> >

От человечины трясутся руки. Тремор рук в молодом возрасте, причины и лечение

Тремор рук – быстрое и непроизвольное движение конечной, вызванное сокращением мышц.

Данный синдром распространен среди различных групп людей. Часто дрожь можно заметить при сильном волнении, стрессе, утомлении, после физических нагрузок. Она может появиться при выполнении каких-либо действий руками или когда кисти просто расслаблены.

Дрожь в руках может носить кратковременный характер – это физиологический тремор и быть постоянной – это патологический тремор.

Как избавиться от этой болезни? Чтобы ответить на данный вопрос, нужно разобраться в причинах возникновения дрожи.

Физиологическая дрожь в руках обычно не доставляет сильного беспокойства. Как правило, после устранения факторов, его вызывающих, дрожь проходит. Причину патологического тремора выявить сложнее, так как дрожь могут вызывать различные болезни и состояния.

Физиологический тремор может проявляться у слишком эмоциональных людей, при депрессии, в стрессовых и экстремальных ситуациях (сдача экзаменов, выступление на публике). Как только человек успокаивается, дрожь в руках исчезает.

При переохлаждении, тепловом ударе, сильных физических нагрузках возможна краткосрочная дрожь в руках.

У некоторых лекарств дрожь является побочным действием. Избыточное потребление кофеина, чая, курение, все это ведет к усиленной нагрузке на сердце, что может вызвать тремор.

Дрожь может возникнуть в результате отравления организма токсичными веществами (например, угарным газом), при передозировке лекарств, употребление наркотиков. В этом случае, на фоне интоксикации, происходит поражение нервной системы человека. Здесь важно не заниматься самолечением и не принимать препараты бесконтрольно.

Все перечисленное не является болезнью.

Дрожь в руках можно быстро прекратить, убрав негативные факторы. Но непроизвольное движение рук может быть симптомом различных заболеваний.

Патологический тремор, вызванный поражением мозга, требует обязательного наблюдения у специалиста.

Эссенциальный тремор вызван наследственностью и чаще бывает у пожилых людей. Болезнь Паркинсона вызывает дрожь кистей рук в состоянии покоя. При поражении мозжечка и ствола мозга, вызванном такими болезнями как опухоль, болезнь Коновалова-Вильсона, травмы, сосудистые заболевания, рассеянный склероз может появиться интенционный тремор.

Причины возникновения
Физиологический тремор Патологический тремор
  • стресс;
  • депрессия;
  • страх;
  • злоупотребление кофе, чаем, курением;
  • переохлаждение или тепловой удар;
  • физическое перенапряжение;
  • высокое давление;
  • некоторые лекарства;
  • алкогольное опьянение (похмелье);
  • прием наркотических веществ;
  • возраст более 70 лет.
  • болезнь Паркинсона;
  • болезнь Коновалова-Вильсона;
  • травмы
  • опухоли;
  • генетическая предрасположенность;
  • остеохондроз;
  • атеросклероз;
  • рассеянный склероз;
  • вегетососудистые заболевания;
  • заболевания щитовидной железы;
  • заболевания печени или почек.

Дрожь в руках у детей и подростков

Новорожденные

У новорожденных часто бывает дрожь в руках, которая может быть физиологической и вызванной патологиями.

Физиологический тремор грудничка может быть вызван плачем, недовольством, голодом, страхом, переодеванием и любыми другими раздражителями. Руки ребенка могут дрожать едва заметно, но лучше всего будет сообщить об этом неврологу и понаблюдать за малышом. Чаще всего дрожь проходит после 3-х месяцев.

Нельзя исключать патологический тремор у новорожденных. Причиной патологии могут послужить:

Для выяснения причин дрожи у младенца необходимо обратиться к врачу.

Лечение физиологического тремора у младенцев обычно не назначается. Требуется лишь наблюдение за состоянием ребенка и посещение невролога.

При патологическом треморе могут быть назначены расслабляющие ванночки, массаж, плавание, в серьезных случаях назначается медикаментозное лечение и оперативное вмешательство.

Дети старше 1 года

Тремор у детей может быть вызван как безобидными причинами, так и серьезными проблемами со здоровьем.

Физиологический тремор у детей может наблюдаться при стрессах, эмоциональных ситуациях, нервных напряжениях и т.п. Такая дрожь носит кратковременный характер. Патологический тремор может возникать и в спокойном состоянии ребенка.

Причиной физиологического тремора является не до конца развитая нервная система, обычно, как только система созревает, эпизоды с дрожью проходят.

Причины патологического тремора - различные патологии нервной и других систем организма (печени, почек, щитовидной железы и др.).

Назначения должен делать врач, лечение всегда долговременное и включает комплекс методов.

Подростки и молодые люди

Дрожь в руках у подростков чаще всего связана с гормональной перестройкой в организме. Нагрузки на учебе, дома, стрессы, первая влюбленность - все эти эмоциональные переживание не легко обрабатывать несозревшему головному мозгу подростка. Чаще всего с возрастом тремор проходит самостоятельно.

У молодых людей тремор может возникать при перенапряжении, такая дрожь не требует никаких мер, если сразу исчезает, после спровоцировавшего ее события.

Для лечения и профилактики такого синдрома подросткам и молодым людям советуют больше заниматься спортом, гулять, правильно и рационально питаться, стараться не перегружать себя и меньше переживать. При лечении сильной дрожи могут быть назначены медикаментозные препараты.

О причинах и лечении тремора рассказывают врачи и народные целители, смотрите видео:

Почему трясутся руки у пожилых людей

Дрожь в руках у пожилых людей считается безобидным явлением, атрибутом старости. На самом деле, тремор в преклонном возрасте могут вызывать различные факторы. Самыми распространенными причинами дрожи конечностей у пожилых являются:

  • профессиональная деятельность (если работа человека в течении длительного времени была связана с мелкими движениями рук, это могло вызвать мышечное переутомление);
  • постоянные стрессы (которые сказались на работе нервной системы и мозгового кровообращения);
  • длительная интоксикация организма (алкоголь, курение, наркотики, работа на вредных производствах, жизнь вблизи трасс, на загрязненных территориях);
  • различные заболевания (болезни сердца, болезнь Паркинсона, сбои эндокринной системы и др.)

Выяснять причину и назначать лечение тремора у пожилых людей должен только специалист путем обследования.

