> >

Чем можно вылечить остаточный кашель у детей? Что можно сделать если кашель после простуды не проходит

Затяжной кашель после недавно перенесенного ОРВИ – это знакомая всем ситуация. Даже если он не приносит серьёзных неудобств, это повод обратиться за консультацией к врачу. Это необходимо, если надоедливый кашель не проходит дольше недели. Кашель является естественным способом очистить дыхательные пути от слизи, но без адекватного лечения может перейти в хроническую форму. Такой симптом может свидетельствовать о воспалительном процессе либо бактериальной инфекции в бронхах.

Определение симптома

Чаще всего последствием гриппа или простуды становится . Его приступы чаще всего усиливаются ближе к ночи, мешая спать. Если он продолжается дольше месяца, то переходит в хроническую форму.

Нельзя самостоятельно использовать для самолечения средства «от кашля», то есть подавляющие кашлевый рефлекс. Их можно принимать только по назначению врача.

Может дополнительно сопровождаться такими неприятными симптомами, как:

  • Головокружение;
  • Быстрая утомляемость;
  • Сильная потливость;
  • Головные боли;
  • Учащенное мочеиспускание;
  • Тянущие боли в грудной клетке;
  • Насморк;
  • Першение в горле;
  • Одышка;
  • Затруднённое дыхание.

Иногда хронический кашель может быть даже влажным. Чаще всего это может быть признаком бактериальной инфекции в дыхательных путях, например пневмонии или бронхита. Без адекватного лечения он может привести к серьёзным осложнениям.

Хронический кашель часто становится последствием недолеченной либо перенесенной «на ногах» простуды.

Самая частая ошибка при лечении кашля – это не обращать внимание на этот симптом, считая что «пройдёт само». Без адекватного лечения и создания подходящих внешних условий он рискует обернуться серьёзными проблемами для здоровья.

Причины

Наиболее частой причиной кашля после сезонной простуды или вирусной инфекции. Он может быть вариантом нормы, поскольку именно с его помощью из организма выводятся остатки слизи и мертвые клетки.

Если даже нерегулярные приступы кашля продолжаются дольше, чем 3 недели – это явный повод проконсультироваться с врачом.

Более того, хронический кашель может быть даже не быть напрямую вызванным простудой, вирусной или бактериальной инфекцией. Частыми причинами его возникновения могут быть:

В этом случае перенесенная простуда или вирусная инфекция просто ухудшают ситуацию. Воспалительный процесс усиливает чувствительность слизистой дыхательных путей, вызывая рефлекторный кашель.

Исключение составляет только бронхиальная астма, при которой кашель вызывает только контакт с аллергеном.

Недолеченная простуда сама по себе может вызывать рефлекторный кашель, вызванный повышенной чувствительностью. В этом случае достаточно довести до конца лечение, чтобы убрать все неприятные симптомы. Рефлекторный кашель после простуды либо вирусной инфекции в каждом случае проходит в свои сроки. Это зависит от уровня иммунитета, климата, в котором живёт человек и наличия у него вредных привычек.

Довольно часто причинами остаточного кашля могут быть такие проблемы, как:

  • Вторичная бактериальная инфекция;
  • Сухой и жаркий воздух в доме;
  • Недостаток жидкости в организме;
  • Злоупотребление назальными спреями и сосудосуживающими каплями во время болезни;
  • Стресс ().

Определить точную причину кашля может только терапевт, который при необходимости направит к другим специалистам. Нельзя лечить самостоятельно только сам кашель, поскольку это только симптом множества проблем.

Возможные заболевания

Самая частая причина возникновения хронического кашля – это сезонная простуда или вирусная инфекция. Постинфекционный кашель может длиться более месяца, являясь вариантом нормы. Но это может подтвердить только врач после проведения необходимого обследования.

Нельзя самостоятельно устанавливать себе диагноз и «назначать» самостоятельно лекарства.

Самыми возможными осложнениями вирусной инфекции, вызывающими кашель являются:

  • Трахеобронхит;
  • Пневмония;
  • Хроническое обструктивное заболевание лёгких;
  • Бронхоэкстаз.

