важно! Перед использованием любого из препаратов следует проконсультироваться с врачом, или хотя бы прочитать инструкцию. Не следует начинать лечение самостоятельно, если есть подозрение на инфекционные заболевания или повреждения желудочно-кишечного тракта.

(лоперамид, лопедиум, супрелол). Это лингвальные таблетки 2 мг (для рассасывания в полости рта). Преимущества данной формы препарата – более быстрое начало эффекта (в течение 1-го часа), возможность применения при рвоте, затруднении глотания. Или капсулы по 2 мг.

Имодиум — препарат выбора при острой диарее неинфекционной природы (если понос произошел по вине смены привычного рациона питания, «стрессовой» диарее), диарее путешественников, при инфекционной диарее легкого и среднетяжелого течения, синдроме раздраженного кишечника с диареей.

Взрослым при острой диарее – 4 мг (2 капсулы) одномоментно, затем – по 2 мг после каждого акта опорожнения. Максимальная суточная доза – до 8 мг в сутки.

Сульфаниламидный препарат, больше показан при инфекционном поносе (острая дизентерия, обострения ее хронической формы, колит, энтероколит инфекционной природы), поэтому прием фталазола при диарее, вызванной банальным несварением не всегда рационален. Эффект от его приема начинает наблюдаться только на 2-3 сутки, что объясняется подавлением роста патогенной микрофлоры в кишечнике.

И хотя у препарата выявлено мало побочных эффектов, его применение нежелательно у пациентов с проблемами в почках, печени, при нарушении кроветворения и гемофилии. В период беременности фталазол можно назначать тогда, когда есть риск необратимых последствий для женщины, а в первом триместре он строго противопоказан.

Является левомицетин препаратом антибиотическим. Его основная функция – бактериостатическое действие и разрушение белка. Именно поэтому таблетки прекрасно помогут от диареи. Они осуществляют уничтожение бактерий в организме, которые не чувствительны, например к тетрациклину.

На самом деле спектр, который охватывает левомицентин, очень велик. Он способен помочь при пневмонии, бруцеллезе, лихорадке, заболеваниях желчевыводящих путей, брюшном тифе и сальмонеллезе.

Жевательные таблетки на основе гидрохлорида лоперамида. Употребление таблетки способствует снятию симптомов диареи путем замедления моторики мускулатуры кишечника, устраняет частые позывы к дефекации.

Основные показания к применению: острый, хронический понос. Разовая доза препарата составляет 4 мг для взрослого, 2 мг - для ребенка от 6 лет. Максимальная суточная норма - 16 мг.

Спазмы в животе, частые посещения уборной и жидкий водянистый стул - диарея способна испортить любой день. К счастью, от диареи довольно быстро можно избавиться с помощью соответствующей диеты и отпускаемых без рецепта или по нему лекарственных средств. Чтобы ускорить выздоровление, следует также надлежащим образом лечить причину диареи и вовремя восполнять потери жидкости.

Шаги

Быстрое избавление от симптомов

Предотвращайте обезвоживание. Наиболее частым осложнением при диарее является обезвоживание организма, которое может привести к опасным последствиям. Пейте больше воды, бульонов и соков на протяжении всего дня. Даже если за один раз вы способны сделать лишь несколько глотков, пейте, чтобы восполнить вызванную диареей потерю жидкости.

Используйте отпускаемые без рецепта средства от диареи. Попробуйте принимать лоперамид (Имодиум A-D) или субсалицилат висмута (Пепто-Бисмол). При этом соблюдайте указания по применению. Эти препараты можно приобрести в ближайшей аптеке.

С осторожностью пользуйтесь обезболивающими средствами. Можно попробовать принимать нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП, такие как ибупрофен и напроксен), чтобы сбить температуру и облегчить боль при спазмах в животе. Однако при больших дозах и некоторых заболеваниях эти препараты могут вызвать раздражение и повреждение желудка. Принимайте их в соответствии с рекомендациями врача или указаниями по применению. Избегайте НПВП в следующих случаях:

Побольше отдыхайте. Как и при любом другом заболевании, следует больше лежать и отдыхать. Уделяйте достаточно времени сну и следите, чтобы вам было тепло. Эти меры помогут вашему организму побороть инфекцию, которая могла привести к диарее, и быстрее восстановиться после болезни.