Почему у алкоголиков трясутся руки

Употребление алкоголя может как усугубить уже имеющийся по тем или иным причинам тремор, так и вызвать его. При однократной сильной интоксикации организма дрожь в руках сильнее, чем при хроническом алкоголизме. У алкоголиков дрожь слабее и чаще возникает утром натощак, может пройти после еды или приема спиртного.

Для лечения дрожи в руках прежде всего производится детоксикация организма от алкоголя. Если дрожь в руках с большой амплитудой, могут помочь следующие способы:

  • употребление шоколада или какао;
  • употребление морепродуктов;
  • витамин В6;
  • энергетические напитки;
  • физические упражнения;
  • сильные эмоциональные потрясения.

В некоторых случаях непроизвольное движение пальцев рук у алкоголиков (особенно похожее на взмахи крыльев птиц) сигнализирует о том, что человеку нужна неотложная медицинская помощь, так как возможна печеночная недостаточность.

Даже если дрожь в кистях возникает у алкоголика, это не значит, что можно пренебрегать обращением к врачу. Тремор может быть признаком серьезных нарушений здоровья.

Профилактика дрожи в руках

Профилактика заключается в несложных правилах:

От такого синдрома, как дрожь в руках не защищен ни один человек. Но каждый из нас должен заботиться о себе, проводя профилактику этой болезни.

Вконтакте

Дрожь рук иногда возникает и у молодых, и у пожилых, но чаще всего этот недуг окутывает пожилые ручки.

Во время тремора дрожат пальцы, ладони и в редких случаях могут дрожать предплечья. Это может пройти быстро, а может, длится долго.

Причины тремора рук

Трусить руки может по физиологическим причинам, а может из-за присутствия патологии.

Пожилые люди могут иметь немало заболеваний разных органов на терминальных стадиях, что и вызывать тремор. Чтоб выявить причины появления этого явления, необходимо всесторонне обследоваться.

При треморе из-за психоэмоциональных причин можно просто .

Медикаментозное

Нынешней фармакологией созданы лекарства, которые замедляют развитие наследственного тремора рук, и максимально уменьшают его проявление.

Анаприлин бета-блокатор сокращает величину эссенциального тремора и его назначают на длительный прием. Но при этом обязательно нужно и пульс.

При болезни Минора используют атипичный антиконвульсант леветирацетам.

Он сократит тремор, который локализуется в разных мышечных тканях. Дозировку назначает врач, чтоб избежать побочных явлений.

Препараты, применяемые для лечения симптома дрожи рук:

  • Когда тремор вызван депрессией или необходимы антидепрессанты. В поддержку пациентам прописывают комплексы витаминов группы В и калиево-магниевый;
  • Ингибиторы назначают при нервной патологии. Больному могут назначить: диакарб или нептазан (метазоламид). Они с минимальным списком противопоказаний, но временно могут приглушить вкусовые рецепторы;
  • Бензодиазепины тоже снимают приступ дрожи, но их применяют крайне редко. Они бывают краткосрочного воздействия (ксанакс, альпразолам) и долгосрочного (клоназепам);
  • Примидон – противосудорожный препарат, который в небольшой дозе может лечить тремор рук, но он не всем подходит.

Самому назначать и использовать препарат категорически нельзя!

Лечение народными средствами

  1. Голодание применяют для лечения тремора рук с осложнениями. Лечебное голодание стимулирует обновление мышечным тканям на клеточном уровне и восстанавливает функции организма. Пожилой человек может голодать под наблюдением врача, это уменьшит судороги мышц и морализирует организм;
  2. Лечение пчелами или апитерапия. Здесь важно знать точное место для принятия жала и знание болезни;
  3. Каждый день жевать 5-6 яблочных семечек, для пополнения организма йодом;
  4. 20 капель настойки женьшеня употребляют три раза ежедневно;
  5. Настойку прополиса применяют месяц. В полиэтиленовую емкость насыпать 50 г измельченного прополиса, налить водки. Настоять две недели в темноте, ежедневно перемешивая. Перелить в иную емкость, и снова добавить водки. Пить по 1 ст. ложке три раза на день, запивая водой, за полчаса до употребления пищи;
  6. Разжевывать по 1-3 цветка пижмы, глотая слюну и выплевывая жмых;
  7. Настой пустырника применяют для лечения тремора рук, появившегося при физическом переутомлении и эмоциональном перевозбуждении;
  8. Настойка зверобоя также хорошо помогает. 60 г травы заливают 750 мл кипятка, настоять ночью, процедить. Пить 4 раза каждый день за полчаса перед едой;
  9. Настойка из травяного сбора: по 2 ст. ложки валерианового корня и боярышника, 3 ст. ложки травы пустырника, по 1 ст. ложке мяты, ромашки сушеницы. Все измельчить, размешать и 2 ст. ложки сбора добавить к двум стаканам кипятка. Кипятить 5 мин., настоять полтора часа в термосе. Свежий отвар употреблять по полстакана три раза каждый день перед приемом пищи.

Заключение

Тремор рук – не приговор и бороться с ним возможно. А при правильном выборе лучения можно свести его к минимуму.

Главное определить причину возникновения этого явления.

Видео: Тремор-дрожание рук

Дрожание в руках может принести много неудобств в домашних делах, при письме.

В работе, требующей предельной точности, такая проблема может стать причиной брака или больших ошибок, особенно в хирургической практике. Очень часто человек списывает это на усталость или стресс, но это не единственные возможные причины тремора.

Чтобы бы не произошло с человеком, у организма есть ответные реакции, по которым можно говорить о проблемах, заболеваниях.

Существует много видов тремора, которые отличаются по частоте, по факторам, вызывающим такой недуг. Однако некоторые из них могут относиться друг к другу, иметь некую связь.

Физиологический тремор , который является нормой у здоровых людей, усиливается в определенных ситуациях, выявляется по вытянутым вперед рукам.

Данный вид встречается чаще, так как может возникать без аномалий в организме, быть вызван обычными причинами. Нередко волнующийся человек перед важной встречей чувствует дрожь не только в руках, но и коленях.

Во время стресса, испуга, тревоги или вспышки гнева происходит то же самое. При больших физических нагрузках мышцы рук становятся слишком напряженными, что приводит к тряске. Такое может произойти после поднятия тяжестей, игры в волейбол, поднятия веса в зале и других занятий, требующих напряжения рук.