Все эти болезни как правило, вызывают хронический влажный кашель, сопровождающийся отходом прозрачной слизи. Существуют необычные причины хронического кашля, которые могут осложниться во время инфекционного воспаления дыхательных путей:

  • Микоплазмоз;
  • Гастроэзофагальный рефлюкс;
  • Опухоль средостения;
  • Интерстициальные болезни лёгких;
  • Кандидоз гортани;
  • Пневмоцистоз;
  • Хламидиоз;
  • Хронические болезни нервной системы.

Симптомом всех этих проблем со здоровьем является непродуктивный сухой кашель. Он вызывает не только раздражение слизистой дыхательных путей. Изматывающий сухой кашель приводит к общему ухудшению самочувствия.

Если кашель не проходит дольше 7 дней – это повод обратиться за помощью к специалисту. Особо важно это в случае, когда речь идёт о хроническом кашле у ребёнка.

Диагностика и методы лечения

Определить точную причину появления такого симптома, как хронический кашель может только специалист после комплексного обследования. Это нужно сделать как можно раньше, чтобы избежать большого количества серьёзных осложнений. Это позволит вовремя поставить диагноз и вовремя начать лечения. Это поможет быстро восстановить нормальное состояние слизистой дыхательных путей.

Если кашель, вызванный простудой не проходит через неделю, он может привести к осложнениям.

Для определения причин затяжного кашля могут понадобиться такие исследования:

  • Клинический анализ крови;
  • Биохимическое исследование крови;
  • Флюорография;
  • Рентген лёгких.

В случае необходимости, к этому списку могут добавиться более сложные и дорогостоящие методы исследования, такие как:

Если есть боли в груди во время дыхания или кашля, в дополнение к основным методам врач может провести такие специфические виды исследования, как:

  • Аускультация лёгких;
  • Перкуссии лёгких.

После проведения всех необходимых исследований и установления точного диагноза, врач назначит правильное лечение. В зависимости от ситуации, оно может быть направлено на устранение кашля, как симптома либо лечение конкретного заболевания.

Доверять выбор правильного метода лечения стоит только специалисту.

Для того, чтобы облегчить состояние человека при кашле и уменьшить раздражение слизистой чаще всего используют:

  • Обильное тёплое питьё (большое количество жидкости восстанавливает водный баланс в организме и способствует лёгкому выводу мокроты);
  • Сбалансированное питание (должно содержать большое количество витаминов);
  • Ингаляции (помогают уменьшить воспаление слизистой дыхательных путей, делают мокроту боле жидкой);
    • Муколитические препараты

    В состав отхаркивающих препаратов могут входить вещества, снимающие воспаление и способствующие регенерации слизистой дыхательных путей. Но все эти препараты обладают массой серьёзных побочных эффектов, поэтому они должны назначаться только специалист.

    Облегчить кашель позволяет увлажнённый воздух, поскольку это не даёт пересохнуть слизистым. Для этого стоит использовать специальные увлажнители воздуха, позволяющие поддерживать влажность на уровне 60 – 70%.

    Если речь идёт о сухом непродуктивном кашле, для облегчения состояния назначают противокашлевые препараты. В народе их называют лекарствами «от кашля». Они воздействуют непосредственно на кашлевой центр в мозгу, угнетая его. Они воздействуют непосредственно на симптом, не затрагивая саму причину кашля. Категорически запрещено использовать лекарства «от кашля» одновременно с отхаркивающими средствами. Это приводит к застаиванию мокроты в лёгких или даже таким серьёзным последствиям, как непроходимость дыхательных путей.

    Только специалист может определить истинную причину кашля после проведения необходимых исследований и назначить адекватное лечение. Если же кашель по-прежнему не проходит после 2 недель лечения, стоит сообщить об этом лечащему врачу. При этом любые медикаментозные и народные средства можно применять только по его назначению.

Зачастую после тяжелого простудного заболевания наблюдается остаточный Продолжается он от 2 до 4 недель после ослабления основных симптомов болезни. Лечение остаточного кашля у детей - сложный и затяжной процесс.