Если симптомы не проходят или ухудшаются, посетите врача. Если диарея или рвота продолжаются дольше 24 часов, или вы не в состоянии пить хотя бы воду в течение 12 часов, обратитесь к врачу, чтобы предотвратить обезвоживание организма. Посетите терапевта в том случае, если вы испытываете сильную боль в области живота или заднего прохода, у вас черный или кровянистый стул, температура тела превышает 39°C, у вас онемел затылок или вы испытываете сильную головную боль, пожелтела кожа или появились белые выделения из глаз.

В случае обезвоживания доставьте ребенка к врачу. Организм ребенка обезвоживается быстрее, чем организм взрослого человека, и это грозит более серьезными последствиями. У детей могут наблюдаться следующие признаки обезвоживания: более редкая замена пеленок (например, пеленки не требуется менять в течение 3 часов и дольше), плач без слез, сухость во рту и сухой язык, температура 39°C и выше, повышенная раздражительность, нервозность, сонливость или невосприимчивость к внешним раздражителям.

• Кроме того, следует показать ребенка врачу, если диарея продолжается дольше 24 часов, а также в случае черного или кровянистого стула.

1. При тревожных симптомах позвоните в пункт неотложной медицинской помощи. Немедленно вызовите скорую помощь , если больному трудно дышать, он испытывает боль в грудной клетке, у него путается сознание, наблюдается чрезмерная сонливость и ему трудно просыпаться, он упал в обморок и потерял сознание, у него учащенный или нерегулярный пульс, судороги, онемение затылка и шеи, острая головная боль, сильная слабость и головокружение.

   Не употребляйте кофеин. Кофеин способен вызвать боль в желудке и повышенное газообразование, а также способствует обезвоживанию организма. Пейте при диарее бескофеиновые чай, кофе и другие напитки.

   • Воздерживайтесь от употребления обычных кофе, чая, некоторых спортивных напитков с кофеином и богатой кофеином пищи, такой как шоколад.

2. Не пейте спиртные напитки. Алкоголь способен ухудшить ваше состояние. Кроме того, он может взаимодействовать с некоторыми лекарственными препаратами, которые вы принимаете для снятия симптомов. Алкоголь также способствует выделению мочи и тем самым увеличивает обезвоживание организма. Воздерживайтесь от алкоголя во время болезни.

   Не употребляйте фруктозу и искусственные подсластители. Установлено, что содержащиеся в заменителях сахара вещества могут вызвать диарею или ухудшить ее. Воздерживайтесь от искусственных пищевых добавок вообще и особенно во время диареи. Искусственные посластители содержатся, в частности, в следующих добавках:

   • Sunett и Sweet One (ацесульфам)
   • Equal, NutraSweet и Neotame (аспартам)
   • Sweet’N Low (сахарин)
   • Splenda (сукралоза)

3. Попробуйте принимать пробиотики. Это полезные для пищеварительного тракта живые бактерии. Они содержатся в йогурте с живыми культурами, а также в таблетках или капсулах, которые можно приобрести в аптеке. Пробиотики позволяют восстановить баланс “полезных” бактерий в кишечнике, и они помогают в тех случаях, когда диарея вызвана приемом антибиотиков или некоторыми видами вирусов.

   • В отличие от остальных молочных продуктов, йогурт с живыми бактериями может быть полезным при диарее.

Лечение причины

1. Переждите вирусную инфекцию. В большинстве случаев диарея связана с вирусами, например вирусом гриппа. Как правило, вирусная диарея проходит через пару дней. Переждите заболевание: больше отдыхайте, следите за тем, чтобы у вас не было обезвоживания, и принимайте отпускаемые без рецепта препараты, которые помогут смягчить симптомы.