Такая ответная реакция возникает на отравление ртутью, свинцом, угарным газом, мышьяком, или в следствии приема лекарственных средств и побочного эффекта. Дрожание в руках вызывает прием адреналина, гормонов, амфетамина, антидепрессантов, кофеина, который содержится не только в кофейных зернах, но и в некоторых видах чая.

При прекращении поступления в организм наркотиков или алкоголя, у человека возникает также тремор, начинается состояние носящее название «ломка».

Крайне серьезные заболевания подают сигналы в виде дрожания конечностей. Конечно, они сопровождаются и другими симптомами, но на ранних стадиях человек может принять это за обычное недомогание. Тремор может появиться при развитии следующих заболеваний :

  1. Болезнь Паркинсона . Хроническое заболевание с крайне медленным прогрессом, появляется у пожилых людей. Из-за отмирания нервных клеток спинного и головного мозга, развивается медлительность в действиях, портится осанка.
  2. Феохромоцитома . Гормонально-активная опухоль надпочечников, вырабатывающая основные гормоны мозгового вещества: адреналин, дофамин, норадреналин.
  3. Гипогликемия . Развивается при понижении уровня сахара в крови, чаще возникает при голодании и больших физических нагрузках. Тиреотоксикоз. Вызывается при выбросе в организме большого количества гормонов щитовидной железы.
  4. Нейросифилис . Инфекционное заражение сифилисом тканей центральной нервной системы.
  5. Болезнь Вильсона . Наследственное заболевание, где происходит нарушение метаболизма меди, которая начинает откладываться в жизненно важных органах и нервной системе.
  6. Рассеянный склероз . Возникает при разрушении миелиновой оболочки нервов, расположенных в головном и спинном мозге. Встречается не только в пожилом, но и в молодом возрасте.

Дрожь в руках пожилых людей

Возраст берет свое, появляется много проблем со здоровьем и приходится принимать немало лекарственных препаратов. Однако некоторые содержат вещества, которые могут вызвать тремор . При нарушении нормального ритма сердца выписывают препараты, содержащие амиодарон.

Такие адреностимуляторы, как адреналин, назначаются при аллергических реакциях, бронхиальной астме, но могут вызвать дрожание рук. Симпатомиметики включают в себя несколько основных веществ (эфедрин, фенамин, тирамин) и являются некоторым аналогом предыдущего препарата, его также назначают при острой астме и при лечении аллергических заболеваний.

Эфедрин повышает артериальное давление, повышает работоспособность сердца и суживает кровеносные сосуды, снимает воспалительные процессы и расслабляет мышцы бронхов.

Содержится в лекарствах для лечения ринита. Фенамин похож на предшественника по своим свойствам, однако работает в большей степени с нервной системой. Являясь психостимулятором, может вызывать тахикардию и повышенное артериальное давление.

Третье симптоматическое вещество тирамин встречается в пищевых продуктах, например, сыры и колбасы. Вальпроевая кислота — одно из составляющих самых необходимых и важных для жизни лекарств, действует из-за процессов в головном мозге и изменения характеристик натриевых каналов.

Назначается для страдающих эпилептическими припадками, постоянной мигренью и при лечении биполярного расстройства. Имеет ряд действительно важных свойств: снимает эпилептические судороги, является седативным, влияет на психоэмоциональное состояние, восстанавливает нормальный ритм сердца.

Несмотря на свои положительные качества, левотироксин вызывает в качестве побочного эффекта тремор рук. Действие препарата направлено на активную выработку белка, а так же его метаболизм, жиров и углеводов, повышает работоспособность сердца и центральной нервной системы.

Борется с дефицитом гормонов, находящихся в щитовидной железе.

Пожилые люди часто беспокоятся за своих близких, за дом и волнуются даже по пустякам. Из-за этого плохое настроение, нехорошие мысли. Такое эмоциональное состояние может вызвать тремор рук. Чтобы бороться с этим, аптеки и врачи предлагают различные антидепрессанты.

Первые полученные препараты этой области были трициклические антидепрессанты , например, герфонал, мелипрамин, азафен, анафранил. Действие направлено на изменение некоторых химических соединений в мозге человека. В старческом возрасте нередки нарушения сна и головные боли, и эти лекарства также помогут с ними справиться.

Однако крайне важно правильно подобрать лечение, многие препараты отпускаются по рецепту врача. Не стоит самим принимать психотропные вещества, это может плохо сказаться на психике и внутренних органах.

Болезнь Паркинсона подкрадывается незаметно, в течение долгого времени она спокойно развивается, разрушая клетки черного вещества в мозге. Диагностировать на первом этапе крайне трудно, так как очевидных признаков нет, какое-либо недомогание престарелые списывают на возраст и другие несерьезные болезни.

Однако при глобальном обследовании можно вырвать немало лет из «лап» заболевания. Излечиться полностью не удастся, но можно обеспечить нормальную жизнь. Есть ряд симптомов , при которых человеку, переступившему порог 50 лет, необходимо обратиться к врачу:

  • Частая слабость, нежелание делать что-либо из-за постоянной усталости;
  • Кардинально меняется походка: медлительные и мелкие шаги, некая неуверенность, отсутствие ускоренного темпа;
  • Мысль пропадает на полуслове, речь становится невнятной или такой, будто заложен нос;
  • Неуверенность наблюдается и в почерке, присутствует уменьшение букв;
  • Эмоции плохо отражаются с помощью мимики, как будто настроение всегда нейтральное;
  • Мышцы становятся напряжены, как будто больной занят тяжелой физической работой;
  • Появляется тремор только одной руки, после дрожание может распространиться по всему телу.

Крайне плохое и пагубное пристрастие к алкоголю может в пожилом возрасте быть причиной тряски рук. Или же резкий отказ от курения и спиртного становится причиной интоксикации, с которой в домашних условиях бороться трудно, может потребоваться госпитализация.

Отравление токсинами, угарным газом или случайно разбитым ртутным термометром также вызывает тремор.

Любовь к кофеину вызывает тот же эффект, как и рассеянный склероз, что случается у пожилых людей. В любом случае, не стоит гадать что за болезнь настигла и как ее вылечить без похода к врачу. Посещение больницы обязательно нужно запланировать в ближайшее время.

Тремор рук у молодых людей

Недуг может затронуть даже молодой организм подростка или человека после 20-ти лет.

Слишком много событий происходит вокруг, как плохих, так и хороших. Первая влюбленность и порыв отношений, учеба с трудными экзаменами и волнениями за оценку.