Развитие бронхита

Витающие в воздухе вредные вещества являются основным фактором развития бронхита. Вещества раздражают слизистые бронхов и вызывают воспалительный процесс, затрудняя дыхание. Немаловажную роль играют климатические условия. Обострение бронхита приходится на осенний и весенний периоды.

Бронхит характеризуется поражением дыхательных путей, нарушением нормальной функции легких. Раздражающим фактором являются различные инфекции, проникающие в организм через нос и рот.

Скопление в бронхах слизи приводит к возникновению сухого кашля, при котором может выделяться мокрота. Кашель - защитная реакция организма на различного рода патогенные микроорганизмы.

При кашле из человеческого организма выходят микробы, отмершие клетки и токсины.

Особенности кашля

Зачастую после вирусных и простудных заболеваний присутствует остаточный его, знают немногие. Вроде у крохи нет температуры, насморка и мокроты, но вот кашлевый рефлекс не исчезает. Это и есть остаточный В зависимости от иммунитета ребенка он может длиться от 1 до 4 недель.

Сухой остаточный кашель у ребенка наблюдается при часто повторяющихся ОРВИ. Все из-за того, что воспалительный процесс затрагивает непосредственно дыхательные пути, то есть бронхи и трахею. После лечения слизистым оболочкам необходимо восстановиться, а для этого требуется от 14 до 20 дней.

Такое последствие бронхита возникает не у всех. Все зависит от индивидуальных особенностей организма, а точнее:

  • от иммунитета и его силы;
  • обстановки и окружения;
  • от закалки.

Поэтому каждому человеку и каждому ребенку требуется определенное количество времени для полного излечения от болезней. Этот нюанс должен быть учтен специалистом перед назначением лечебных процедур.

Причины постинфекционного кашля

Кашлевый рефлекс присутствует практически при всех инфекционных заболеваниях. Кашель является ответной реакцией на воздействие вредных микроорганизмов. Так организм рефлекторно пытается очиститься от бактерий.

Приступ кашля возникает от разражающего воздействия воздуха, окружающей среды, резких запахов. Происходит это из-за ослабленной работы бронхов в результате болезни. В данном случае родители сталкиваются с возмущениями людей по поводу "недолеченности" ребенка.

Если после полного выздоровления у ребенка продолжается кашель в течение нескольких недель, то его необходимо показать врачу, чтобы исключить развитие осложнений. Возможно, все дело в каком-либо сопутствующем заболевании.

Бронхит зачастую протекает без повышения температуры тела. Кроме того, данное заболевание, как и пневмония, может носить аллергический или бактериальный характер. Происходит это из-за неправильной или ослабленной работы иммунной системы малыша. Долгий остаточный кашель может привести к развитию сердечно-сосудистых заболеваний, нарушению работы щитовидной железы, туберкулезу и онкологии. Поэтому так важно следить за здоровьем ребенка не только тогда, когда он заболел.

Как отличить остаточный кашель от обычного?

Человеческий иммунитет быстро реагирует на воспалительные процессы. Инфекция, добравшаяся до бронхов, приводит к кашлю, при котором из организма посредством мокроты выводятся токсины. Остаточный кашель у детей возникает после болезней, когда организм ослаблен и резко реагирует на любые раздражители.

Отсутствие температуры и наличие кашля после лечения может свидетельствовать о воздействии микроорганизмов и аллергии. В данном случае организм не восстанавливается, а слабеет. Кроме того, при бронхите постоянно, а после него кашлевый рефлекс наблюдается реже.

Как и чем лечить остаточный кашель?

Как лечить остаточный кашель у ребенка? Комаровский Е. О., знаменитый российский педиатр, утверждает, что лишь комплексное воздействие помогает в кратчайшие сроки избавиться от недуга.

Достаточно проводить следующие процедуры:

  • ингаляционное воздействие с помощью лечебного пара;
  • использование ;
  • массаж;
  • народное лечение;
  • укрепление иммунитета;
  • ежедневная влажная уборка в помещении.

Ингаляции от кашля

Рефлекторные спазмы дыхательных путей можно устранить при помощи ингаляций. В данном случае происходит ингаляционное лечебное воздействие на бронхи и трахею. Для ингаляций используются специальные устройства - небулайзеры. Принцип работы этого прибора заключается в переработке определенной смеси в пар. Если в семье отсутствует небулайзер, то достаточно подышать над кастрюлькой под полотенцем. Пожалуй, этот метод знаком каждому с детства.

Ингаляции помогают устранить остаточный кашель у ребенка после ОРВИ и бронхита. Кроме того, паровое воздействие помогает увлажнить бронхи и восстановить их нормальную работу. Важно учитывать, что результат появляется только при ежедневном использовании ингаляционного метода лечения. Пар, ежедневно поступаемый в организм, активизирует работу ресничек и нормализует работу всей дыхательной системы, что немаловажно.

Для ингаляций ребенку можно использовать следующие средства:

  • Лекарственные препараты, увлажняющие бронхи. В данном случае можно попросить рекомендации у фармацевта. Чаще всего используется "Лазолван", "Амбробене" и "Беродуал".
  • Минеральная вода, только слабощелочная.
  • Картофель в отварном виде.
  • Ромашковое, ментоловое или эвкалиптовое эфирное масло.
  • Травяные отвары с экстрактами чабреца, мяты и зверобоя.

Прогревания и компрессы от кашля

С остаточным последствием болезни можно бороться с помощью компрессов и прогреваний. Существует несколько способов внешнего прогревания дыхательных путей:

  1. Использование согревающих компрессов, которые необходимо прикладывать к грудной клетке. Согревающим веществом в данном случае может служить спирт, горчица или пчелиный мед.
  2. Использование животного жира, водки или разогревающих мазей для непосредственного растирания грудной клетки и живота.
  3. Прикладывание горчичников к груди и спине.
  4. Прорисовывание йодной сетки.

Избавление от кашля с помощью массажа

Вылечить остаточный кашель после можно с помощью массажа. Лучше производить дренажные или вибрационные манипуляции. В данном случае правильным положением при массаже будет следующее: голова располагается ниже уровня грудной клетки.

Выполнять массажные манипуляции следует так:

  1. От поясницы к плечам выполнять пощипывающие движения. Необходимо осуществлять по 20 полосок по каждой стороне. И такие движения выполняются по всей спине в разные стороны. В завершение проводятся пощипывания по бокам, не доходя до подмышечной зоны.
  2. Укладываем ребенка на живот, под грудь подкладываем подушку, чтобы голова свисала на уровне груди. По диагонали от поясницы с левой стороны к правому верхнему боку проделываем поколачивающие движения снизу вверх, и наоборот.
  3. После массажа ребенок обязательно должен хорошенько откашляться, чтобы вышли остатки мокроты из бронхов.

Массажные процедуры необходимо проводить каждый день. Массаж помогает удалить из бронхов и легких всю скопившуюся слизь, а также восстановить подвижность грудной клетки.

Народные средства

Самым эффективным средством лечения остаточного кашля у детей после перенесенного бронхита или пневмонии являются ингаляции. Лучше всего делать ингаляции с эфирными маслами, которые содержат экстракты розмарина, лаванды, шалфея или кедра. Разрешены подобные процедуры как для взрослых, так и для детей. Но в случае с детьми необходимо разбавлять эфирное масло для ингаляций физраствором для уменьшения концентрации веществ.

Фитотерапия - популярный метод лечения кашля у детей. Такое лечение подразумевает использование различных лекарственных трав, таких как солодка, шалфей, ромашка и багульник. К примеру, при остаточном кашле полезно отпаивать ребенка отваром, состоящим из травы солодки и багульника.

Кроме того, можно сделать хорошее лекарство из доступных продуктов и овощей. Например, эффективно справляется с кашлем смесь из сока редьки и меда. Одну столовую ложку меда смешиваем с 100 мл сока.

Можно заменить горчичники на растирание продуктами растительного и животного происхождения. К примеру, хорошо помогает от кашля барсучий, козий и Необходимо тщательно растереть грудь и спину малыша и укутать его в теплое одеяло.