Употребление вредных веществ может не только привести к отравлению токсинами, но и плохо сказаться на состоянии здоровья в дальнейшем, так как молодой организм может не выдержать такой нагрузки.

При появлении тремора рук человек может стать замкнутым, стыдиться проблемы, что станет причиной стресса и депрессии. А такие психоэмоциональные состояния только усугубят недуг.

Алкоголь — один из факторов

Токсины , содержащиеся в алкоголе, стремятся разрушить клетки головного и спинного мозга. Первым делом поражаются участки, отвечающие за координацию движений, из-за чего человек начинает пошатываться и мышцы конечностей дрожат. Такой эффект проходит в несколько первых часов после прекращения приему спиртосодержащих напитков.

Атаксия — это нарушение моторики, координации движений, мышцы работают друг с другом несогласованно.

Много и долго пьющие люди страдают этим расстройством, поэтому нередко они сильно шатаются и им трудно ходить. Лечение самостоятельно не стоит начинать, так как дрожание рук можно спутать с первыми признаками рассеянного склероза. Неправильно назначенная терапия плохо скажется на текущем самочувствии.

Лечения тряски рук народными средствами

Главное — правильно поставить диагноз , рассмотреть несколько вариантов. Тремор может быть первичный и вторичным, то есть появившийся в следствии какого-то другого заболевания. При психоэмоциональных проблемах, стрессе назначается курс терапии, включающий лечение препаратами (антидепрессанты, успокоительные) и психотерапия.

Во время алкогольного опьянения или интоксикации симптомы проходят после прекращения приема спиртного. При острой хронической форме больного помещают под наблюдение в стационар, где предлагают транквилизаторы, препараты с магнием.

При болезни Паркинсона излечиться полностью невозможно, однако есть курс физических укрепляющих тренировок для рук, где чередуется напряжение и расслабление. Дисфункция мозжечка может быть вызвана приемом алкоголя, быть следствием серьезной простуды, гриппа или травмы.

Может являться симптомом атаксии. Назначается специальное лечение, направленное на устранение проблем с мелкой моторикой. Недуг может появиться из-за неактивного образа жизни, из-за которого мозгу не хватает кислорода. Стоит чаще выходить на прогулки на свежем воздухе.

Также существует ряд упражнений для рук, уменьшающие возникновение дрожания. Можно заниматься рукоделием, например, вышивкой нитями или бисером. У средств, которые избавляют от тремора, есть ряд серьезных побочных эффектов , поэтому самолечением заниматься нельзя.

Народные методы против тремора

Желтые цветки пижмы в свежем или сушеном виде помогут избавиться от тряски рук. Для этого пять свежих цветков промыть от пыли и насекомых, немного измельчить. Как только начнет появляться сок, сразу начать разжевывать в течение минуты незадолго до сна.

С сухими соцветиями сделать можно проще — просто разжевывать без очищения.

Также можно сделать настой из мяты, мелиссы, астрагала, цветков боярышника. Все эти травы взять по 300 грамм и залить водой в объеме пол литра. Поставить на маленький огонь на 15 минут, при этом плотно прикрыв крышкой, чтобы пар не выходил.

Дать настояться еще 30 минут, после чего процедить отвар. Принимать по половине стакана перед завтраком, обедом и ужином.

Прекрасным способ расслабиться и избавиться от дрожания в руках станет вечерняя ароматная ванна с шалфеем . Можно взять всю упаковку травы и залить её 3-5 литрами воды, чтобы получился крепкий настой, который вливается в ванну с обычной водой. Лежать в ванне не более двадцати минут.

Наиболее часто наблюдается тремор (дрожь) обеих рук, но иногда бывает так, что трясется только одна рука, например, правая.

Самой распространенной причиной дрожи в правой руке считается физическая нагрузка, ведь большинство из нас привыкло работать больше правой рукой, чем левой. Особенно страдают те люди, чья работа связана с постоянной и монотонной нагрузкой на правую руку: это конвейерное производство, высокоточные работы и пр. профессии. В данной ситуации рука просто «привыкает» к постоянной нагрузке, а в состоянии «без нагрузки» мышцы начинают непроизвольно сокращаться, и возникает дрожь в правой руке. Патологии в этом нет никакой, есть просто мышечная память напряжения.

Иногда правая рука может трястись по причине нарушения мозгового кровообращения с правой стороны полушария. Всем известно, что основным признаком инсульта является онемение рук и ног с правой или левой стороны. Так вот, в некоторых случаях дрожь в правой руке носит характер остаточного явления такого правостороннего инсульта, чаще микроинсульта. Рука в таком случае может трястись постоянно, либо только после нервных напряжений – в результате стрессов и конфликтных ситуаций.

Почему трясется левая рука?

Левая рука может дрожать при постоянной физической нагрузке на руку, при неверном распределении такой нагрузки на верхние конечности, при резкой разовой нагрузке преимущественно на левую руку. У правшей левая рука заведомо слабее правой, поэтому она не приспособлена к нагрузке большей, нежели той, которая предлагается правой руке.

Дрожь в левой руке может появиться от переноски тяжелых предметов, после неудачной спортивной тренировки.

Почему трясется левая рука, если физическая нагрузка на неё как таковая отсутствовала? Наиболее частой причиной такого явления считается неполное защемление нерва, когда нервные отростки, отходящие от спинного мозга, придавлены ближайшими позвонками или прочими факторами: грыжей, спазмированными нервными волокнами, новообразованиями и пр. Полное защемление нерва обычно сопровождается болями и нарушениями чувствительности пораженной конечности. Неполное защемление может проявляться нарушениями иннервации: периодическое онемение руки, покалывание, преходящий тремор. Такие симптомы непостоянны, они то пропадают, то появляются вновь. Для подтверждения такого диагноза необходимо обратиться к доктору-вертебрологу.

Почему трясутся руки и ноги?

Причин, почему трясутся руки и ноги одновременно, известно много. Однако установить ту одну истинную причину очень важно, ведь от этого зависит дальнейшее состояние человека, его комфорт и здоровье. Далее охарактеризуем наиболее частые причины такого состояния.