Профилактика бронхита

Каждый родитель должен знать, что после любого инфекционного заболевания организм ребенка слабеет, дыхательные пути восстанавливаются медленно и, кроме того, ослабляется иммунитет. Чтобы не сталкиваться с такой проблемой, как остаточный кашель у детей, необходимо придерживаться следующих рекомендаций:

  • несколько раз в день необходимо проветривать помещение, в котором находится ребенок;
  • для увлажнения воздуха лучше использовать ультразвуковые увлажнители и воздухоочистители;
  • ребенок должен соблюдать полноценную витаминную диету, ведь нехватка витаминов плохо сказывается на растущем организме;
  • ежедневные прогулки на свежем воздухе - залог крепкого здоровья;
  • рекомендованы специальные дыхательные упражнения для разработки легких и бронхов.

Вылечить вирусное или инфекционное заболевание - начальный этап всего пути. Родителям важно знать, как вылечить остаточный кашель у ребенка быстро и эффективно.

Почему у ребенка остаточный кашель

Остаточный кашель наблюдается у ребёнка после перенесённого бронхита , воспаления лёгких и трахеита. Наблюдается он уже после того, как ушли все симптомы, нормализовалась температура, прошли все основные признаки перенесённого заболевания. При этом ребёнок периодически кашляет без выплёвывания мокроты. Такие проявления и носят название остаточный кашель.

Появляться остаточный кашель может до двух недель. В данном случае определяющим становится детский иммунитет. В том случае, если ОРВИ наблюдается у ребёнка уже шестой раз в году, остаточный кашель может наблюдаться у него до трёх недель.

Вызывает остаточный кашель возбудитель инфекционного заболевания. Происходит поражение вирусом слизистой оболочки бронхов и трахеи, и она восстанавливается не слишком быстро. Для её полного восстановления должно пройти определённое время. Именно оно и составляет период наблюдения остаточного кашля.

Остаточный кашель после бронхита у ребенка

Остаточный кашель после бронхита доставляет ребёнку много неприятностей и требует соответствующего лечения. Несмотря на то, что непосредственной опасности кашель после бронхита не представляет, есть два обстоятельства, которые заставляют относится к нему серьёзно.

Прежде всего его нередко путают с симптомами самого бронхита или его осложнений. При этом имеет значение продолжительность кашля и характер его течения. После бронхита есть смысл периодически показывать ребёнка врачу. В том случае, если ребёнок кашляет уже больше трех недель, при этом кашель сухой , происходит приступами, следует исключить вероятность коклюша.

Длительность кашля после бронхита говорит о том, что имеются неполадки в работе иммунной системы. Вызывающие заболевание болезнетворные микробы прекрасно осаждаются на раздражённых бронхах ребёнка. Он мог снова подхватить инфекцию, если она присутствует в его коллективе, будь то группа детского сада или класс. Лучше держать ребёнка дома до полного устранения кашля у него.

Остаточный кашель у ребенка после ОРВИ

Кашель может быть остаточным явлением после ОРВИ, перенесённого ребёнком. Он наблюдается потому, что происходит нарушение нормального процесса функционирования органов дыхательной системы ребёнка и в его бронхах образуется мокрота в виде слизи. Именно наличие остаточного кашля после ОРВИ является гарантией защиты бронхов и трахеи от мокроты.

Остаточный кашель после респираторной инфекции может быть как сухим, так и с мокротой . При этом выделяющаяся мокрота бывает густой и вязкой, с примесями слизи.

Проявляться кашель у ребёнка может по разному. Покашливания могут быть как неприметными, так и переходить в сильный, устойчивый кашель. В последнем случае у ребёнка может повысится температура и ухудшится самочувствие. Остаточный кашель после ОРВИ чаще всего проявляется у детей дошкольного возраста.

Остаточный кашель у ребенка после трахеита

Основными симптомами трахеита у ребёнка являются утомляемость, слабость, повышенная температура. При их внешнем отсутствии у ребёнка может наблюдаться кашель, который относится к числу остаточных симптомов заболевания. Подобное наблюдается практически в каждом втором случае. Остаточный кашель у ребёнка после трахеита проявляется по причине ослабленного иммунитета или индивидуальных особенностей детского организма. Попадая на слизистые оболочки трахеи и бронхов, вирус начинает активно размножаться. Остаточный кашель не нуждается в проведении какого-либо дополнительного лечения , тем не менее время для проведения восстановления необходимо.

Сколько длится остаточный кашель у ребенка?

Остаточный кашель после перенесённых заболеваний у ребёнка относится к числу нормальных явлений. Примерно в половине отмеченных случаев он продолжается до месяца и дольше. Всё зависит от состояния организма ребёнка и заболевания, которое он перенёс. Если он наблюдается после бронхита, следует особое внимание уделить характеру выделений при кашле. Они должны быть светлыми, температура тела не должна расти и вообще, сам кашель должен иметь тенденцию к снижению.

Дети в дошкольном возрасте сами не могут отслеживать частоту выделений мокроты и нормально сплёвывать её. Кроме того, им требуется больше времени для восстановления слизистой оболочки бронхов. Если не прибегать к дополнительным методам лечения, мокрота исчезает примерно через месяц.

Для детей младшего школьного возраста характерно меньшее количество времени, необходимого для устранения симптомов остаточного кашля. Если не применять никакого дополнительного лечения кашель у них проходит в течение десяти дней в среднем. Лечение способно сократить этот срок в два раза.

Остаточный кашель у ребенка, как лечить?

Сосновые почки на воде или молоке дают хороший эффект при их использовании для лечения остаточного кашля у ребёнка. Приготовление лекарственного настоя предполагает добавление в половину литра кипящего молоко столовой ложки сосновых почек. Огонь выключается и проводится настаивание на протяжении часа. Для отпаивания ребёнка тёплый настой применяется раз в два часа в объёме 50 миллилитров. Молоко при этом может быть заменено на воду, а сосновые шишки на еловые побеги.

Барсучий жир считается хорошим средством народной медицины для лечения остаточного кашля у ребёнка. Дошкольникам рекомендуется только наружное его применение. Жиром натирают кожу на спине ребёнка, на животе, плечах, груди и ногах. После этого ребёнка надо укрыть тепло и уложить спать. После того, как он хорошо пропотеет надо сменить ему бельё.

Для детей старше семи лет жир барсука можно рекомендовать к применению внутрь по чайной ложке три раза в сутки. Можно растворять его в тёплом молоке и давать ребёнку с мёдом, это будет полезно и вкусно. Если у ребёнка аллергия на такие питьевые компоненты, можно купить ему барсучий жир в аптеке.

Кроме барсучьего жира можно применять ещё и овечий, а также гусиный. Приём таких жиров проводится по тому же принципу, что и употребление в лечебных целях жира барсука.

Остаточный кашель – защитная реакция организма на случившуюся болезнь. В бронхах остаются частицы мокроты, слизи, слущенного эпителия. Чтобы их удалить организму понадобится время.

После вирусной инфекции рецепторы бронхиального дерева находятся в состоянии «перевозбуждения». Они сильно реагируют даже на привычные раздражители – холод, пыль, сухой воздух, перенапряжение. Поэтому любое воздействие может вызвать у вас реакцию.

Норма или осложнение

Кашель, следующий за , может быть признаком начавшихся обострений. Например, болезнь пошла на спад, а сухое першение превратилось во влажное. Ко всему прочему, у вас появились хрипы, и поднялась температура.

Эти проявления указывают на бронхит или пневмонию. Причиной таких осложнений является присоединение бактериальной инфекции. В этом случае обратитесь к лечащему врачу. Данный симптом надо лечить антибактериальными препаратами. О бактериальной инфекции также свидетельствует появление одышки, гнойной мокроты, затрудненного вдоха, боли в боку.

Чтобы отличить остатки осложненного течения простуды, надо знать, сколько такой кашель может продолжаться. Чаще всего он длится 1-2 недели. По истечении этого срока симптомы сохраняются или усиливаются? Обязательно обратитесь к терапевту! Возможно, вам понадобится дополнительное обследование для уточнения диагноза.