  1. Избыточные физические перегрузки, непривычные нагрузки на организм – наиболее распространенный фактор тремора. Дрожь в конечностях в данном случае объясняется мышечным переутомлением и является их ответной реакцией на перегрузку. Обычно достаточно дать мышцам какое-то время отдохнуть и восстановиться, и дрожь пройдет.
  2. Эмоционально-психическая встряска – стресс, конфликтная ситуация, переживания, страх. Дрожь в конечностях может быть обусловлена защитой организма от внешнего раздражителя, а также некоторыми особенностями вегетативной нервной системы. Устранить дрожь в руках и ногах в таком случае помогут успокоительные препараты и нормализация состояния нервной системы. Показаны расслабляющий массаж, рефлексотерапия, плаванье в бассейне, SPA-процедуры.
  3. Интоксикация организма, вызванная отравлением или токсическим воздействием химических или лекарственных средств. Наиболее известный вариант интоксикации обусловлен воздействием алкоголя – большинству людей знаком алкогольный тремор во время похмелья. Причиной интоксикационной дрожи в руках и ногах являются токсические вещества, которые воздействуют на нервную систему и головной мозг. При систематической или постоянной интоксикации воздействие становится тоже постоянным, что отражается на работе вестибулярной системы.
  4. Прочие патологии, которые являются наиболее серьезными и требуют обязательной консультации врача и проведения адекватного лечения. Среди таких заболеваний более распространены паркинсонизм, гипертиреоз и сахарный диабет.

Почему трясутся руки у подростка?

У взрослых людей руки могут трястись от возрастных изменений, нарушений кровообращения, от вредных привычек.

Чаще всего такое состояние связано с излишне ранимой нервной системой молодого организма, что можно объяснить многочисленными изменениями, которые происходят с организмом подростка в переходном возрасте. Гормональная перестройка и «перезагрузка» нервной системы приводят к нестабильности настроения, раздражительности, депрессивным состояниям, повышенной утомляемости и, как следствие, к появлению дрожи в руках. Обычно это считается временным явлением и проходит с возрастом.

Вторая возможная причина того, почему трясутся руки у подростка – это слишком большие нервные нагрузки для ещё неокрепшей нервной системы. Учеба, взаимоотношения со сверстниками, отсутствие взаимопонимания с родителями и учителями, желание самоопределиться – все это накладывает свой отпечаток на молодую нервную систему. Волноваться излишне не стоит – с завершением переходного возраста пройдет и дрожь в руках.

Почему руки трясутся и слабость?

Если руки трясутся и слабость во всем теле, также можно заподозрить немало причин. Чаще всего такое состояние испытывают женщины и девушки, которые придерживаются строгой диеты. Общая слабость, истощение организма, связанное с недостатком питательных веществ, дрожь в руках – все эти симптомы могут быть следствием продолжительной и слишком ограниченной диеты. Употребление несбалансированной малокалорийной пищи, голодание при любом удобном случае сказывается на состоянии всего организма. Решить такую проблему можно при помощи рационализации питания, пересмотра состава и калорийности блюд. Меню должно быть сбалансированным с достаточным содержанием белков, жиров и углеводов, витаминов и микроэлементов.

Следующая причина появления слабости и дрожи в руках – это низкое артериальное давление. Сопутствующими признаками могут быть головокружение, боли в голове. Не следует принимать меры по повышению давления, предварительно не измерив его. Только когда вы уверены, что причины в низком давлении, можете пытаться его стабилизировать. Выпейте крепкого чаю, кофе, примите таблетку цитрамона, полежите, придав ногам приподнятое положение.

Почему постоянно трясутся руки?

Чаще всего тремор является преходящим явлением, которое исчезает после прекращения действия причинного фактора. Но бывают случаи, когда дрожь в руках подолгу не проходит. Нельзя назвать всего лишь одну причину почему постоянно трясутся руки, так как их действительно много.

  • Нарушения вестибулярной и двигательной системы, возможно, наследственного характера. Чаще всего при таких нарушениях возникает дрожь не только в руках, но и в некоторых других частях тела.
  • Продолжительные нервные переживания, длительное состояние страха, напряжения, шока. Такое состояние требует длительной терапии транквилизаторами, а также консультации психолога.
  • Физические травмы, особенно после масштабных аварий: здесь шок сочетается с физическим повреждением, что усугубляет ситуацию.
  • Профессиональная деятельность, которая предусматривает продолжительную (на протяжении нескольких лет) нагрузку на руки, а также монотонную ручную работу, которая заставляет постоянно держать руки в напряжении.
  • Начальная стадия болезни Паркинсона, сахарного диабета или повышенная выработка гормонов щитовидной железы. Чтобы проверить наличие данных заболеваний, необходимо обратиться к врачу и пройти ряд лабораторных исследований.
  • Хроническое отравление, продолжительное воздействие токсических веществ (в силу профессиональной деятельности, либо вследствие проживания в неблагоприятной экологической обстановке, либо в результате длительного употребления токсических веществ внутрь: алкоголя, медпрепаратов и пр.).

Все вышеперечисленные ситуации требуют обязательной консультации врача. Доктор проведет необходимые исследования и назначит, в зависимости от причины, седативную, гормональную или дезинтоксикационную терапию.

Почему трясутся пальцы рук?

При появлении дрожи в пальцах рук рекомендуется консультация одного из специалистов: нарколога, невропатолога, психиатра, токсиколога или терапевта. Случается, что точно установить причину того, почему трясутся пальцы рук, довольно сложно. Иногда такая дрожь может указывать на серьезное заболевание, но в некоторых случаях это нормальное естественное состояние организма в ответ на какой-либо раздражитель.

Дрожь в пальцах рук у здорового человека появляется внезапно и так же внезапно и бесследно проходит. Такое состояние может быть спровоцировано резкой и сильной физической нагрузкой, сильным волнением, длительным депрессивным расстройством, истерикой. Наилучшее лечение в такой ситуации – это покой, отдых, прием успокаивающих препаратов. Можно выпить теплого чаю с мятой и полежать в спокойной обстановке. В более тяжелых случаях может потребоваться назначение сильных транквилизаторов и антисудорожных препаратов.

Частой причиной дрожи в пальцах рук является побочное действие каких-либо лекарственных препаратов. Если вы принимаете какие-либо медикаменты и у вас появилась дрожь в пальцах, обратитесь к своему лечащему доктору: он должен отменить или заменить медпрепарат и провести симптоматическую терапию.

Почему трясутся руки и голова?

Мы уже рассмотрели много причин, по которым могут трястись руки. Но иногда к тремору рук присоединяется дрожь и в других частях тела. К примеру, почему трясутся руки и голова? Безусловно, причиной такого явления никак нельзя считать физическую нагрузку и волнение.