Остаточные явления при вирусной инфекции – это необходимый период для восстановления организма. Он проходит у каждого по-разному. В некоторых случаях затягивается на 1,5 месяца. И это является вариантом нормы. Длительность зависит от тяжести перенесенного заболевания и реактивности самого организма. Если недомогание носило легкий характер и состояло из насморка и больного горла, то период восстановления пройдет очень скоро. А если оно проходит с ларингитом, трахеитом, бронхитом, то следует ожидать долгого периода постпростудных проблем.

Долгий период восстановления бывает у людей, склонных к аллергическим реакциям.

Затянувшийся кашель бывает влажным и сухим. Второй проходит быстрее. Ведь при влажном организму приходится эвакуировать остатки мокроты из легких. Сколько продлится остаточный, предсказать никто не в силах. Ясно лишь одно: в отсутствие терапии он может затянуться надолго.

Как помочь больному?

Если во время вы лечились дома и поэтому тщательно выполняли предписания врача, то при оставшихся проявлениях лист нетрудоспособности вам закроют. Но это не значит, что пора расслабиться. Вы можете помочь своему организму, уделяя на это 15 минут в день. Этим вы значительно снизите дискомфорт и ускорите процесс возвращения к норме. Перечислим основные оздоровительные мероприятия.

  1. Соблюдайте здоровый образ жизни. Не курите, не злоупотребляйте алкоголем. Только избавившись от насморка и кашля, не стоит злоупотреблять своим телом. Всё проходит постепенно. Не напрягайте лишний раз ресурсы вашего организма.
  2. Правильно питайтесь. Употребляйте в достаточном количестве белок. Его составляющие – аминокислоты – пластический материал клеток. Благодаря этим маленьким кирпичикам быстро восстановится дыхательный эпителий.
  3. Увлажняйте вдыхаемый воздух. Недостаток влаги в нём сильно раздражает слизистые, что провоцирует развитие носовых кровотечений. Для увлажнения используются влажные полотенца, располагаемые над батареями. Можно приобрести специальный прибор – увлажнитель воздуха. Он, конечно, смотрится более эстетично.
  4. Избегайте переохлаждений. Холодный воздух провоцирует раздражение бронхов.

Что предлагает традиционная медицина?

Согласно ей в описываемом случае нужны ингаляции. Простудный кашель благодаря им проходит быстрее. Та же ситуация наблюдается и после болезни. Ингаляции помогают исцелению, хорошо увлажняя слизистую. Разжижают мокроту и облегчают ее отхождение. Лучше использовать холодный тип ингаляций – через небулайзер.

Оптимальный размер частиц прибора должен составлять 1-5 мкм. Именно такие капли дойдут до бронхов.

Что добавлять в лоток для лекарств? При сухом варианте туда лучше залить физраствор или минеральную воду. При влажном часто используется препарат Лазолван. Он способствует выведению разжиженной прежде мокроты.

Детям до 3 лет муколитики назначает только врач. Самостоятельное использование таких препаратов может усугубить недомогание и привести к «затоплению легких».

Если небулайзера у вас нет, просто подышите паром над кастрюлькой. Для лучшего эффекта добавьте в нее 2-3 капли эфирного масла эвкалипта, шалфея или лаванды. Перед началом ингаляции убедитесь, что пар не обжигает слизистые.

Сколько по времени нужно проводить ингаляцию? Любая процедура (и горячая, и холодная) проводится 5-15 минут дважды в день.

Что предлагает народная медицина?

Любимый «бабушкин» рецепт – редька с медом. Она богата витамином С, а мед обладает хорошими бактерицидными свойствами. Вместе они образуют отличный отхаркивающий сироп. Готовить его просто: у вымытой черной редьки отрезается верхушка и выскабливается часть мякоти. Овощ помещается вертикально в стакан, внутрь закладывается мед и закрывается отрезанной верхушкой. Получается импровизированная крышечка. Под воздействием глюкозы меда редька пускает сок. Дайте ему сутки настояться. Принимается лекарство трижды в день по столовой ложке.



Давление
Самое интересное:
Иосиф виссарионович сталин - биография, информация, личная жизнь
Умер Рома Англичанин из рэп-группы ЛСП: почему, что случилось, причины смерти
Опыт выращивания азимины Как получить семена из покупного банана и прорастить их