Одновременная дрожь в конечностях и голове может означать нарушения в ЦНС, что требует срочной и обязательной консультации врача. Такая проблема чаще всего появляется в пожилом и старческом возрасте, когда пациенты начинают замечать, что их пальцы начинают производить неконтролируемые движения. К сожалению, в большинстве случаев это может означать развитие болезни Паркинсона – хронического дегенеративного заболевания нервной системы, когда пациент утрачивает контроль над своими движениями. Второе название данного заболевания – дрожательный паралич: у человека наблюдается тремор конечностей и головы, и совладать с этим состоянием пациент не в силах.

Иногда дрожь в руках и в голове у пожилых людей не связана с патологией Паркинсона, а означает нестабильность ЦНС, когда человек начинает необоснованно нервничать, искать удобную позу. Он становится раздражительным, появляется дрожь в теле. Такие симптомы обычно проходят, когда пациент засыпает. А наутро состояние может возобновиться.

Без сомнения, руки и голова трясутся и у лиц, злоупотребляющих алкогольными напитками, вследствие постоянной интоксикации и поражения головного мозга. В таких случаях могут трястись не только руки и голова, но и язык, и мышцы на лице. Таким образом организм просит о помощи, указывая на выраженные признаки интоксикации.

Почему сильно трясутся руки?

Не секрет, что дрожание рук, особенно сильное, доставляет немало дискомфорта людям. Им становится тяжело не только писать, кушать и выполнять работу по дому: данное нарушение доставляет немало проблем в обществе, человек начинает комплексовать, прятать руки, избегать компаний. Но, к счастью, не всегда дрожь в руках является проявлением заболеваний.

Иногда это указывает на понижение уровня глюкозы в кровотоке. Такое состояние – не редкость, если человек голоден, либо длительное время лишал себя углеводного питания (к примеру, соблюдал исключительно белковую или низкоуглеводную диету). Другими симптомами такого состояния являются усталость, угнетенное настроение. В таком случае поможет стабилизация уровня сахара: необходимо съесть что-нибудь углеводное, к примеру, шоколадку, банан, сухофрукты. Нелишней будет консультация эндокринолога, который проверит ваши обменные процессы.

Сильное дрожание рук может наблюдаться у людей, употребляющих в больших количествах кофе и другие кофеинсодержащие напитки (энергетики, колу). Как известно, кофеин стимулирует процессы возбуждения в организме, что может вызвать достаточно сильную дрожь в руках.

Наиболее распространенной причиной дрожи в руках является повышенная продукция адреналина, что случается при ссорах, испуге или в шоковых состояниях. Медленно нарастающая дрожь может быть причиной употребления алкоголя, курения (особенно, когда человек пытается резко отказаться от пагубных привычек). В некоторых случаях причиной, почему трясутся руки, может стать вегетососудистая дистония – заболевание, чаще поражающее молодых девушек и женщин. Так или иначе, точную причину данного состояния поможет определить только специалист на основании определенных исследований.

Из этой статьи вы узнаете:

    Что такое тремор руки

    Какие выделяют причины заболевания

    Тремор рук – это признак каких заболеваний

    Как определить величину тремора рук

    Как избавиться от тремора рук

    Как лечить тремор рук с помощью препаратов

    Как вылечить тремор народными средствами

Тремор рук - симптом, проявляющийся у многих пациентов. Часто этот симптом вызывают сильные эмоциональные или физические перегрузки, но в большинстве случаев он встречается у пожилых людей.

Причины тремора рук, которые нужно знать

Тремор рук - невольная дрожь кистей рук, спровоцированная мышечными сокращениями. Во время тремора дрожат ладони, но иногда дрожи подвергаются и предплечья. Такая дрожь бывает и кратковременной, и постоянной. Дрожание усиливается во время стрессов.

Есть ряд факторов, вследствие которых возникает тремор рук. Одним из них является сильное нервное перевозбуждение. Слишком импульсивным «горячим» людям сложно бывает сдержать приступ гнева и сильное возмущение. Такие люди зачастую и подвержены неприятному тремору, который возникает по окончании нервной «вспышки» и исчезает, как только человек овладевает собой.

Заметная дрожь в пальцах наблюдается и вследствие других психологических проблем:

    Волнения накануне важного события;

    Пережитое горе;

    Длительные страхи;

  • Депрессивное состояние.

Часто причиной дрожи в руках могут быть:

    Подъем и перенос тяжестей,

    Тепловой удар,

    Переохлаждение.

Тремор рук, вызванный этими причинами, исчезает одновременно с исключением этих причин. Сложнее описать те случаи, когда дрожь верхних конечностей является постоянным проявлением. У некоторых пожилых людей дрожание пальцев начинается во время работы с маленькими деталями, у некоторых - даже когда человек чувствует себя спокойно. Есть несложный тест, при помощи которого легко обнаружить тремор рук. Обе руки необходимо вытянуть вперёд на уровне плеч с растопыренными пальцами. В таком положении нужно постоять некоторое время. Если тремор рук имеется, то через несколько минут он проявится в виде мелкого дрожания. Это дрожание значительно усилится, если постоять в таком состоянии ещё пару минут.

Причинами постоянной дрожи могут быть и физиологические факторы:

    Проблемы с щитовидной железой;

    Заболевание диабетом;

    Недостаточный уровень гемоглобина в крови;

    Почечная недостаточность;

    Патологии в работе печени;

    Микроинсульты.

Для устранения тремора рук в этих случаях рекомендовано проходить всесторонний медицинский осмотр для выявления хронического заболевания.

Тремор рук как симптом некоторых заболеваний

Разные заболевания сопровождаются тремором рук:

    Болезнь Паркинсона,

    Рассеянный склероз,

    Алкогольная зависимость,

    Различные психоневрозы,

    Маразматические болезни,

    Болезни нервной системы, приобретённые по наследству (например, эссенциальный тремор или болезнь Минора).

Распространённость наследственного тремора (болезни Минора) колеблется в пределах 0,3-6,7% у людей до 40 лет и 8-17% у пожилых людей в восьмой и девятой жизненных декадах. Наследственный тремор является сравнительно доброкачественным признаком и характеризуется медленным прогрессированием дрожания верхних конечностей в пределах 6-12 Гц. Иногда наследственный тремор у пожилых людей усугубляется тремором головы, губ, нижней челюсти, голоса, нижних конечностей, всего тела. Наследственный тремор встречается гораздо чаще, чем болезнь Паркинсона, однако он всё ещё недостаточно изучен медициной. Поэтому его часто можно перепутать с болезнью Паркинсона. Исключительно важное значение следует придавать различению двух этих заболеваний, ведь лечат их совершенно разными методами.

Болезнь Паркинсона характеризуется дрожанием в спокойном состоянии, повышением тонуса мышц (ригидностью), «застывшей» позой (акинезией) и другими симптомами. Наследственный тремор имеет лишь одно проявление - дрожь, отличающуюся от тремора при заболевании Паркинсона тем, что возникает во время сильного напряжения мышечных тканей (в основном рук). В каждом четвёртом случае к тремору присоединяется скованность во время письма, незначительный уровень кривошеи, небольшое усиление тонуса мышц рук (которое ни при каких обстоятельствах не усугубляется до синдрома ригидности, характерного для заболевания Паркинсона). Болезнь Паркинсона имеет быстрый прогрессирующий эффект и со временем делает большинство своих пациентов инвалидами, а больные, унаследовавшие эссенциальный тремор, являются долгожителями (они живут до 90 лет и больше) и имеют сравнительно хороший уровень жизни (они сохраняют память, интеллект, навыки самообслуживания).

Наследственный тремор передаётся «вертикальным» способом: от отца (или матери) к сыну (или дочери). Этот способ называют аутосомно-доминантным типом наследования. Детям и внукам пациентов с болезнью Минора нужно будет обследоваться у нейрогенетика (даже при отсутствии заметного дрожания). В Институте неврологии РАМН специалистами-нейрогенетиками наблюдаются сотни пациентов с наследственным тремором. Изучение историй их заболеваний на базе данного института, наравне с аналогичными учреждениями за рубежом, даёт право утверждать о величайшем изучении и практике лечения названной болезни.

Как определить величину тремора рук

Есть простой способ определения показателя тремора рук. Его легко использовать самостоятельно, без помощи врачей. Понадобится чистый бумажный лист, где нужно будет изобразить спиралеобразную линию.

Если эта линия получается ровной и правильной, считается, что тремор соответствует норме.

Зубчатоподобная линия говорит о том, что пациент нуждается в двухнедельном наблюдении.

Если тремор рук имеет постоянный характер и не является следствием интенсивной интеллектуальной, эмоциональной или физической нагрузки, стресса, пережитых трагических обстоятельств, то пожилому человеку нужен полноценный специализированный осмотр, так как такие симптомы относятся к разряду патологических.

Как устранить тремор рук

Сегодня медициной предоставляется несколько способов лечения тремора рук:

Хирургическая операция

Этот метод применяют лишь в крайнем случае, когда тремор рук создаёт сильные неудобства и снижает уровень качества жизни. К примеру, пожилой пациент не может себя обслуживать, ложка в его руках дрожит настолько, что он постоянно роняет пищу.

Хирургическое вмешательство (стереотаксическая таламотомия) с высокой степенью эффективности устраняет тремор рук, но этот способ не лишён недостатков. Поэтому производить хирургическое вмешательство рекомендовано исключительно в тех случаях, когда медикаментозная терапия не дала заметного результата.

Специальные диеты

Неправильное питание усугубляет тремор рук. Чрезмерное количество кофе, жирной и сладкой пищи в рационе увеличивает тремор. Сбалансированная диета поможет скорее устранить симптомы дрожания рук. Голодание также обеспечивает хороший результат. Но принимать решение о голодании, не посоветовавшись с диетологом, не стоит.

Лечение пчёлами и пиявками

Апитерапия и гирудотерапия являются нетрадиционными методами лечения. Но часто они обеспечивают хороший терапевтический эффект. Врачи считают эти методы устаревшими.

Лечение водой (гидротерапия)

Вода жизненно необходима всему организму. Пациентам с тремором рук рекомендован душ контрастного типа. Поочерёдное действие холодного и горячего душа стимулирует кровообращение, успокаивает нервы, укрепляет иммунную систему.

Устранить тремор рук, возникший вследствие психоэмоциональных причин, поможет обычное плавание. Пациентам с лёгкой степенью тремора рекомендовано почаще плавать в бассейне.

Ведение здорового образа жизни, отсутствие пагубных привычек и посильные физические нагрузки - это первые помощники при лечении любых болезней.

Тремор рук: лечение препаратами

Современной фармакологией разработаны уже лекарства, замедляющие прогресс наследственного дрожания рук и сводящие к минимуму его проявления. Нужно заметить, что даже при мягком прогрессировании эссенциального тремора курс лечения всё равно необходим, потому что у пожилых людей тремор прогрессирует более быстро, мешая не только в вопросах самообслуживания, но и в профессиональной сфере.

Увеличенные дозировки витамина В6 постепенно замедляют прогрессирование наследственного тремора. Названный витамин рекомендовано применять внутримышечно. Дозы 5% раствора В6 могут варьироваться в пределах 4-8 мл ежесуточно. Курс приёма препарата может длиться месяц с регулярностью два раза в год.

Ещё одни препарат, сокращающий величину дрожания — бета-блокатор анаприлин. Этот препарат назначается для длительного лечения. Дозировки составляют 10-20 мг два раза ежедневно с обязательным контролированием пульса и давления (названный препарат иногда замедляет пульс и снижает артериальное давление).

При эссенциальном треморе назначаются также противосудорожные препараты. Курс лечения данными медикаментами может длиться довольно продолжительно (несколько месяцев и даже лет) с регулярными короткими перерывами. Дозы подбираются тщательно, осторожно, мало-помалу, потому что типичной реакцией на препарат являются упадок сил, вялость, сонливое состояние. Однако правильное дозирование препарата со временем устраняет эти симптомы.

Один из новых перспективных препаратов в лечении болезни Минора - атипичный антиконвульсант леветирацетам. Сотрудники отделения нейрогенетики Института неврологии РАМН первыми в Российской Федерации получили и изучили результаты лечения наследственного тремора леветирацетамом. Полученный опыт сходен с исследованиями зарубежных коллег и подтверждает тот факт, что большинство пожилых людей, принимавших данный препарат, отмечали существенное сокращение тремора, локализованного в разных мышечных тканях. Правильное дозирование помогает избежать серьёзных побочных явлений.

Нынешняя медицина обладает широким спектром препаратов для лечения тремора рук:

Антидепрессанты

Часто тремор рук вызван депрессиями и стрессами, поэтому для лечения тремора назначают лекарства седативного типа (антидепрессанты). Вместе с ними рекомендуют комплекс витаминов группы В, а также комплекс, содержащий калий и магний.

Ингибиторы

Если пожилой человек страдает какой-либо нервной патологией, ему назначаются ингибиторы. Эти препараты дают хороший эффект в борьбе с эссенциальным тремором. Пациенту могут быть назначены: нептазан (метазоламид) или диакарб. Эти препараты отличаются наименьшими противопоказаниями, однако иногда влияют на вкусовую чувствительность больного (что носит временный характер).

Бензодиазепины

Эта группа препаратов применяется достаточно редко, когда лечение другими препаратами не оказало ожидаемого воздействия. Данные препараты снимают приступ тремора. Бензодиазепины бывают краткосрочного воздействия (ксанакс, альпразолам) и долгосрочного воздействия (клоназепам).

Противосудорожные

Для лечения тремора рук широко используют примидон. Этот препарат применяют обычно как противоэпилептическое средство, но в небольшой дозировке может быть использован и для лечения тремора. Практически стопроцентно излечивает тремор мелкой амплитуды, но противопоказан в ряде случаев (к примеру, при наследственном треморе примидон вызывает приступ атаксии (нарушение координации)).

Важно: каждый препарат категорически возбраняется использовать самому! Для быстрого и эффективного лечения (а также во избежание различных осложнений) необходима консультация со специалистом!

Тремор рук: лечение народными средствами

    Лечебное голодание применяется для лечения осложнённого протекания тремора. Лечебное голодание обеспечивает обновление мышечным тканям на клеточном уровне, восстанавливая функции организма. Голодание прекращает мышечные судороги и мобилизует организм. Подходить к лечебному голоданию нужно серьёзно. Пожилому пациенту рекомендовано пользоваться этим методом только под наблюдением врача.

    Апитерапия - лечение пчёлами. В этом методе лечения важными факторами являются определение точного места для вхождения живой иглы и правильная диагностика болезни.

    Ежедневное разжёвывание 5-6 яблочных семян (применяется при недостатке йода).

    Настойка прополиса: 50 г измельчённого прополиса засыпать в поллитровую ёмкость, добавить водки, дать настояться в течение двух недель в тёмном месте, каждый день тщательно перемешивая. Полученную настойку перелить в другую ёмкость (в оставшуюся мякоть прополиса повторно добавить водки и дать настояться). Выпивать по 1 ст. л. три раза ежедневно за полчаса до приёма пищи, запивая водой. Курс лечения длится месяц.

    Настойка женьшеня: выпивать по 20 капель три раза ежедневно. Применяется для лечения тремора рук и ног.

    Настойка пустырника: на стакан кипятка добавить 4 ст. л. травы пустырника, дать настояться в течение двух часов, выпивать в тёплом виде по трети стакана за полчаса до приёма пищи. Применяется для лечения тремора рук, вызванного физическим переутомлением и эмоциональным перевозбуждением.

    Цветки пижмы: нужно разжёвывать по 1-3 цветка, слюну глотать, а жмых выплёвывать.

    Настой овса: понадобится мешок нешлифованных овсяных зёрен. Каждый день вечером 9 ст. л. овса заливать 3 л воды, проваривать 1 час, дать настояться в течение ночи. Весь отвар процеживают и выпивают в течение следующего дня, а вечером снова готовят отвар на следующий день.

    Настой из травяного сбора: 3 ст. л. травы пустырника, 2 ст. л. валерианового корня, 2 ст. л. плодов боярышника, 1 ст. л. листьев мяты, 1 ст. л. цветков ромашки, 1 ст. л. травы сушеницы. Все травы измельчают и смешивают. На два стакана кипятка добавить 2 ст. л. сбора, прокипятить 5 мин., дать настояться в термосе полтора часа. Выпивать свежеприготовленный отвар по полстакана три раза ежедневно за полчаса до приёма пищи в течение месяца.

    Настой зверобоя: на 750 мл кипятка добавить 60 г зверобоя, дать настояться в течение ночи, процедить, выпивать четыре раза ежедневно равными частями за полчаса до приёма пищи.

    Настой из свежесорванных цветков лофанта тибетского: на 300 мл кипятка добавить 2 ст. л. высушенных истолчённых цветков, дать настояться в течение часа, процедить, выпивать по трети стакана 3-4 раза ежедневно. Более концентрированный настой цветков применяют в виде компрессов при защемлении лицевого нерва.

    Настой из травяного сбора: смешать равные пропорции корня шиповника, корня синюхи, травы пустырника, зверобоя, мелиссы, мяты, розмарина, шишек хмеля. На 500 мл водки добавить 2,5 ст. л. сбора, дать настояться в течение трёх недель, время от времени взбалтывая, процедить. Настой должен храниться в холодном месте. Выпивать по две капли до приёма пищи, запивая водой, в течение двух месяцев.

    Настой из травяного сбора: 20 г пустырника и 20 г лаванды залить 750 мл кипятка, дать настояться в течение ночи, процедить, выпивать по четыре раза ежедневно равными частями за полчаса до приёма пищи.

Профилактика тремора рук

    Во избежание усугубления болезни вести здоровую активную жизнь.

    Отказаться от вредных привычек (курение, алкоголь, наркотики). Алкоголь обезвоживает клетки мозга, которые при дальнейшем обезвоживании погибают. Злоупотребление алкоголем только усиливает тремор рук.

    Незначительная степень дрожания в основном не требует терапевтического вмешательства. Для устранения тремора бывает достаточно снять тревожность и напряжённое состояние при помощи йоги, медитации, дыхательной гимнастики, релакса.

    Устранить все причины, вызывающие тремор.

    Согласно медицинским назначениям, пройти курс лечения седативными препаратами на основе пустырника, валерианы, мелиссы, вербены.

    На ночь принимать успокаивающие ванны с добавлением лавандового масла.

    Не употреблять острые блюда и соления, свести до минимума дозы соли и кофе, употреблять больше молочных и растительных продуктов.

    Обеспечить качественный сон.

    Заняться несложными видами спорта (плавание, утренние пробежки, пешие прогулки).

В наших пансионатах мы готовы предложить только лучшее: